Рослинні олії - основи-носії для нанесення ефірних масел на шкіру; eArome
Ефірні олії дуже концентровані і як такі, що застосовуються на шкірі, можуть викликати різні незручності. Нерозбавлення ефірних масел може спричинити подразнення, запалення, почервоніння, печіння або свербіж, сенсибілізацію шкіри, фототоксичність. Щоб уникнути всього цього, фахівці рекомендують розбавляти ефірні олії іншою природною речовиною, яку зазвичай називають «базою-носієм». Найкращий і зручний базовий носій - рослинні олії.
Що таке рослинні олії?
Рослинні олії - це органічні сполуки, що видобуваються з насіння або інших частин рослини. Різниця між ефірними та рослинними оліями полягає в тому, що останні містять жири і не є леткими (не випаровуються). Як і ефірні олії, рослинні олії не розчиняються у воді.
Враховуючи, що рослинні олії є важливою складовою ароматерапії, слід враховувати їх якість. Фахівці рекомендують вибирати рослинні олії високої якості, як і ми вибираємо високоякісні ефірні олії. Якісні рослинні олії - це ті, які отримують холодного пресування, оскільки таким чином зменшується будь-яка модифікація природних властивостей рослини, відповідно олії.
Рослинні олії містять вітаміни та мінерали та мають багато терапевтичних властивостей. Але чим вище ступінь обробки, тим менше вітамінів засвоюється в організмі людини. Тому це добре уникати рафінованих рослинних олій. Шляхом рафінування рослинні олії хімічно обробляють, щоб змінити їх колір, запах, консистенцію тощо.
Яка тривалість життя рослинного масла?
Час життя рослинного масла залежить від жирних кислот у його складі та вмісту вітаміну Е.
Більш стійкі рослинні олії - це багаті насиченими жирними кислотами. Вони також містяться в м’ясних та молочних продуктах, вони тверді при кімнатній температурі, важче засвоюються та засвоюються. Дві такі олії - кокосова і пальмова.
На противагу цьому рослинні олії, багаті ненасиченими жирними кислотами (омега-3 та омега-6), мають менший термін життя. Такими оліями є олія солодкого мигдалю, олія абрикосових кісточок тощо.
Також наявність вітаміну Е в рослинній олії або токоферолу - відомому антиоксиданті - продовжить його життя.
Які рослинні олії використовують в ароматерапії?
Існує широкий вибір рослинних олій, які можна використовувати в ароматерапії для розведення ефірних масел. Деякі з них можна використовувати окремо, не комбінуючи. Інші рекомендується поєднувати з іншими рослинними оліями через те, що вони мають занадто сильний запах або занадто важку консистенцію.
Найбільш використовувані рослинні олії в ароматерапії: олія солодкого мигдалю, олія абрикосових кісточок, олія виноградних кісточок. Вони мають легку консистенцію і швидко вбираються в шкіру, не залишаючи жирного відчуття. Їх аромат ледь відчутний, тому він не покриє аромату ефірних масел. Інші олії, що використовуються в ароматерапії, включають жожоба, кокосове (особливо фракціоноване), масло чорнобривців або таману.
З огляду на це, ми запрошуємо вас вибрати улюблене рослинне масло, а також ефірні олії, що супроводжують його, і насолодитися заспокійливим ароматерапевтичним масажем.
- Деніз Браун - Навчіть себе ароматерапії
- Nerys Purchon, Lora Cantele - Повний посібник з ароматерапії та ефірних масел для щоденного оздоровлення
Подібні статті
Гідролати - запитання та відповіді
З запуском гідролатів у магазині eArome.ro ми отримали від вас - клієнтів ZeNN - серію […]
Три типові помилки, які допускає новачок в ароматерапії
Шановний читачу, ця коротка стаття про деякі типові помилки в ароматерапії. Помилки, які люди зазвичай роблять [...]
5 кроків для поєднання ефірних масел
Незалежно від того, як він використовується (будь то інгаляція або нанесення на шкіру), комбінуючи ефірні олії, ми можемо створити нескінченні варіації […]
12 правил безпеки при ароматерапії під час вагітності та після народження
Чи замислювались ви над тим, щоб використовувати ефірні олії для полегшення дискомфорту, який може виникнути під час вагітності або після народження [...]
Ароматерапія під час вагітності, пологів та годування груддю
Ефірні олії для вагітності, пологів, грудного вигодовування Чи задумувались ви над тим, щоб використовувати ефірні олії для вагітності, пологів, грудного вигодовування? Ви знаєте, хто ті [...]