Розкритий тонкий секрет Ось так харчується супермодель Карлі Клосс
редакцією BUNTE.de 9 лютого 2017 року о 9:00 ранку
У своєму акаунті в Instagram супермодель Карлі Клосс розповідає, як вона тримає себе стрункою: з дисципліною та здоровим харчуванням.
Супермодель Карлі Клосс (24) розпочинає день з гарного сніданку. Сюди входять корисні білки, рослинні жири, такі як авокадо та горіхи, а також фрукти та овочі. Вуглеводи рідко трапляються на столі, а коли вони є, то у формі фруктів або меду. Млинці подають на тарілці у вигляді без пшениці та без глютену у поєднанні з фруктами. Оскільки блондинка-красуня любить це солодко і ситно, вона також пригощає себе щедрим сніданком з яйцями, авокадо та лососем.
фон
Наші найбільш читані статті
В обідній час їх девізом є: овочі у всіх сортах і бажано “сирі”, наприклад, як паста з кабачків. Крім того, модель поєднує нежирний білок у вигляді тофу, а також корисні жири, трави - і лише рідко вуглеводи.
Навіть супермоделі зголодніють після обіду. Тоді Карлі Клосс не використовує печива, а воліє готувати смачну миску з фруктами, йогуртом та суперпродуктами, такими як насіння чіа.
Увечері американська модель харчується за низькоуглеводним принципом: тоді дієта в основному включає білки у вигляді риби та нежирного м’яса. Також вона любить рибу в сирому вигляді як суші та разом з маринованим імбиром. У кожній страві багато овочів, і замість алкоголю Карлі Клосс воліє пити воду та трав’яні чаї.
Про те, як Даніела Каценбергер досягла фігури своєї мрії, ви можете дізнатись тут!
Вас також можуть зацікавити: