Розлади харчування - що робити Почніть психотерапію; Коучинг
Порушення харчування - коли стрункості недостатньо
У населення широко поширені незадоволеність фігурою та вагою, стримані харчові звички та тяга. Якщо це стає серйозним, може виникнути розлад харчування.
Як виявляються розлади харчування?
Постраждалі часто багато займаються проблемами, пов’язаними з їжею та вагою, приборкають свою харчову поведінку, наприклад, дієтами або підрахунком калорій. Така поведінка часто призводить до тяги. Деякі страждаючі намагаються знову "збалансувати" цю харчову тягу, наприклад, блюючи або приймаючи діуретики (проносні засоби) або через надмірні фізичні навантаження.
Деякі люди з розладами харчування мають значну вагу, наприклад, анорксію (анорексію). Інші страждаючі мають нормальну або надмірну вагу, часто з булімією або порушенням харчування.
Наслідки розладів харчування
Постраждалі часто страждають від заниженої самооцінки, яка тим більше пошкоджується почуттям провини та сорому, пов’язаного з розладом харчової поведінки. Крім того, у соціальному середовищі часто виникають конфлікти або відсутність порозуміння, і ті, кого це стосується, часто відходять.
В результаті недоїдання та/або багаторазової блювоти також виникають масивні фізичні наслідки, які можуть погрожувати життю постраждалих.
Розлад харчової поведінки - що робити?
Якщо ви підозрюєте, що у вас розлад харчування, зверніться до психотерапії або медичної допомоги. З нашого початку: проводиться практика в Берліні та Вісбадені, проводиться грамотна психологічна діагностика розладів харчування та пропонуються індивідуальні варіанти терапії.
За бажанням ви можете скористатися самотестом на теми анорексії та булімії, який справляє перше враження, але не замінює професійну діагностику:
Як виглядає лікування?
У психотерапії індивідуальні цілі спочатку узгоджуються разом, а кроки до них робляться прозорими.
З одного боку, лікування стосується нормалізації харчової поведінки та ваги та поліпшення ставлення до власного тіла. На додаток до цих конкретних тем, ваш психотерапевт також допоможе вам зміцнити вашу самооцінку, покращити боротьбу з негативними думками та почуттями та використовувати свої сили для досягнення своїх цілей та досягнення довгострокового задоволення життям.
Починаючи з необов’язкової первинної консультації: ми маємо можливість повідомити нас про свої особисті занепокоєння, щоб ми могли запропонувати вам індивідуальні варіанти лікування на основі найновіших наукових знань.