Роза аюрведична троянда для серця та жінки - зелені пригоди Софі
Блог, яким ви можете поділитися з вами на теми Аюрведи, духовності, розвитку особистості та екології
Коли ми гуляємо на природі, наші очі легше падають на одні квіти, а потім трохи менше на інші, тим самим дивлячись на колір, гармонію, красу та божественні запахи, пропоновані останніми.
Я не знаю, які твої улюблені квіти, але у мене є такий, який контрастує з усіма іншими, бо це мене заспокоює. Вона для мене більше, ніж просто квітка в букеті. Це лікування саме по собі. Союзник, бальзам і друг, який є кохана тисячі років від l‘ayurvéda.
Ця сонячна квітка з м'якими пелюстками мерехтливих кольорів наповнена світлом для нашого найбільшого щастя, її ще називають " квітка любові ".Вона одна з перших поспішає прокидатися помірними літніми ранками в садах. Отже, ти дізнався, про який я кажу? Я дам тобі його в пшоні ... ця квітка - Троянда !
Але чи знаєте ви величезні сили та благословення, якими вона повинна поділитися з вами ?
Сьогодні я хочу поділитися з вами деякими з них, а також кількома простими аюрведичними рецептами, щоб ви могли використовувати троянду, цю милу квітку серця.
Я беру вас із собою для цієї нової статті про авантюристів !
Роуз аюрведичне посвідчення особи
Троянда названа на санскриті Шатапатрі це означає "багато пелюсток". Багато пелюсток для багатьох переваг !
Ця тридошична квітка надає освіжаючу дію на розум і тіло, що робить її дуже ефективною для лікування захворювань з «вогняним» домінуванням, таких як гнів, лихоманка або запалення шлунка.
Пов'язка для серця
Він особливо використовується також для серцевих захворювань у прямому та переносному значенні. Вона врівноважує одну з так званих піддош Пітти Садхака Пітта. Ця піддоша відповідає за контроль емоцій,психологічна рівновагаe також. Це також допомагає перетворити судження на совість. Він знаходиться в органі серця і трохи нагадує оператора серцевого розуму.
Якості троянди за Аюрведе
Троянда - це квітка серця для Аюрведи. Крім того, я не знаю про вас, але я, коли мені пропонують квіти, моє серце схиляється до заспокоєння, і це те саме при споживанні у вигляді трав'яного чаю або коли я вдихаю запах без букета або ефірної олії.
Троянда покращує координацію між Садхака Пітта та Прана Ватою (піддоша Вати, яка управляє мозку, головою, грудьми, диханням, чуттєвим сприйняттям та розумом).
Склад троянди та діючі речовини
Який його вплив на розум і тіло ?
Троянда в Аюрведе має багато застосувань, що робить її дорогоцінною та світлою. Аюрведа також розглядає її як "саттвічну" рослину, тому вона бере участь у розвитку здорового, врівноваженого, щасливого та світлого розуму.
Переваги троянди в Аюрведе
Як його споживати ?
- В настої
- Приготований у теплому молоці, щоб заспокоїти опіки травлення або заспокоїти розум
- У синергії з іншими рослинами
- В аюрведичному мармеладі називають Гулканд
- Як гідрозоль (робити його вдома - це дитяча гра!)
- У формі сиропу
- Зовнішньо, наприклад, застосовуючи у ванні або в тазику з холодною водою для заспокоєння спеки або у вигляді пасти, яка допомагає оздоровити шкіру або зменшити потовиділення
- В очній ванні
- У насся турбота про заспокоєння розуму
- Як полоскання горла (для цього ми будемо використовувати настій троянди або рожеву воду), щоб зменшити біль у горлі, а також зменшити втрату виразки голосу та рота, наприклад, афти (це антисептик)
- Інгаляції (ефірна олія, фумігація, пахощі).
Його використання в Аюрведе
♦ Підтримайте та заспокойте емоційне
Він має антидепресантну, заспокійливу та антистресову дію. Троянда допомагає відновити спокійний душевний стан і освіжає в разі емоційних потрясінь. Для цього ми будемо використовувати інгаляцію (ефірне масло або пахощі) або, виконуючи практику нася (з квітковою водою або рослинною олією), тобто поглинаючи її через ніс. Ви зможете побачитивідео, яке я зробив, щоб показати вам, як робити цю аюрведичну практику.
Його також можна приймати в молоці з іншими рослинами або без них, наприклад, Брахмі або Готу-кола
♦ Покращує травлення та заспокоює кислотність
Це допомагає виділяти жовч, необхідну для всмоктування та перетравлення ліпідів (жирів). Він регулює транзит шляхом зменшення діареї та запорів. Він має властивості "Pachana", тобто допомагає добре засвоїти нашу їжу, стимулюючи травний вогонь. Застосовується у певних випадках дратівливої товстої кишки, особливо пов’язаних із Піттою та Ватою. Він заспокоює кислотність шлунку своїми освіжаючими властивостями. Для того oВін не буде використовуватися у вигляді варення під назвою GULKAND, його також можна змішувати з такими рослинами, як амалакі або гудучі.
♦ Врівноважує менструальний цикл і гормони
Це допомагає зменшити менструальний біль, а також менорагію.
Сильна менструальна кровотеча називається Рактапрадар. Це пов’язано із загостренням доші Пітта в організмі. Троянда допомагає контролювати рясні менструальні кровотечі, врівноважуючи дошу Пітта. Це пов'язано з його властивостями Сіта (холодна) та Кашая (в'яжуче).
Для цього він буде використовуватися, зокрема, з куркумою та/або шатаварі. Його також можна використовувати в молоці (деякі рецепти ви знайдете в кінці цієї статті). Ви також можете використовувати Гулканд (рецепт у кінці статті) для зменшення кровотечі перед обідом та вечерею (дозування слід переглянути у лікаря-аюрведиста)
Це також врівноважує потовиділення (для цього ми приготуємо пасту зі свіжих і подрібнених пелюстків троянд, яку будемо наносити на уражені частини,
Це також корисно при клімактеричних розладах для зменшення надмірного нагрівання тіла.
♦ Заспокоює сухість очей та рота
Рожева вода корисна для негайного зняття напруги очей. Це пов’язано з його властивостями Ропан (загоює) та Сіта (охолоджує). VS
Для цього: змочіть вату в рожевій воді і покладіть їх на очі на 15 хвилин.
Для ротової кулі зробіть настій з троянди, додайте кілька гвоздик і полощіть рот сумішшю.
♦ Тонік для серця
Це зменшує серцебиття, гіпертонію та зміцнює серце, врівноважує емоції, що вкорінені в серці.
♦ Добре при безсонні та стресі
Троянда має антидепресантну, знеболюючу та антистресову дію. Застосування трояндової олії або вдихання троянди заспокоює нерви і заспокоює нервову систему. . Це також викликає фізичне та психічне розслаблення. Троянда також зменшує такі симптоми, як неспокій і порушений сон. Відомо, що свіжі квіти троянд мають седативний ефект.
Ми можемо приймати його з молоком або як настій для цього, або просто розлити його в своїй кімнаті в ефірній олії. Ви також можете помасажувати склепіння стопи олією шипшини і додати краплю ефірного масла троянди під арку перед сном.
♦ Допомагає загоєнню
Для цього можна зробити пасту, подрібнивши або змішавши пелюстки троянд, щоб зробити пасту для нанесення на рани (будьте обережні, щоб не заразити рани!). Використовуйте цей засіб 2-3 рази на день, щоб прискорити загоєння.
♦ Допомога при схудненні
Троянду можна використовувати для схуднення завдяки своїм властивостям Deepana (закуска) та Pachana (травлення). Це допомагає засвоювати токсини та сприяє поліпшенню обміну речовин. Для цього ми можемо зробити наступну суміш (буде доповнена та поглиблена аюрведа-терапевтом)
Візьміть 6 свіжих пелюсток троянд (подрібнених), видаливши білу основу, що приносить багато гіркоти, а потім настоюйте в окропі протягом 5 хвилин, поки пелюстки не стануть темними. Процідіть суміш і пийте
Троянда використовується в Аюрведе для відновлення когнітивних здібностей та зміцнення психічного здоров’я. Відомий спосіб лікування - манік'я-пішті (суміш очищеної троянди з очищеним порошком рубіну, яку слід приймати з медом, топленим маслом або цукром), інакше брахмі в поєднанні з трояндою також може принести найбільше благо.
Аюрведичні рецепти споживання троянди
1-Для зменшення менструального болю та стресу: Молоко серця
♥ Інгредієнти:
- Жменя бутонів троянд або органічних пелюсток троянд (бутони троянди ви можете знайти тут)
- 1 столова ложка води з квіткою троянди
- 1 склянка рослинного молока або коров’ячого молока
- 1 півсклянки води
- 1 жменька насіння кардамону
- 1 чайна ложка меду або джеггі
- Деякі насіння кропу (1/2 чайної ложки)
♥ Рецепт
- У каструлі кип’ятіть молоко на повільному вогні з водою, фенхелем та кардамоном, накривши для збереження ефірних масел
- Коли молоко достатньо розвариться, додайте відбій (якщо ви вибрали мед, почекайте, поки додасте його в кінці рецепту, щоб не шкіра і не зробило його токсичним для системи) Потім зніміть з вогню і додайте троянди троянди а також трояндова вода. Залиште на стрімкому вогні на 10-15 хвилин.
- Як тільки троянда закінчить заварювання, пропустіть молоко через сито і налийте його в чашку.
- Насолоджуйтесь теплим
2- Суміш троянд проти запорів
♥ Інгредієнти
- 2 склянки води
- 1,5 склянки цукеркового цукру
- Кілька гвоздик
- 1/2 склянки промитих і висушених на повітрі пелюсток троянд
♥ Рецепт
- Доведіть воду до кипіння. Покладіть висушені пелюстки троянд у скляну миску, залийте їх гарячою водою, а потім розмішайте дерев'яною ложкою
- Дайте суміші охолонути, а потім поставте її в холодильник, щоб вона мацерувала протягом 12 годин.
- Потім через 12 годин мацерації відфільтруйте пелюстки троянд і покладіть настій троянди в каструлю. Додайте цукор і гвоздику. Перемішуйте, як закипить, і кип’ятіть десять хвилин.
- Дайте охолонути. Суміш природним чином загусне.
- Зберігати в холодильнику у скляній пляшці до двох місяців.
Щоб зменшити запор, приймайте тепле молоко за 30 хвилин до сну (покладіть 1 чайну ложку)
3- Рецепт Гулканда (джеми з пелюстками троянд)
Традиційний спосіб
У стерильну банку по черзі розкладіть попередньо вимиті та висушені органічні пелюстки білої троянди та цукерки, поки банка не заповниться. Потім дайте мацеруватися на сонці протягом 3-4 тижнів, перемішуючи через день. Після цього часу сонячної мацерації препарат буде мати консистенцію варення. Зберігати в прохолодному місці на світлі не більше 1 місяця після відкриття.
Західний шлях
♥ Інгредієнти
- 500 г їстівних рожевих або червоних пелюсток троянд
- 2 склянки тростинного цукру або цукерок
- 1/2 склянки води
- Сік з 2 свіжовичавлених лимонів (приблизно 1/2 склянки)
♥ Рецепт
- Наріжте і викиньте гіркі білі основи пелюсток троянд; ретельно промити пелюстки і процідити.
- Помістіть пелюстки троянд в миску і посипте стільки цукру, щоб покрити кожну пелюстку. Дайте постояти всю ніч.
- Наступного дня в каструлю на повільному вогні додати цукор, що залишився, воду і лимонний сік; помішуючи, щоб цукор розчинився.
- Перемішайте пелюстки троянд і тушкуйте 20 хвилин. Збільште вогонь до середнього вогню і доведіть до кипіння, кип’ятіть близько 5 хвилин, поки суміш не загусне. Ви можете зробити тест, взявши ложку препарату, перевернувши його та виливши на холодну тарілку. Якщо рідина зберігає форму, це означає, що вона готова !
- Зніміть з вогню, а потім покладіть препарат у стерилізовані банки. Заповніть їх, залишивши вільний простір на 1/4 дюйма. Ретельно закрийте, позначте датою виготовлення та зберігайте в сухому прохолодному місці. Зберігати 1 місяць у прохолодному місці після відкриття
Для дозувань: приймати чайну ложку в гарячій воді, в теплому молоці або як є, через 10 хвилин після їжі.