Різні дієти для зміни обміну речовин
різні дієти для зміни обміну речовин Автор: alnina
Данська дієта - для зміни обміну речовин
Цей курс триває 13 днів, тому він (цілком.) Важкий, але дуже ефективний.
Ця дієта змінює метаболізм (засвоєння поживних речовин організмом), ефект якого полягає в тому, що після 13-го дня ви можете нормально харчуватися, не набираючи вагу протягом наступних 2 років. Це не одне із звичайних дієтичних методів лікування, а те, що сприяє збільшенню печіння та обміну речовин. Ось чому він впливає навіть після припинення лікування.
Якщо лікування проводиться покроково, не пропускаючи дієти, ви можете втратити весь зайвий жир (7-20 кг). Лікування слід спостерігати протягом 13 днів - ні більше, ні менше. Якщо під час лікування з’їдеться пиво, келих вина, цукерка, жувальна гумка або трохи зайвої їжі, НЕГАЙНО ПЕРЕКЛЮЧІТЬ ЛІК, оскільки це не має ефекту. Лікування можна відновити через півроку, але не раніше. Якщо його не вдалося досягти після 6-го дня, лікування можна відновити через 3 місяці.
Якщо курс дотримується пункт за пунктом протягом 13 днів, не можна відновлювати курс у будь-якій формі наступного року. Рекомендується відновити лікування лише через 2 роки, якщо це необхідно.
Через велику тривалість лікування важко дотримуватися його. Тому лікування слід планувати в той час, коли вас не запрошують до міста чи щось подібне. Якщо під час лікування ви сильно зголодніли НАПІЙНУ ВОДУ - не менше двох літрів на день.
• Салат під час лікування - це свіжий салат.
• Код можна замінити фореллю або п’яткою
• Не забувайте пити багато води
• Каву не слід замінювати чаєм, а їсти кубик цукру, як зазначено
• Натуральний йогурт - це йогурт без фруктів або цукру.
• Постачання найкраще здійснювати заздалегідь