Розлад харчової поведінки Хворий достатньо InCogito
Досить хворий? Якщо ми будемо абсолютно чесними, це питання насправді є повним сміттям. Чому ти повинен бути «достатньо хворим», щоб отримати допомогу? З чого починати досить хворих? Це “недостатньо хворий” надовго заважало мені одужувати. Лише коли я зрозумів, що не існує такого поняття, як “досить хворий”, я зміг справді розпочати свою подорож. Але почнемо спочатку ...
Ви взагалі не турбуєтесь їсти
Я завжди порівнював себе з іншими, у яких також є розлад харчової поведінки. Для мене чомусь усі були завжди хворіші за мене, для мене вони виглядали худшими, блідішими, жалюгіднішими. З цього я дійшов висновку, що сам я зовсім не страждаю від харчових розладів. Водночас я дуже часто стикався з упередженнями. Особливо типовим прикладом є речення: “Вам не подобається їсти”. Тому що те, що люди, які не мають досвіду з розладами харчової поведінки, вважають, що ті, хто страждає розладами харчування, виснажені до кісток. Більшість з них не знають, що можуть викликати величезну дилему для кожного. Але це інше ... Я, мабуть, міг би скласти довгий список таких забобонів тут. Але що важливіше, ваша вага НЕ є показником того, наскільки ви хворі!
Не завжди корисні: діагностичні критерії розладів харчування
Анорексія, булімія, переїдання тощо - це все порушення харчування, які класифікуються як психічні захворювання. В даний час так звані діагностичні критерії призначаються усім порушенням харчування. Однак часто постраждалі не виконують повний каталог і, отже, не почуваються «досить хворими». Оскільки багато людей з розладами харчової поведінки дуже обережно мають справу з цими критеріями, а потім навіть прагнуть відповідати усім. Це може навіть погіршити стан. Але діагнози не існують для того, щоб поставити штамп на лобі, привести вас у найближче коло або підтвердити, що ви «досить хворі». Вони призначені лише для полегшення спілкування між лікарями та медичними страховими компаніями, щоб ви могли отримати правильне лікування!
Чи може розлад харчування насправді бути нетиповим?
Атипові розлади харчової поведінки насправді є не що інше, як анорексія, булімія або запої. Єдина відмінність полягає в тому, що деякі з діагностичних критеріїв, щойно згадані, не виконуються.
Отже, якщо у вас зловживання, а потім блювота, але не робіть це так часто, як це описано в діагностичних критеріях, тоді вам поставлять діагноз «атипова булімія». Наприклад, у випадку анорексії це було б так, якби ваш ІМТ був вищим за граничне значення.
Розумієте, є відхилення від стандартизованого каталогу, які ніколи не можуть поширюватися на всіх, оскільки розлади харчової поведінки такі ж індивідуальні, як і ми, люди. Тим не менше, довгий час мені здавалося, що я недостатньо хворий. І це небезпечно. Тому що таким чином я сам затримав процес одужання і ризикував багатьма вторинними захворюваннями. Але про це пізніше.
Вам здається, що вам потрібно терміново поговорити з кимось? Тоді зробіть це прямо тут!
Ризики часто недооцінюються!
Окрім нервової анорексії, ніяких розладів харчування насправді не видно зовні. Звичайно, є той чи інший аспект, який також можна помітити зовні, наприклад, випадання волосся або погані зуби. Але під поверхнею виникає багато пошкоджень - незалежно від того, наскільки високий чи низький ІМТ, як часто хтось зригує чи як часто буває запої. Ніхто не може зрозуміти, наскільки ваш організм насправді страждає від поганого запасу їжі. Кожен з нас індивідуальний, а також наші тіла. Що я маю на увазі під цим: не кожне тіло може витримати одне і те ж. Одні тіла більш стійкі, інші менш. Ні ви, ні ваші батьки, ні ваші лікарі, не кажучи вже про будь-які діагностичні критерії, не можуть передбачити, як ваш організм реагуватиме на хворобу за останні два, п’ять чи десять років.
Зі мною це все одно не станеться!
“Це все одно зі мною не станеться!” - Я так думав давно і думаю, що навряд чи знайдеться хтось, хто не думає так (або, принаймні, вже так думав). Однак минулого року я був трохи здивований, коли лікар сказав мені, що щільність моєї кістки занадто низька. Типовий наслідок анорексії. І це для мене з усіх людей. Я ніколи не був «таким хворим» - а може, й був?
Я знаю деяких людей, які страждають від фізичних наслідків розладу харчової поведінки, навіть якщо вони були лише коротко хворі і в багатьох випадках не відповідали всім діагностичним критеріям.
Отримайте допомогу, але коли, як і від кого?
Я можу лише порадити вам: якщо у вас є хоч найменше відчуття, що у вас більше немає «нормальних» стосунків з їжею або що ви помічаєте щось подібне у подруги чи дівчини, тоді поговоріть про це! Не має значення, як довго ви страждаєте від цього. У той момент, коли у вас з’явиться відчуття, що щось уже не так, вам допоможуть. НЕ існує такого поняття, як достатньо хворий! Ми всі маємо право шукати підтримки. Не потрібно робити великий крок і відразу ж говорити про це з батьками чи лікарем. Ви також можете почати менше і поговорити з другом чи репетитором у вашій школі.
Крім того, в Інтернеті також є можливості анонімно писати або говорити з людьми. Тоді для мене було величезною підтримкою те, що я мав когось, з ким я міг писати без зобов’язань, хто був поруч із мною і від кого мені нічого не потрібно було приховувати.
Найкраще завжди запитувати себе, яку пораду ви дали б своєму найкращому другу, якщо йому/їй не вдається. З власного досвіду я можу сказати лише, що перший крок, як правило, найважчий, але також той, який веде вас на правильний шлях!
Думаєте, ви недостатньо хворі?
Вас турбує тема допису і хотіли б ви обмінятися з нами ідеями? Тут ви можете написати нам через WhatsApp та поговорити з радником. Ви також можете залишити лише відгук про статтю.
* це посилання працює лише на вашому мобільному телефоні/планшеті, і ви повинні встановити WhatsApp.
Вас турбує тема допису і хотіли б ви обмінятися з нами ідеями? Тут ви можете написати нам, використовуючи контактну форму. Один із наших радників зв'яжеться з вами якомога швидше електронною поштою. Ви також можете залишити лише відгук про статтю.
Захист даних важливий
Щоб наша редакційна команда могла писати з вами, ми використовуємо Casengo - Інтернет-інструмент, за допомогою якого всі запити надходять у комплекті і на них можна відповісти централізовано. В принципі, усі наші радники можуть отримати доступ до ваших повідомлень (повідомлень) та, за потреби, до даних зв’язку (наприклад, електронної адреси, номера мобільного телефону) через цю платформу. Звичайно, ми будемо обробляти ваші дані та інформацію дуже конфіденційно і ніколи не передаватимемо їх або зберігатимемо за межами цієї платформи.
Оскільки захист даних для нас дуже важливий, ви знайдете тут найважливіші питання та відповіді.
Які дані збираються та використовуються?
Ми використовуємо постачальника послуг Casengo з Нідерландів для надсилання наших повідомлень до програми обміну повідомленнями WhatsApp та для електронного зв’язку. Це означає, що всі ваші повідомлення нам (будь то через WhatsApp, електронною поштою або контактною формою) завжди надходять до Casengo спочатку і відображаються нам там.
Для надання послуги Casengo використовує або зберігає персональні дані, які ви зберігали на WhatsApp або у постачальника послуг електронної пошти, зокрема перші та накладений платіж, пристрій, зображення профілю та повідомлення, якими обмінювалися через Casengo. Ці дані зберігаються в зашифрованій базі даних.
Вищевказані дані будуть використовуватися лише для доставки наших повідомлень, ми не будемо передавати їх або використовувати їх з будь-якою іншою метою. Вищезазначені дані не видно або доступні для інших користувачів чату, оскільки ми не надсилаємо групові повідомлення. Якщо ви скасуєте підписку на послугу (див. Нижче), ваші дані буде видалено з бази даних.
Важливо: WhatsApp та багато постачальників послуг електронної пошти збирають ці дані в принципі та незалежно від нас. Casengo вимагає лише ці персональні дані. Ні ми, ні Casengo активно не передаємо ваші персональні дані цим службам!
Ви можете дізнатись більше про мету та сферу застосування, обробку та використання, свої права та параметри налаштування для захисту конфіденційності у вказівках щодо захисту даних WhatsApp.
Теоретично Casengo також може використовуватися як т. Зв Обробники даних отримують доступ до ваших даних або нашого зв'язку. Щоб виключити це, ми уклали з постачальником послуг "угоду про обробку даних про замовлення", яка гарантує дотримання Федерального закону про захист даних (BDSG) та Європейського загального регламенту захисту даних. Детальніше про це ви можете прочитати тут.
Детальнішу інформацію та політику конфіденційності Casengo ви можете знайти тут. Ви можете знайти нашу політику конфіденційності тут.
Як можна скасувати підписку?
Ви можете будь-коли скасувати підписку на послугу та відкликати свою згоду на обробку даних. Просто надішліть повідомлення "зупинити" у своєму месенджері. Якщо ви також хочете видалити всі дані, надішліть "Видалити всі дані".