Робота після операції з ожирінням Скільки часу знадобиться для відновлення після операції
Нас часто запитують, коли ви можете повернутися на роботу після операції з ожирінням. Раніше - у старі добрі часи - ви були в лікарні 4 тижні після операції на апендиксі, але потім ви повернулися на роботу в перший день після виписки. Тим часом тут багато чого сталося. Мало того, що знання про процеси відновлення в організмі значно покращились, хірургічні методи також стали набагато щаднішими. І з сучасної системи охорони здоров’я видно, що більшу частину видужання після операції більше не потрібно робити в лікарні. Більшість людей найкраще оздоровлюються вдома.
Скільки триває ця фаза відновлення та коли можна повернутися до роботи, залежить від багатьох факторів:
- Тип хірургічного втручання
- Вид роботи та
- Індивідуальний час відновлення
Існує декілька вказівок лікуючого терапевта, яких слід дотримуватися. Залежно від хірургічної процедури, z. B. черевна стінка не піддається надмірному напруженню до 6 тижнів. Однак, особливо після операції з ожирінням, є фаза, на якій вам доведеться звикнути до нових обставин і навчитися їсти знову. Тут є багато відмінностей від пацієнта до пацієнта. Хоча у одних взагалі не виникає проблем із звиканням до нової ситуації, інші борються зі змінами набагато довше і просто потребують більше часу. Це менше пов’язано з типом операції, а більше - з індивідуальними характеристиками.
З чисто медичної точки зору, немає нічого поганого в тому, щоб працювати вдома, наприклад, через кілька днів. Поки щоденні процедури можуть узгоджуватися з рекомендаціями щодо харчування після операції, ви не можете завдати собі шкоди. Важливо слухати своє тіло і не перевантажувати себе. Те саме стосується інших фізичних навантажень, таких як секс.
Коли я можу повернутися на роботу?
Наступні рекомендації ґрунтуються на минулому досвіді. Прислухайтеся до індивідуальних рекомендацій терапевта.
Рукав шлунка
Шлунковий шунтування
Дуоденальний перемикач
Міні байпас
Шлунковий балон
Чи можете ви прискорити одужання?
Малоінвазивна хірургія (петля) має суттєву перевагу перед відкритими операціями, оскільки фізичне відновлення відбувається набагато швидше. В основному це стосується всіх видів хірургічних втручань. Однак баріатрична процедура все ще є основною процедурою. Немає ярликів для швидшого відновлення, але є кілька речей, які ви можете зробити, щоб ця фаза не тривала довше, ніж потрібно:
- Достатня кількість вправ відразу після процедури. Ходьба покращує кровотік і зменшує ризик тромбозів
- Пийте достатньо (наприклад, води - не менше 1,5 літра на день)
- Зверніть увагу на фази відновлення
- НЕ палю!
- Адаптуйте фізичні навантаження до того, як ви почуваєтесь
- Відсутність фізичної роботи принаймні 2 тижні (див. Вище)
- Не піднімайте більше 5 кг протягом перших 4 тижнів
- Не піднімайте більше 15 кг протягом 6-8 тижнів
Що я повинен сказати своєму начальнику?
Ми рекомендуємо оголосити, що ви не зможете працювати принаймні 4 тижні. Листок хвороби, виданий сімейним лікарем, може бути адаптований до індивідуального курсу. Якщо ви вважаєте за потрібне повернутися за свій стіл через 2 тижні, вам слід це зробити. Однак має сенс спланувати “буфер” загалом 4 тижні, щоб не було напруги з цього боку.
Наші примітки щодо фізичних вправ після операції з ожирінням також відповідають цьому