Різниця між інтерпретацією та оцінкою Що я насправді бачу
Гнів, суперечки та дискусії іноді починаються з опису справи. Чому так? Тому що люди несвідомо висловлюють питання у формі думки. І тоді інший радий мати іншу думку. І тому ми лише очевидно обговорюємо питання.
Для того, щоб мати можливість розрізняти факти та думки, це допомагає мати можливість відокремити спостереження від оцінки чи інтерпретації.
Що означає тлумачення? І який рейтинг?
Тут я проконсультувався з Вікіпедією:
- У загальному розумінні інтерпретація означає розуміння або суб’єктивну, правдоподібну інтерпретацію чогось даного або, принаймні, того, що присутнє. У перекладі інтерпретація означає, серед іншого, інтерпретацію, концепцію, виклад, інтерпретацію та пояснення.
- A Оцінка (оцінка вартості) виражає більш-менш позитивне чи негативне розмежування, яке міститься в думці людини щодо більш-менш точно визначеного об'єкта. Це часто йде рука об руку з більш-менш явними очікуваннями та/або проханням третіх сторін прийняти ту саму оцінку, що є достатньо обґрунтованою.
В обох випадках я бачу або описую те, що інший може бачити або описувати зовсім по-іншому. Це змусило мене сісти і звернути увагу на відверту оцінку Я припустимо, що інший вважає мою оцінку виправданою. Тут для мене знову застосовується вислів: "Очікування - це односторонні контракти, про які інший нічого не знає".
Те, як ми інтерпретуємо або оцінюємо, багато в чому залежить від того, як ми виросли, який досвід ми мали або що ми дізналися про те, як працює світ або що ми маємо на увазі, що правильно і неправильно.
І що таке спостереження зараз?
Спостереження - це безцінне опис/сприйняття ззовні. Все, що я справді можу сприймати за допомогою органів чуття: слух, бачення, нюх, відчуття чи смак.
Мою увагу звертають на факт, події або факти, які об’єктивно однакові для всіх людей. Друга людина змогла б описати і сприйняти це саме так, як я.
Якщо я щось описую, а інша людина каже: “Правильно, ось і все!”, Це звичайне спостереження. Якщо ви хочете перевірити, чи є ваше спостереження нейтральним, ви можете також перевірити запитанням: Чи може інший все-таки сказати: "Це неправда". Особливо в критичних ситуаціях це полегшує мене.
Що це означає у повсякденному житті?
Завдання полягає в тому, щоб усвідомити навіть найпростіші оцінки на мовному рівні. Як тільки я кажу про те, що я кимось великий, у мого співрозмовника це може бути дуже різним.
Єнс вимірює 2,05 м. Мало хто матиме великий опір при оцінці, оскільки загальний середній розмір сприймається як "нормальний". Багато чоловіків у моїй родині зростають близько шести футів, тому я виріс із цим. Йенс для мене лише трохи довший за те, що я звик.
Я сам - 1,70 м і відчуваю себе невисоким (залежно від довжини моєї сім'ї, в якій жінки становлять близько 1,80 м). Тоді як інші люблять описувати мене як високу жінку. Що зараз великого? Моє розуміння високого зросту стосовно довжини тіла буде сильно відрізнятися від розуміння інших людей.
Мені цікаво виявити, що навіть у незначному масштабі це може призвести до непорозуміння або незадоволення. Це сталося, коли я поділився своїм відкриттям з подругою, що вона вийшла заміж за невисокого чоловіка, і вона обурена.
Оцінка заважає залишатися на зв'язку з іншим у даний момент. Щось розділяє мене та мого колегу. Це можна описати як щастя, коли інший реагує гнівом чи розчаруванням - іншими словами, повідомляє про своє невдоволення - так що я маю шанс про них усвідомити. Інакше мене можуть мовчки покласти в "нещадний мішок".
Усвідомлення маленьких слів і той факт, що кожного цінують на основі його досвіду, допомагає мені залишатися відкритим. Тому я маю ясність: інша людина має різні окуляри для життя та досвіду, за допомогою яких вона дивиться у світ, саме тому він використовує різні слова в цей момент.
Тому на першому кроці важливо створити спільну реальність, щодо якої інший вже не має іншої думки або міг би сказати: "Це неправда".
Її чоловік - 1,81 м - це було б так просто.
Ось ще три приклади. Запрошую вас уявити, як вам говорять ці речення, і помітити різницю, яку це для вас робить.
«Ви спізнилися». Або «Це через 15 хвилин після узгодженого часу».
"Вона багато сидить перед телевізором" або "Три години дивилася телевізор".
"Ви щойно критикували свого сина". Або "Ви просто сказали своєму синові:„ Це насправді не гаразд ".
Відчуйте, що це було б там, де ви відчували б менший опір, якби почули це?