Робить світло товщі, ніж звичайна кола. FOCUS Online

Здоровий чи небезпечний?

Попередні міфи всі говорили, що ніщо не шкідливіше кола. Майже нічого. На думку деяких користувачів Інтернету, гірше може бути лише дієтична кока-кола. Наприклад, в оригінальній статті хтось пише гірше, ніж правильно: "Cola liiht (sic!) Небезпечна або шкідлива для здоров'я через штучний підсолоджувач аспартам".

робить

Навіть якби користувач мав рацію: "Підсолоджувачі, такі як аспартам, в 1000 разів солодші за цукор, саме тому вони містяться в набагато менших концентраціях у напоях", пояснює Рюдігер Блюме, біохімік з університету Білефельда. Крім того, підсолоджувач офіційно затверджений як харчова добавка. Це означає, що однозначно безпечно їсти в помірних кількостях.

Казка про те, що підсолоджувачі роблять вас зголоднішим до солодощів і, отже, густішою від самого цукру, теж не відповідає дійсності. "Після споживання підсолоджувачів інсулін може виділятися в організмі, навіть не додаючи цукру", - говорить Пітер Стеле, дієтолог-фізіолог з Інституту харчових та харчових наук Університету Бонна. «Це може змусити вас почувати себе голодними пізніше». Тож рівняння могло б бути: більше голоду, більше їжі, більша вага. Але це рівняння не працює: "Дослідження показують, що підсолоджувачі не призводять до більшого споживання калорій", - говорить Штеле. Компанія Coca-Cola також заперечує це звинувачення: немає наукових досліджень, які б прийшли до висновку, що безалкогольні напої сприяють ожирінню, заявив прес-секретар преси Бернхард Таубенбергер для FOCUS Online.