Різниця між надмірною вагою та ожирінням 100%

Різниця між надмірною вагою та ожирінням. Наскільки надмірна вага чи ожиріння у людини визначається ІМТ. Людина з ІМТ від 25 до 30 має надлишкову вагу, тоді як ожиріння має ІМТ понад 30.

У всьому світі в 2016 році понад 1,9 мільярда дорослих мали надлишкову вагу або ожиріння (ВООЗ), або понад 25% населення світу.

Різниця між надмірною вагою та ожирінням: визначення

Надмірна вага та ожиріння визначаються як надмірна вага через збільшення жиру в організмі, що виникає внаслідок дисбалансу між споживанням та витратою енергії.

Багато факторів сприяють надмірній вазі та ожирінню (погані харчові звички, малорухливий спосіб життя, генетичні, психологічні фактори, вагітність, менопауза тощо).

різниця між вагою та ожирінням ІМТ допомагає визначити надмірну вагу та ожиріння

За даними ВООЗ, доросла людина з ІМТ старше 25 має надлишкову вагу, а людина з ІМТ старше 30 - страждає ожирінням. Крім того, існують різні стадії ожиріння: середня (ІМТ> 30), важка (ІМТ> 35) та хвороблива (ІМТ> 40).

Надмірна вага та ожиріння: наслідки

Надмірна вага та ожиріння є факторами ризику серцево-судинних захворювань (високого кров'яного тиску, стенокардії, інфаркту міокарда, інсульту тощо), а також діабету та деяких форм раку.

Поліпшення харчових звичок за рахунок зменшення споживання жирної та солодкої їжі та регулярних фізичних навантажень - це рекомендації щодо подолання надмірної ваги та ожиріння.

Як розрахувати свій ІМТ ?

ІМТ - показник, який допомагає визначити, чи є у людини надмірна вага чи ожиріння. Це залежить від ваги та розміру і розраховується за формулою:

Формула розрахунку ІМТ

Таким чином, доросла людина розміром 1,75 метра і вагою 83 кілограми має ІМТ 27. Таким чином, вони мають надлишкову вагу (ІМТ> 25).

---