Ротова мікробіота - це бактерії, що населяють наш рот
Випадково у кожного з нас у роті від 100 до 200 різних видів бактерій. Бактерії присутні у вражаючій кількості. "У шпильці є майже мільярд", - повідомляє хірург-стоматолог доктор Кетрін Біссон. В принципі, вони живуть у повній гармонії з вірусами та іншими грибами, утворюючи так звану коменсальну флору, тобто захисну флору. Зараз ми говоримо про мікрофлору в ротовій порожнині, яка останнім часом привертає увагу дослідників.
Питання балансу
“Флора оновлюється з кожним чищенням, і бактерії є скрізь у нашому роті, навіть на внутрішній стороні щік. Однак панікувати не потрібно », - говорить доктор Біссон. Більшість мікроорганізмів, яких ми переховуємо, бажають нам лише добра: вони захищають нас від інфекцій. Але коли "погані хлопці", як правило, в меншості беруть на себе роль, нічого не працює! Вони атакують нашу емаль і викликають запалення ясен. Звідси - розвиток порожнин, гінгівіту і, що серйозніше, пародонтозу. Останні проявляються, зокрема, кишенями (порожній простір між коренем зуба і яснами), завдяки яким бактерії користуються перевагою, щоб поглинути себе до кістки ...
Як цукрова вата !
Погані бактерії розмножуються в біоплівці - новий термін для зубних відкладень. "Це якось як цукрова вата, вона липка і справді піднімається. Тому що бактерії чіпляються за зуби і виробляють цукру ", - зазначає доктор Біссон. Але чим більше цукру, тим більше їжі для «подружок». І чим більше ви дозволяєте біоплівці осідати, тим більше в ній міститься бактерій, які обмінюються між собою факторами вірулентності. На його поверхні будуть розвиватися стрептококи, включаючи Streptococcus mutans, пов’язані з появою порожнин. У центрі знаходяться бактерії (найбільш шкідливі), яким для розвитку не потрібен кисень, а білки, що вводяться в результаті запалення, викликаного біоплівкою. Це випадок Porphyromonas gingivalis, виявлений при пародонтозі.
Хороші звички брати
Щоб зберегти здоровий відвар культури, ми розуміємо цінність ретельної чистки зубів після кожного прийому їжі. Кинути палити - це рятівне життя, оскільки курці - і це доведено американським дослідженням - містять у своїх ротах більше шкідливих бактерій, ніж некурці. Їжа теж відіграє вирішальну роль: чим вона солодша, тим більше їжі вона забезпечує для шкідливих мікробів. А як щодо оральних пробіотиків? У формі харчових добавок, що продаються в аптеках (GUM PerioBalance, Lactibiane Buccodental та ін.), Вони в основному забезпечують живі лактобактерії. “Вони замінюють шкідливі бактерії. Тому їх рекомендують людям, які страждають на хронічні захворювання пародонту, на додаток до стоматологічної допомоги », - говорить доктор Біссон. Лікування розподіляється на два-три місяці, залежно від посилань
Пов’язки з мікробіотою кишечника
Коли ми говоримо про мікрофлору в ротовій порожнині, ми не можемо відокремити її від мікрофлори кишечника. Хоча їх склад відрізняється, оскільки рівень кислотності неоднаковий, деякі мікроорганізми виявляються спільними. Починаючи з Helicobacter pylori, бактерії, причетної до виразки шлунка. Таким чином, було показано, що якщо його не викоренити з рота, це сприяє повторному виникненню проблем з травленням.