Робить холодну їжу менш жирною (холодною)

Я давно чув, що це, мабуть, робить вас менш жирним, ніж якщо ви робите його теплим. Чутки чи є щось у цьому?

робить

5 відповідей

Ну - це, мабуть, означає, що ваше тіло потім використовує енергію для нагрівання їжі. Чи має це сенс, ще належить з’ясувати. Здоровий? Це залежить від того, що це таке. В основному кожна людина повинна сама з’ясувати, що вона найкраще може терпіти. Одні клянуться сирою їжею - інші не можуть її терпіти. Для деяких овочі, приготовані на пару, набагато терпиміші. Міф про "цільнозерновий" теж не можна узагальнити. Є багато людей, які не можуть це прийняти - в тому числі і я. Також є досить багато людей, які взагалі не можуть терпіти зерно. Їсти апельсини на Різдво теж не має особливого сенсу, оскільки цей фрукт (включаючи банани) має охолоджуючий ефект на організм, завдяки чому негативний ефект взимку менш сприятливий, ніж позитивні вітаміни. (за китайським харчуванням)

І навпаки, це стає більше взуттям. У більшості випадків холодна їжа містить значно більше калорій, ніж тепла їжа. Приклад: сирний хліб, ковбасний хліб, печінковий ковбасний хліб, хліб із салямі чи жир як основа або хороша калорійна бомба Нутелла або інші креми

Калорії залишаються калоріями, незалежно від того, чи їсте ви морозиво чи суп.

Єдиний факт - холодна вода спалює калорії, .

Не має значення холодна чи тепла їжа, враховують саме калорії.