Різні дієти лікаря як це впливає на здоров’я наших зубів - Що таке трапляється
Однією з найпоширеніших проблем сучасного суспільства є різкі дієти. Більшість людей, які вдаються до цих обмежувальних дієт, ігнорують поради дієтологів і вважають, що схуднення за допомогою цих методів є ідеальним рішенням, тоді як результат насправді є згубним для загального здоров’я та здоров’я зубів.
Стоматолог Адріан Міна радить нам перед тим, як розпочати таку дієту, дізнатися про вплив, який зменшує споживання поживних речовин на зуби, і переконатися, що ми не руйнуємо наші зуби в цьому процесі.
Зневоднення, небезпека для зубів. "Першим фактором, який слід врахувати, є очевидна втрата ваги після початку різких дієт, яка насправді полягає у вилученні дуже великої кількості води, а не жирових відкладень. Ця втрата води спричинює загальну дегідратацію, яка проявляється на рівні ротової порожнини шляхом зменшення потоку слини та утримання на поверхнях зубів залишків їжі з високим каріозним потенціалом ", виявляє фахівець.
Від авітамінозу хворіють зуби. Як для здоров’я організму, так і для здоров’я зубів, нам потрібні основні поживні речовини, які ми засвоюємо з раціону.
"Зменшення споживання вітаміну D, що міститься у рибі з більшим вмістом жиру (скумбрія, оселедець, лосось, сардини), призводить до низької мінералізації зубів, рахіту, остеопорозу та неповної кальцифікації зубів і кісток.
Виключення молочних продуктів або зменшення їх різкої дієти зменшує споживання кальцію, фосфору, вітаміну А та комплексу вітаміну В. Нестача вітаміну А спричиняє лущення слизової оболонки порожнини рота, кератоз, кандидоз, гіпертрофію ясен, ксеростомію (сухість ротової порожнини) та важку форму підвищений ризик розвитку карієсу. Дефіцит вітаміну групи В збільшує ризик розвитку кандидозу, глоситу і навіть втрати смаку. Крім того, дефіцит вітаміну С збільшує ризик інфекцій, ясенних кровотеч, а у важких випадках цингового гінгівіту з червоними, запаленими яснами, руйнуванням пародонту та підвищеною рухливістю зубів ", пояснює стоматолог Адріан Міна.
Наслідки низького споживання білка. "Низький рівень споживання білка, який застосовується цим видом дієти, призводить до низького споживання фосфору, магнію та натрію, що впливає на мінералізацію та ремінералізацію зубів", - додає фахівець.
Детокс-дієти призводять до пародонтозу. "Ми також не рекомендуємо детоксикаційні дієти, коли зуби більше не використовуються для жування. Є пацієнти, які в результаті таких дієт можуть страждати серйозно з періодичної точки зору. Крім того, заміна твердої дієти соками, багатими цитрусовими фруктами та цукром, визначає не тільки хімічну ерозію зуба та його руйнування, а й зменшення самоочищення, яке досягається за допомогою волокнистої їжі ", пояснює доктор Адріан Міна.