Ромашка - застосування, ефекти, інгредієнти Лікарська рослина Matricaria chamomilla ~ Велика
Тут ви можете дізнатися все, що вам слід знати про лікарську рослину ромашка - від інгредієнтів до ефекту та застосування.
Що таке ромашка?
Справжня ромашка традиційно є лікарською рослиною для жінок. Його латинська назва "Matricaria chamomilla" сходить до "matrix", що означає "лоно" або "тварина-мати" і вже вказує на його використання в типових скаргах жінок. Ромашка, яка належить до сімейства соняшникових, є однією з найбільш часто використовуваних лікарських рослин у Європі. Тут дико зустрічається тут, а також в Азії, Північній Америці та Австралії, де його віддають перевагу на узліссях доріг та доріг, на полях, перелогах та відвалах сміття.
Однорічна рослина висотою до 50 сантиметрів з пір’ястим листям походить із Південної та Східної Європи. Квітки ромашки, які видають характерний запах з травня по вересень, дуже нагадують маргаритки. Вони складаються з квіток білого променя та жовтих трубчастих квітів. На відміну від інших видів ромашки, таких як римська ромашка, дещо менша, справжня ромашка має порожнисту квіткову основу і має особливо інтенсивний запах.
Інгредієнти ромашки
Основними інгредієнтами ромашки є ефірна олія, яка містить a-бісаболол, азулен, хамазулен та матрицин, а також гіркі речовини, слизи та дубильні речовини. Сірка, флавоноїди, такі як апігенін та кверцетин, також зустрічаються в традиційних лікарських рослинах. Він також містить оздоровчі речовини олеанолову кислоту та саліцилову кислоту, а також ароматичну речовину кумарин.
Ефект ромашки
Ромашка як лікарська рослина для жінок - при болях при менструації, проблемах грудного вигодовування та для заспокоєння немовлят
Вже в Стародавньому Римі цілителі застосовували спазмолітичні властивості ромашки для зняття менструального болю у жінок. Крім того, чай для грудного вигодовування, виготовлений з лікарської рослини, повинен гарантувати, що у разі проблем із грудним вигодовуванням виробляється більше грудного молока. Заспокійливу дію ромашкового чаю можуть використовувати матері, щоб допомогти своїм перевтомленим, ниючим дітям добре спати. Кажуть, що ромашка також може полегшити біль при прорізуванні зубів.
Ромашка - допомагає при нетравленні та запаленні
Ромашка - це класика, коли мова йде про лікування проблем з травленням. Його інгредієнти стимулюють вироблення шлункового соку, що сприяє травленню. У народній медицині ромашка застосовується для лікування таких розладів травлення, як діарея, часті відрижки, метеоризм і хвороба під час подорожей. Лікарська рослина повинна навіть допомогти проти неприємного запаху з рота.
Крім того, ромашка також може надавати заспокійливу дію на розлад шлунку та полегшувати біль у шлунку або печію. Завдяки спазмолітичним та протизапальним властивостям ефірної олії лікарська рослина може полегшити симптоми кишкової коліки та запалення в травному тракті, такі як хвороба Крона, синдром подразненого кишечника або гастрит. Натуральна медицина також використовує ромашку як засіб від запальних захворювань поза травної системи. До них належать:
- Цистит
- подагра
- ревматизм
- Невралгія
- Сідничний біль
- Алергія (поліноз)
- астма
Ромашка заспокоює стрес та скарги, пов’язані зі стресом
Ромашка надає заспокійливу та розслаблюючу дію на нервову систему - подібно до того, як у фармацевтичних седативних препаратів. Це означає, що лікарська рослина може особливо добре допомогти при скаргах, пов’язаних зі стресом, таких як нервові проблеми з травленням, розлади сну або тривожність. Дослідники підозрюють, що вміщений у складі флавоноїд апігенін може бути відповідальним за заспокійливий і заспокійливий ефект.
Ромашка при респіраторних інфекціях, таких як грип або застуда
Завдяки протизапальній дії ромашки, вона традиційно використовується для лікування респіраторних захворювань, таких як грип, застуда, нежить, кашель, синусит, ангіна або тонзиліт. У разі бактеріальних інфекцій інгредієнти лікарської рослини борються з бактеріями, стримуючи їх розмноження. Наприклад, справжню ромашку можна використовувати при виразці в роті або запаленні ясен.
Ромашка може полегшити проблеми зі шкірою
Традиційною областю застосування ромашки в природній медицині є також проблеми зі шкірою. Незалежно від того, чи це рани, садна, укуси комах чи опіки (наприклад, сонячний опік): ромашка сприяє поліпшенню загоєння ран і, отже, сприяє покращенню кольору обличчя. Екзема, грибкові захворювання шкіри, свербіж або виразки можуть зменшитися. Ромашка також використовується для лікування радіаційного ураження шкіри.
Застосування та дозування ромашки
Квіти ромашки можна придбати у свіжому або сушеному вигляді у вигляді чаю, настоянки, олії або капсул у магазинах та аптеках. Також лікарська рослина випускається у вигляді мазі для зовнішнього застосування. Також з м’якоттю з квітів можна зробити конверти.
Для чаю з цвітінням ромашки візьміть столову ложку сухих квітів тричі на день по 200 мілілітрів окропу і дайте настою просочитися протягом 5-10 хвилин. Для внутрішнього застосування рекомендується доза від 5 до 15 грам квіток ромашки. Для інгаляцій можна покласти в гарячу воду жменю квіток ромашки або кілька крапель олії квітки ромашки. 50 грам квіток ромашки на 10 літрів води ідеально підходять для розслаблюючої ванни. Можна полоскати горло або полоскати рот розчином ромашки.
Як кулінарну траву, ромашку можна використовувати в смузі. Багато людей також клянуться ромашковим чаєм як розчин для клізм (зрошення товстої кишки), наприклад, як частина лікування натщесерце або для детоксикації та очищення товстої кишки.
Що слід враховувати при використанні ромашки?
Ромашку не слід вживати людям з відомою гіперчутливістю до таких композицій, як чорнобривці, суцвіття або арніка. Не можна виключати алергічні реакції. Під час вагітності та годування груддю лікарську рослину рекомендується застосовувати лише обмежено. Чай найвищої якості та особливо багатий активними інгредієнтами, якщо він складається лише з квіток ромашки - без стебел та листя.