РІЗНІ Рослини, які допомагають схуднути Gazeta de Botoșani Botosani News, Botosani Politics,
Поряд з дієтою, яка підходить саме вам і займайтеся фізичними вправами, для проблем із вагою ви можете використовувати низку сечогінних, чистих рослин і багатих клітковиною рослин.
Корінь цикорію
З цикорію можна зробити відвар, який підтримує вас під час дієти. Понад 30 г рослини ставлять літр холодної води і ставлять їх на вогонь. Залиште їх на 10-15 хвилин з моменту, коли вода почне закипати. Вимкніть вогонь, процідіть відвар і остудіть його. Ви п’єте його протягом доби.
Вишневі хвости
У дієтах і як сечогінний засіб можна використовувати відвар з черешових черешків. Ефективно під час дієти відвар готується за 15 хвилин, з 50 грам висушених хвостів і літра води. Щодня потрібно 3 склянки з відваром плодоніжок вишні.
Листя кульбаби
Для діуретичного ефекту та зменшення маси тіла приготуйте відвар з 4 склянок води та жменьки висушених та подрібнених листя та коренів кульбаби. Тримати все на вогні чверть години, процідити, остудити і випивати склянку відвару після кожного основного прийому їжі.
Коріння кропиви
Пийте 3 склянки відвару кропиви на день, щоб позбутися від затримки води та зайвих кілограмів. Для приготування відвару вам потрібна столова ложка рослини в склянці води. Тримайте їх на повільному вогні 10 хвилин.
Хвощ
Надлишок води з організму виводиться відваром хвоща, виготовленого за 30 хвилин, з літра води і 100 г рослини. Пийте його протягом доби. Пам’ятайте, що ця рослина протипоказана тим, хто страждає від високого кров’яного тиску!