Робить зразок торта жиром (здоров’я та ліки, харчування, калорії)
В даний час я худну і не можу нічого їсти після 19:00. Я спекла пиріг о 23:00 (не для мене), але щоб перевірити, чи не смакує він так, як я спробувала чайну ложку тіста загалом 3 рази. Це зараз погано. Або я повинен займатися додатковим видом спорту? (Шоколадний торт Нутелла)
6 відповідей
Зрештою, все залежить від ваших особистих потреб у калоріях.
На мій погляд, ви вже повинні це знати, і тоді ви можете використовувати калорії 3 чайних ложок, щоб побачити, чи перевищуєте ви калорії (приріст) чи дефіцит (втрату).
Інакше не сприймайте це так жорстко. Я не знаю, які цілі ви поставили перед собою, але я не припускаю, що ви конкурентний спортсмен, якому доводиться голодувати до 5% жиру в організмі.
Час від часу щось солодке теж для душі, і ви цього не отримаєте. як найпростіше це назвати зараз. Отримайте "дріжджовий вареник".
3 чайні ложки тіста для тістечка зовсім не товстять. Не турбуйтесь.
Дорога Саміре, залишайся розслабленою і не зводить себе з розуму, це лише дасть вам непотрібне роздуми і не зробить вас щасливими. 3 ложки не роблять суп жирним. Робіть свій ритм протягом 16-8 годин, і ви побачите, що він працює. Ренате бажає вам усіх успіхів.
Я так само кажу, дорога Саміро.
Привіт Семіре, я обіцяю, я зв’яжусь з тобою. Прочитайте мій профіль. А тепер добре спи.
Звичайно, 3 чайні ложки НЕ товстять, незважаючи ні на що.
Вам слід терміново попрацювати над своїми стосунками з їжею.
Чайна ложка пробачає. Наскільки це вже не було;) ти можеш спати спокійно. Але завтра буде додаткових 5 хвилин тренувань!
подібні запитання
Раніше я їв торт, на якому основне тісто (висотою близько 2 см) було ще повністю сирим. Шматок був досить великий, майже як тост і приблизно вдвічі вище.
Дно справді взагалі не пройшло, ніби воно взагалі не спечене. Оскільки я не спекла торт, я теж не знаю, як його зробили.
Я з’їв торт близько 13:00, зараз у мене сильна нудота, майже нестерпний біль у животі та сильний головний біль. Я також відчуваю холод і взагалі почуваюся дуже погано.
У тістечках зазвичай є яйце, і воно, безумовно, було ще сирим, оскільки тісто теж було сирим.
Чи може це бути сальмонелою?
Що я можу зробити зараз, щоб якомога швидше від нього позбутися?
Шоколадний торт з шоколадною глазур’ю та написом з білого цукру приємний на смак?