Ромашковий чай - щадне домашнє засіб для лікування шлунка
Torsten Purle Оновлено: 10 березня 2020 р
Ромашка (Matricaria recutita) на сьогодні є однією з найважливіших лікарських рослин у природній медицині. Він містить велику кількість ефективних інгредієнтів, які в основному використовуються для лікування захворювань та скарг на шлунково-кишковий тракт або в ротовій порожнині. Чай з ромашки є найкращою з можливих форм прийому, хоча слід розрізняти, настойкою полоскати горло або пити.
Застосування, ефекти та приготування ромашкового чаю
Аплікації з ромашковим чаєм
Чай з квітів ромашки сьогодні використовується в натуропатії при наступних недугах і захворюваннях:
- Порушення травлення
- Судоми в шлунку
- Метеоризм
- біль у животі
- Гастрит (запалення слизової оболонки шлунка)
- Запалення слизової оболонки кишечника
- Афтозні виразки
- Запалення слизової оболонки рота
- Запалення ясен
- Зубний біль
- грипоподібні інфекції
- Тонзиліт (стенокардія ангіни)
- Менструальний біль
- легкі тривожні розлади
Для внутрішній дискомфорт як спазми шлунка, порушення травлення або грипоподібні інфекції, чай з ромашки п'ють нормально. В зовнішні скарги як гінгівіт або афти, чаєм лише полоскають горло. Це необхідно для того, щоб бактерії з цих ділянок не потрапили в травний тракт і таким чином спровокували інші захворювання.
Приготування чаю з ромашки
За великим рахунком, існує два типи препаратів, залежно від яких скарг буде використовуватися ромашковий чай. Для приготування розчину для полоскання горла рекомендується дати настою просочитися трохи довше, ніж для чаю для внутрішнього вживання. Крім того, температура розчину для полоскання горла повинна бути приблизно теплою.
Чай з ромашки легко приготувати і працює проти багатьох скарг (Фото: ovydyborets/fotolia.com)
Для Приготування чаю з ромашки слід дотримуватися наступних пунктів:
| Температура води під час приготування: | киплячий |
| Час заварювання: | 8-10 хвилин |
| Використані компоненти: | Квіти ромашки (сушені або свіжі) |
| Кількість (на 200 мл чаю): | 2 ч. Л. (Суха) або 4 ч. Л. (Свіжа) |
Щоб краще оцінити дозування, набагато краще використовувати сушені квіти.
Ефекти чаю з ромашки
Справжня ромашка містить широкий спектр інгредієнтів, які дуже ефективно лікують або принаймні полегшують деякі захворювання. Основними діючими речовинами квітів ромашки є Бісаболол і хамазулен. Обидва вони є компонентами ефірної олії, яку можна отримати з квіток ромашки.
антибактеріальні властивості в основному зумовлені речовинами альфа-бісаболол. Лютеолін і кверцетин. Тим часом було доведено кількома дослідженнями, що чиста олія ромашки може ефективно боротися з такими бактеріями, як стрептококи, стафілококи, геліобактери та сіночні бацили. Проти Гриби як кандида альбіканс, ромашка, як кажуть, допомагає.
Квітки ромашки також містять деякі сполуки азулену (включаючи хамазулен, прохамазулен, гваязулен), які разом з альфа-бісабололом також є сильними протизапальний ефект розгортати. Ці речовини, в основному, відповідають за лікування запалення в роті, горлі та шлунку, наприклад.
Крім того, спазмолітичний ефект лікарської трави, яка в основному спричинена флавоноїдом апігеніном та альфа-бісабололом. Обидві речовини забезпечують розслаблення м’язових ділянок уражених областей, що може значно полегшити такі симптоми, як спазми шлунка.
Щойно згаданий апігенін має ще одну гідну уваги властивість. Ця речовина встигає утворити своєрідну ланку для певних нейромедіаторів, завдяки чому заспокійливий і злегка седативний ефект можна досягти. Недавні дослідження підтверджують, що ромашка також використовується як так званий анксіолітик. Тому ромашка також може зацікавити людей, які мають легкі тривожні розлади.
Тривалість застосування та дозування
На день слід випивати не більше трьох чашок чаю. У разі спазмів шлунка або відомих проблем з травленням настій слід приймати незадовго до їжі. У разі грипоподібних інфекцій застосування також може відбуватися згодом.
Якщо настоєм потрібно полоскати горло (розчин для полоскання горла), важливо його знову виплюнути.
Тривалість використання не повинен перевищувати трьох тижнів. Після цього потрібно зробити перерву не менше тижня.
Побічні ефекти чаю з ромашки
Вживання ромашкового чаю зазвичай добре переноситься і рідко призводить до небажаних побічних ефектів. Однак існують певні ризики або групи ризику, яким слід уникати споживання продуктів з ромашки.
Під час вагітності жінкам слід утримуватися від вживання ромашки або принаймні проконсультуватися з лікарем щодо її вживання. Квіти лікарської рослини мають трудомісткі властивості і можуть збільшити ризик передчасних пологів або викидня.
Надмірні дози чаю можуть викликати нудоту та блювоту. Тому слід суворо дотримуватись рекомендованої дози.
Під час активного лікування заспокійливими або антидепресантами споживання ромашкового чаю також слід обмежити або припинити. За певних обставин це може призвести до розладів або обмежень центральної нервової системи. Це також може бути можливим з іншими травами, що мають протизапальний та седативний ефект (наприклад, валеріана, корінь тайги).
Ви хочете нам щось сказати? Тоді ми з нетерпінням чекаємо вашого коментаря.
Інші статті про трави, які можуть вас зацікавити:
Сухий кашель часто є неприємним передвісником багатьох простудних захворювань. При натуропатії багато трав можуть швидко полегшити і прискорити перебіг хвороби.
Натуропатія знає численні лікарські трави, які також можуть допомогти при болючих проблемах з кістками та суглобами. Наприклад, арніка, живокіст, когтя диявола та хвощ, допомагають м’яко та стійко.
Холодний сезон зазвичай починається восени. За допомогою простих домашніх засобів можна зняти такі прикрі скарги, як кашель або нежить, але і запобігти цьому. Ми представляємо найкращі домашні засоби від грипу.
Трав'яна сіль - це смачне і ароматне доповнення до звичайної солі. Велика різноманітність ароматних трав може бути використана для створення смачних сумішей, які можуть покращити супи, салати та м’ясні страви.