Робить салат айсберг густим

Салат айсберг - одна з найкалорійніших продуктів. Він багатий вітамінами та мінералами. Перш за все, він багатий магнієм, калієм і кальцієм. Він також містить вітаміни А, С, В1 і В2. Його чіткі листя залишаються свіжими принаймні дві години після приготування. Салат айсберг складається на 95% з води. Тому він дуже низькокалорійний. Його можна їсти сирим або в заправці. Залежно від виду заправки, тут можуть бути приховані продукти для відгодівлі. Салат айсберг абсолютно не є калорійною бомбою!

робить

Наведені нижче значення дають 100 грам салату айсберг:
Калорії (ккал): 13 Ккал
вуглеводи: 1,6 грам
білка: 1,0 грам
жиру: 0,2 грам

Більше інформації про неймовірно здорові властивості салату айсберг ми підготували в нашій статті Superfood: салат Айсберг. Ви будете вражені впливом цього смачного салату на ваше тіло.