Розлад харчової поведінки, до кого звертатися
Що таке розлад харчової поведінки ?
Загалом, розлади харчування (ADD) характеризуються надзвичайними емоціями, ставленням та поведінкою щодо ваги та їжі. Ці розлади не підпадають під пряму класифікацію психічних захворювань, оскільки вони також мають важливі наслідки для фізичного здоров’я пацієнта.
ACT часто з’являються з іншими психологічними розладами, тому важливо враховувати, що ці шкідливі та небезпечні харчові звички часто є симптомом інших основних проблем, таких як низька впевненість у собі, тривога або депресія. Тому підтримка TCA не може бути здійснена лише з фізіологічної точки зору, зосереджуючись на втраті або збільшенні ваги. Необхідно звернутися до психологічних підстав для того, щоб пацієнт реально видужав від цих розладів.
Причини розладів харчування
На TCA впливають різні фактори, такі як:
- Генетична: розвиток ТСА може бути пов’язаний з генетичними факторами, особливо у випадку нервової анорексії.
- Почуття ейфорії: Є дослідження, які показують, що голодування або вживання занадто багато їжі може впливати на настрій людей. Таким чином, ці методи допоможуть заспокоїти почуття неблагополуччя, пов'язані з тривогою або депресією.
- Стрес: TCA часто з’являється як реакція на стрес. Якщо на людину чиниться сильний тиск на роботі, у школі чи в особистих стосунках, АКТ можуть бути використані як механізм контролю перед повсякденним відчуттям безпорадності.
- Психологічні фактори: Люди з АГС часто є перфекціоністами і ставлять перед собою недосяжні цілі, які в результаті змушують їх почуватись «недієздатними». Крім того, люди можуть страждати від проблем з особистістю: молодий підліток може намагатися «уникати дорослішання», заважаючи їсти їжу і тим самим мінімізуючи зміни у своєму тілі. Бувають також випадки, коли люди з PDD також страждають на обсесивно-компульсивний розлад: останні можуть призвести до того, що людина має певні ритуали харчування або зосереджує свою одержимість на споживаних калоріях.
- Фактори навколишнього середовища: Є деякі дані, що такі фактори, як високий вплив стресових ситуацій у дитинстві, можуть призвести до поведінкових та емоційних проблем у підлітковому віці. Вони перетворюються на депресію та тривожність, два психічні розлади, сильно пов'язані з АКТ.
- Культурний тиск: Хоча не можна стверджувати, що культура та засоби масової інформації є єдиними винуватцями CAW, є дослідження, які показують, що культ худість у засобах масової інформації та в культурних звичках може мати вплив на довіру до себе молодих жінок, особливо.
Які існують розлади харчової поведінки ?
Нервова булімія - для цього характерні кризи, коли людина буде неконтрольовано поглинати велику кількість їжі, а потім лікувати в надії позбутися від споживаних калорій (наприклад, блювота, надмірна спортивна активність або надмірне вживання проносних засобів). Після епізодів переїдання (переїдання) люди відчуватимуть почуття сорому, паніки, тривоги та провини. Буліміки страждають від хронічного стресу та втрати контролю під час нападу на запої. Існує справжнє відчуття втрати контролю, і буліміка часто буде говорити про внутрішній бій між однією їх частиною, яка хоче схуднути чи залишитися худорлявою, та іншою, яка хоче їсти поза контролем. Крім того, впевненість у собі стає цілком пов’язаною з вагою та образом тіла у людей з булімією. Деякі фізіологічні наслідки булімії такі: нестача поживних речовин (калію, натрію), порушення електролітного балансу, зневоднення, проблеми з травленням, біль і запалення в стравоході, більший ризик виникнення виразок тощо.
Розлад харчової поведінки, до кого звертатися ?
Підтримка розладів харчування має мультидисциплінарне ставлення, щоб допомогти пацієнту в довгостроковій перспективі. Таким чином, слід враховувати психологічні аспекти, а також фізичні наслідки цих розладів - справа не лише у збільшенні або втраті ваги.
Що стосується психологічних проблем, пов'язаних з TCA, психотерапія настійно рекомендується. Він складається з взаємодії між пацієнтом та медичним працівником, щоб дозволити людині дослідити свої почуття, думки та поведінку для вирішення проблеми. У разі анорексії психотерапія допомагає запобігти рецидивам, покращити соціальну та сексуальну адаптацію пацієнтів та стимулювати збільшення ваги.
когнітивно-поведінкова терапія складається з бесіди між спеціалістом з психічного здоров’я та пацієнтом для зміни способу мислення людини. По суті, ця терапія прагне змінити негативні моделі мислення та поведінкові звички, які в результаті їх виникають. Йдеться про розуміння глибинних емоційних та психологічних джерел, що призводять до шкідливої поведінки. Для осіб, які страждають на АКТ, негативне сприйняття відсутності впевненості в собі, сорому та провини стосовно їжі може бути замінено більш позитивними думками. Також важливо допомогти людині відокремити свою цінність особистості від своїх харчових звичок (мінімально можливі калорії при анорексиці, ідея "чистоти" у орторексику). CBT особливо корисний у підтримці хворих на булімію для зменшення епізодів запою та компенсації, ризику рецидиву та сприяння більш сприятливим стосункам з їжею та самовідчуттям. Те саме стосується людей, які страждають від запою: мова йде про завершення циклу обмеження-запою, сорому, розуміючи витоки цих нездорових стосунків.
Крім того, сімейна терапія може бути корисним, оскільки дозволяє хворій людині говорити більш відкрито і щиро про міжособистісні проблеми або події, які могли спричинити АПТ. Крім того, деяким пацієнтам, включаючи сім'ю, дозволяє почуватись більш підтриманими та заохоченими у процесі одужання.