Роздратована шкіра - заходи для зняття подразнення
Ліліана, Є багато причин для подразненої шкіри, і важливо з’ясувати, чому ваша шкіра дратується. Я ...
Вам сподобалась стаття? Тепер ви можете роздрукувати його. Текст захищений авторським правом
і не може бути привласнений.
Після впливу подразнень або алергенів шкіра реагує незалежно від того, спостерігається подразнення негайно чи ні. Подразники будь-якого виду можуть діяти спочатку, не впливаючи на шкіру, але з часом роздратування стає помітним і може бути досить сильним.
Бувають випадки, коли шкіра помітно дратується, запалюється, червоніє, лущиться, може з’являтися свербіж, пухирі або навіть висипання, а причини подразнення шкіри різні: синтетичні або природні речовини (косметика чи ні), укуси комах, різні косметичні процедури, спека, сонце тощо.
Якщо ви не страждаєте від стану шкіри, який робить шкіру схожою на вищеописаний опис (наприклад, псоріаз, розацеа, екзема, фолікуліт), і шкірна реакція не є алергічною реакцією на їжу, тоді, незалежно від фактору викликають подразнення, і там, де він присутній на тілі, є деякі екстрені заходи, які ви можете застосувати для зняття подразнення шкіри.
Не (більше) використовуйте продукти, що містять подразники! (Незалежно від того, косметичні чи ні, багато продуктів можуть містити подразники: миючі засоби для прання, засоби для чищення тощо).
За необхідності, тимчасово припинити вживання продуктів, які можуть дратувати шкіру (наприклад, багато засобів проти вугрів, таких як відлущувальні кислоти, ретиноїди, антибактеріальні засоби, мають подразнюючу дію і іноді погано переносяться; скраби, відбілювачі, миючі засоби, будь-який інший продукт із подразнюючими активними інгредієнтами).
Уникайте всіх процедур, що потенційно дратують (пілінги, мікродермабразія, епіляція тощо) або інші дратівливі елементи, такі як сауна, тривалі зусилля, навіть часте приготування їжі біля великих печей тощо.
Будьте дуже ніжні зі своєю шкірою загалом і особливо коли ви страждаєте від подразнень або алергії.
Спробуйте визначити, що спричинило подразнення шкіри, і негайно припиніть використовувати подразник. Часто легко визначити, що спричинило подразнення, але іноді винен не один продукт, а невідповідна комбінація продуктів, і в цьому випадку необхідне ретельне спостереження шкіри/шкіри, щоб з’ясувати, як можна уникнути подразнення. шкіри.
Захистіть шкіру від зовнішнього середовища (сонце, вітер, холод, забруднення, надмірна спека). Використовуйте сонцезахисний крем кожен день у році! Використовуйте відновлювальні інгредієнти та антиоксиданти, щоб зміцнити природний бар’єр шкіри.
Нанесіть на шкіру проти подразнюючі та протизапальні компоненти.
Розпорядок дня у випадку помітно роздратованої шкіри може виглядати так:
Ранок:
Очищення шкіри водорозчинним засобом.
Застосування засобів, що подразнюють та відновлюють.
Захист від сонця (бажано з продуктами, що містять фізичні, несинтетичні сонцезахисні фактори).
Ввечері:
Зняття макіяжу (лише якщо потрібно зняти косметичні засоби).
Очищення шкіри водорозчинним засобом.
Застосування засобів, що подразнюють та відновлюють.
Зволожте шкіру засобом, що підходить для вашого типу шкіри.
Вищезазначену процедуру можна доповнити (у разі шкіри) необов’язковими продуктами, такими як тонер, сироватка тощо, якщо ви використовували їх до початку подразнення і, звичайно, лише якщо вони не містять подразників. Я рекомендую не вводити нові продукти у свій розпорядок дня, поки роздратування не покращиться.
Є продукти, що містять анти подразнюючі інгредієнти (наприклад, тонери від Paula’s Choice), але ви можете приготувати власні продукти такого роду, оскільки анти подразнюючі інгредієнти дуже легко отримати, і більшу частину часу ви навіть маєте їх вдома.
Відновлювальні інгредієнти містяться в багатьох косметичних засобах, добре складені креми містять такі інгредієнти. Особисто я волію постійно використовувати засоби з високою концентрацією відновлювальних інгредієнтів, щоб підтримувати природний бар’єр шкіри. Мої улюблені сироватки та підсилювачі Paula’s Choice, особливо Resist Hyaluronic Acid Booster та Resist Super Antioxidant Serum.
Існує кілька методів використання анти подразників, я особисто вважаю за краще застосовувати стерильні компреси, попередньо змочені анти подразниками, на подразнені ділянки шкіри, але це лише переваги. Ви можете нанести інгредієнт (або комплекс інгредієнтів) прямо на подразнену ділянку, наприклад, мед або свіжий сік алое вера, але я рекомендую використовувати екстракти, розведені у концентраціях, зазначених на листівці.
Рецепт, який я використовував у разі потреби: у 250 мл води (чашка) я приготував концентрований чай із двох пакетиків зеленого чаю та двох ромашки. Я подрібнив два аспірини без штампу, які розбавив у чаї. Накладайте чайні компреси на роздратовану шкіру протягом 10-15 хвилин (при температурі тіла), їх слід освіжати раз на 2-3 хвилини.
Компреси в чай не вставляють, заливають їх чаєм. Шкіра очищається теплою водою лише за крайньої необхідності (наприклад, якщо ви хочете нанести макіяж). Приготовлений чай можна використовувати лише один раз, він відносно швидко втрачає свої властивості.
Хоча всі вищезазначені інгредієнти (і багато інших) впливають на подразнення та запалення шкіри, краще не поєднувати занадто багато інгредієнтів, і якщо ви хочете застосувати більше, ви можете застосувати їх окремо (за умови, що ви знаєте ефекти).
Увага: Парадоксально, але деякі з цих інгредієнтів можуть бути алергенними, тому перед використанням на шкірі потрібно знати, чи немає у вас алергії на інгредієнт. (наприклад, аспірин, ромашка тощо).
Якщо роздратування триває більше 2-3 тижнів або посилюється, рекомендую проконсультуватися з лікарем. Після дерматологічної консультації використання кортизонових препаратів може бути призначене на короткий час, залежно від типу подразнення та тяжкості стану. Кортизон - це інгредієнт, який зупиняє алергічну реакцію шкіри, але його тривале застосування не показано, оскільки він руйнує шкірний колаген та еластин.
При подразненні шкіри в області очей рекомендую звернутися до офтальмолога з самого початку їх появи.
Якщо шкірна реакція є алергічною, вам слід проконсультуватися з лікарем для проведення комплексу обстежень та призначення (при необхідності) антигістамінних препаратів.