Робіть білкове морозиво без машини для морозива - Вершкове і легке - Схудніть за допомогою шлункового шунтування та
Зміст цієї статті
Ця стаття містить партнерські посилання. Якщо ви купуєте щось за посиланням, ми отримаємо міні-комісію за вас без додаткових витрат. Ми представляємо лише те, що ми самі любимо використовувати і часто використовуємо. Посилання позначаються індивідуально * або відповідною компанією (наприклад, Amazon). Докладніше про рекламу та співпрацю читайте на цьому веб-сайті.
Смачне «корисніше» морозиво має середню ціну 5-6 євро за «півлітра»
Приготування білкового сироваткового морозива самостійно - ось сьогоднішня тема дня. З температурами цього літа всі жадають сироваткового морозива. Принаймні я так почуваюся. Іноді стовпчик термометра показує 28 градусів, коли я гуляю, вдень я відчуваю, що опинився в тропіках.
Я втрачаю апетит до гарячих страв, і монстра морозива в мені прокидається.
Багате білками морозиво у всіх на вустах у 2018 році
Білкове морозиво - найбільший хіт цього року. Американці мають свій Halo Top (Halo Top від 2019 року в Німеччині - сорти та перший огляд), і нас постачають Protami, Whey Hey або наша власна творчість.
Білкові сорти морозива, доступні в магазинах або в Інтернеті, мають одне спільне: висока ціна за дуже маленькі порції. Окрім цього, доставка морозива, мабуть, буде важкою цього літа, і багато хто з нас відкрили лише порожні полиці в супермаркетах, де колись багаті білками морозиво зустрічали своїх природних хижаків.
Як важко зробити морозиво з сироваткової білки самостійно?
Рішення? Як зазвичай: Просто зробіть це самостійно. Вам потрібен рецепт білкового морозива.
У мене є машина для морозива, але для цього першого рецепту сироваткового морозива у своєму блозі шлункового шунтування я вирішив надати вам рецепт змішувача для підставки або кухонного комбайна. Більшості з вас на кухні все-таки буде що пюрирувати з рідкої та кашової фази - тож більшість із вас можуть приготувати власне морозиво з сироватки.
Що стосується інгредієнтів, багато рецептів, які я знайшов в Інтернеті, були для мене надто непрактичними. Я просто хочу морозиво з високим вмістом білка без додавання цукру і не змішуючи п’ятдесят інгредієнтів протягом трьох годин, поки не помру з голоду.
Девіз простий і швидкий. Нам досить двох простих інгредієнтів, які на випадок сумнівів у вас вже є в будинку.
Зробити морозиво з сироваткового білка самостійно з простих інгредієнтів? Це вдається!
С 84 калорії і 18,6 грам білка Навряд чи я можу повірити, що мені вдалося приготувати вершкове і ніжне морозиво без льодогенератора.