Живіт, небезпечніший за ожиріння Відповідь на все
Всупереч поширеній думці, занадто великий живіт може бути для серця більш небезпечним, ніж ожиріння. Це в будь-якому випадку свідчить американське дослідження, проведене протягом 14 років.
Ми знаємо, що надмірна вага - це не найкраще для вашого здоров’я. Пов’язана з високим кров’яним тиском або занадто великою кількістю цукру, надмірна вага призводить до діабету або навіть серцевих захворювань. Дивно, але цей метаболічний синдром частіше зустрічається у людей із «животом», ніж у тих, хто страждає ожирінням. У будь-якому випадку, саме це свідчить про дослідження, проведене в Сполучених Штатах протягом 14 років, на майже 12 800 людей у віці в середньому 44 роки.
Усі ці люди були класифіковані за трьома категоріями, проф. Франциско Лопес-Хіменес та його команда з клініки Мейо в Рочестері, штат Міннесота. Перший належав до категорії "нормальних", індекс маси тіла (ІМТ) яких становив від 18,5 до 24,9, другий - до категорії "надмірної ваги", з ІМТ від 25 до 29,9., Нарешті, останні були в "ожиріння", коли їх ІМТ перевищував 30.
Але це ще не все. Окрім цих даних, дослідників також цікавило співвідношення між обхватом талії та обхватом стегон людей, яке вказує на розподіл жиру на рівні живота. Людей знову класифікували на дві групи, на цей раз розрізняючи чоловіків та жінок. Існувала категорія "нормальна" для жінок, співвідношення яких становила менше 0,85 та 0,90 для чоловіків, і друга категорія для людей, що перевищували це співвідношення.
Більш небезпечна надмірна вага живота
Врешті-решт вчені зв’язали ці дані з реєстром смертних випадків США, що дозволило їм зробити деякі вражаючі висновки. Особи з нормальним ІМТ, але з "животом", мали в 2,75 рази більше шансів "померти" від серцево-судинних проблем, ніж люди з хорошим співвідношенням талія/стегна, чоловіки та жінки разом узяті.
Потім вони порівняли різницю в смертності між "нормальними" та людьми з ожирінням. У них ризик смерті від серцево-судинної катастрофи "лише" у 2,34 рази. Для всіх видів смертей явище підтверджується ще раз.
Хоча можна було б прийти до висновку, що ожиріння є людиною, яка перебуває під загрозою, ніж дещо мізерною людиною, це дослідження суперечить нашим переконанням. На думку вчених, ця різниця пояснюється розташуванням жирової маси, більше присутньої на ногах і стегнах у людей з ожирінням, тоді як вона накопичується в животі у людей з ІМТ. А "жир на животі небезпечніший, ніж у решти тіла", - пояснює доктор Хайнц Дрексель, завідувач відділення внутрішньої медицини та кардіології лікарні Фельдкірх (Австрія), який брав участь у презентації дослідження. Фігаро.
На підтвердження цього твердження він наводить приклад гравців сумо, які не страждають серцево-судинними захворюваннями більше, ніж інші японці. Він пояснює, що у людей, що страждають ожирінням, кров з жирової тканини на ногах опускається до пальців ніг, а потім повертається до загального кровообігу, тоді як в черевній порожнині йде безпосередньо до печінки, яка виробляє молекули, "збільшуючи стійкість до інсуліну, що призводить до діабету ". Д-р Дрексель додає, що найкращий спосіб боротися з цим типом надмірної ваги та пов'язаними з цим ризиками - це займатися спортом та їсти менше жиру. Однак він радить не надто жорсткі дієти.
Стежте за лінією талії
Це дослідження, яке ще потрібно завершити, вже дає цікаві висновки, які можуть змінити побоювання лікарів щодо серцево-судинних захворювань. Тому було б важливо стежити за своїм виміром талії, навіть більше, ніж за вагою, і "проконсультуватися, якщо ваш ремінь вже недостатньо довгий", щоб обійти стегна, радить доктор Дрексель.