Розлади; їжа на л; дитина-аутист - Маленький принц сказав сайт для;

Мама сказала мені: «У моєї дочки великі харчові фобії, вона хоче їсти лише дитяче харчування, макарони та білий рис. Я не знаю, що робити ! "

Тож я згадав важкі роки, коли буквально намагався змусити Маленького принца їсти ... Я не знаю, чи багато дітей-аутистів мають розлади харчової поведінки, але за ці роки я зрозумів, як це виправити, тому я Я роблю статтю для цієї мами та для всіх інших, хто засмучується під час кожного прийому їжі.

Сьогодні Маленький принц їсть все: у нього є пристрасть до суші, макаронних виробів, ківі, креветок, піци та морепродуктів, він їсть фрукти, брязкальця на овочах, ненавидить салат зелений, пожирає курку і любить червоне м’ясо. Але якщо це так, я запевняю вас, що перші кілька років були дуже хаотичними. Тож я ділюсь з вами своїми почуттями, переживаннями та інтерпретацією моєї ситуації на той час.

Я годувала Маленького принца грудьми трохи менше 3 місяців, і це пройшло дуже добре. Коли прийшов час урізноманітнити, ми почали з супів, і знову це було не дуже складно. З іншого боку, коли ми перейшли на тверде, це стало іншою історією: Маленький принц більше не хотів їсти. Пам’ятаю, йому було від одного до двох років, і за пам’яттю він, мабуть, обідав різними стравами опівдні, решта - пляшки з молоком. І систематично Маленький принц відмовляв ВСІЙ їжі, яку я йому пропонував. Це був бій.

Я, як ідеальна мати, якою я намагався стати, я почав робити божевільні речі: на тарілках я творив їжа чоловіків; волосся в локшині, обличчя в шинці, помідори черрі, розрізані навпіл для очей, борода в моркві, вуха в не знаю чому ... Оскільки я хотів щодня змінювати меню, я дав імена, різні мої тарілки: "Мадам Блондинка", "Месьє Лапін" ... Це було чудово. Це було щось особливо.

Отже, ви можете собі уявити, що коли прийшов час готувати їжу, у мене почалася істерика: потрібно було все зварити, розрізати, підготувати тарілку та престо, підемо до TopChef. Пролунав смертельний дзвін, і я пішов шукати свого сина, який відмовився зайти на кухню з самого початку. Посадити його на стільчик було делікатним мистецтвом між викривленням і дзюдо. Я виклав нагрудник, поставив тарілку під ніс згаданого малюка і терпляче чекав клацання. Але не. Ні ні, ні: він повертав голову. М'ясо, яке він не хотів, макарони бла, морква, гак, квасоля - ну.

Для мене це було пекло, у мене болів живіт до, під час та після, Я почувався винним до смерті за те, що я не знав, як правильно годувати свою дитину. І раптом я наполягав, я наполягав, я намагався зробити йому гарні страви, про які він не дбав. Мені було соромно, справді соромно: я думав щоб не бути хорошою матір’ю. Оскільки акт годування вашої дитини свідомо чи не пов’язаний з даром любові: якщо дитина відмовляється їсти, вона відмовляється від моєї любові, і це нестерпно для матері.

Чесно кажучи, я не пам’ятаю, як довго я так продовжував, мабуть, добрий рік туги, побоювання за їжу моєї дитини та страх перед відмовою у харчуванні. А потім я набрид і мав робити інші справи: я був посеред розлучення, мені довелося виїхати, знайти роботу, щоб заробити гроші, відбудувати своє життя. Тож я відмовився від пластин Bonhomme. Я подумав собі: «Він не хоче їсти? Ну, він буде їсти все, що захоче, і тоді все. "

Тож я відпускаю страви: до побачення портрети Веласкеса на тарілці, звільняйте місце«Обґрунтована дієта: овоч, крохмаль, білок, молочний продукт та фрукти. І баста. Ви не хочете їсти? Нічого страшного !

І Маленький принц теж відпустив. Щось божевільне, ми зрозуміли, що Маленький принц любив рідкісне червоне м'ясо: так, це не рекомендується дітям, ми всі це знаємо, але саме мій педіатр сказав мені спробувати менш приготовлене м'ясо, тому що її синові теж відмовили в м'ясі поки йому не подали рідкісне м'ясо. І це спрацювало на Маленького принца. І на все інше теж: він почав їсти все краще і краще. І коли все, що він хотів, було пюре ... ну, я не наполягав на решті. Однак я завжди продовжував пропонувати йому повноцінне харчування. Якби він не їв ... Я натомість з’їв його, ось так, ніякого безладу.

Приблизно у віці 2 років він все ще розвивався Харчовий ОКР не завжди легко керувати: якщо хтось подарував йому шматок пирога, торт зламався, банан зламався, він не хотів його їсти (виє під ключем): грубо кажучи, якщо там була крихта або шматок, впав з Петі Лу/Кірі/банан тощо. він навіть не торкнувся. Моє рішення: дайте йому ще одну і з’їжте шматочки. Я взагалі не знав, як цього уникнути, але запевняю вас, що на той час їжа Маленького принца мене так турбувала, і я мав так багато інших, хто мав справу з цим моїм рішенням відпустити баласту. на цю тему був момент, щодо якого я ніколи не йшов на поступки, і добре, я прийняв це.

Дійсно, я дуже добре пам’ятаю той день, коли Маленький принц вперше за кілька місяців не мав придатності до розбитого торта: це було під час весілля, ми сиділи на лавці в Церкві, був час перекусити, і, щоб не збудитись, я витягнув будуар у Маленького принца: він розсипався. І я не знаю, що сталося, але він не закричав, він побачив, що будуар був у шматках, але він все-таки з’їв його ... Я прошепотіла, щоб привітати його, м’яко і швидко, і у нас більше ніколи не виникало проблем.

Той факт, що я більше не систематично фіксувався на їжі своєї дитини, був корисним для нас обох, оскільки він їв все краще і краще, а я все менше і менше переживав стрес.

І озираючись назад, я розумію помилки. І я це розумію набагато краще, оскільки у мене є 3-х з половиною років маленька дівчинка, яка ЗАВЖДИ мала проблеми з харчуванням: від диверсифікації вона не хоче їсти вночі. Це так. І іноді йому потрібно, щоб він взагалі не хотів їсти або хотів перекусити, коли полудень.

Тому ми будемо розрізняти дві речі: те, що я називаю ОКР їжі (пробачте мене, якщо вона має іншу назву), наприклад, не їсти ламану їжу, не хотіти їсти білу їжу тощо ....

Для TOC, вони пов’язані з тривогами, які як батько ми можемо лише спостерігати, але з якими важко діяти, оскільки саме завдяки його зрілості, розвитку та розумінню світу дитина зможе бути менш заклопотаною і, отже, менше схильний до ОКР; у нього буде менше потреби все контролювати і впорядковувати хаос, який він сприймає навколо. Отже, в основному, але це лише моя думка: це такий набір речей, які зроблять вашу дитину менш стурбованою, ніж ОКР, не намагайтеся діяти відповідно до неї, бо якщо ви торкнетесь до неї, вона буде відчувати загрозу і ризик розвитку навіть більше OCD . Мораль: залиште його в спокої, впорайтеся з цим.

Що стосується харчових розладів, я б не сказав, щоб взагалі відпочити, тому що для людей з аутизмом дуже важливі правила. Але перед тим, як встановити правила для дитини, ви також повинні:

Правило батьків за столом:

Перестаньте дошкуляти йому чудовими стравами що ви витратили час на приготування їжі: марно, ваша дитина її не з’їсть. І йому байдуже, щоб на тарілці був ботеро.
Не змушуйте його їсти: дитина не їсть, щоб сподобатися вам, вона їсть для свого росту, тому не грайте в цю винну маленьку гру "Давай, ложкою, щоб догодити мамі, інакше мама вона буде плакати".
Стримайте свої емоції: Не поступайтеся своїм імпульсам, щоб дати йому пиріг/кричати/плакати/кидати підготовлену страву перед собою: ваша дитина відчуває, що в їжі є справжня ставка, тому перестаньте ставити це в емоції. ПЕРЕКОНАЙТЕСЬ, ЩО МАЛИЙ МОМЕНТ, навіть якщо ти вмираєш від страху. Він не їсть? ГАРАЗД. Беремо тарілку, даємо йому поцілунок і подрімаємо, і все.
Не набивайте його закусочним пирогом, бо він нічого не їв опівдні: ви створите в його маленькому тілі порушення харчування, які йому не потрібні.

Правило дитини за столом:

Харчування приймається у встановлений час: ЗАБОРОНА УЖИВАННЯ МІЖ ЇЖОЮ (нагадую, що це дійсно для всіх людей, включаючи вашу дитину, щоб уникнути несправності цієї чудової машини, яка називається людським тілом): сніданок, обід, закуска, вечеря І БАСТА.
Встановіть дитину за стіл: їжа приймається за столом, а не посередині вітальні; коли ви ходите в ресторан або з друзями, чи їсте ви на підлозі, у кімнаті? Отже, у вас все, ваша дитина повинна знати, що в суспільстві ми їмо за столом і все. Отже, ми садимо дитину за стіл, бажано одночасно з вашим харчуванням, щоб він бачив, що ви теж їсте, і це хороший приклад того, що ви ставите йому. Якщо він не їсть один, не біда, ви годуєте його, харчуючись на боці, навіть якщо їжа довша, це дружній момент, яким ви ділитеся з ним.
Якщо дитина не їсть їжу: це нормально. Воістину ні. Але не пропонуйте йому нічого іншого натомість: він повинен їсти (або ні) те, що ви для нього приготували. Якщо він цього не хоче, шкода, але нічого іншого у нього не буде: їжа - це не гра, щоб звести батьків з розуму.
Збалансоване харчування: Якщо він любить лише макарони, запропонуйте йому макарони, але разом з ними ви додасте трохи шинки, трохи помідора черрі. Він їх не їсть? Нічого страшного: він повинен знати, що таке збалансоване харчування. І коли-небудь він прийде до цього, коли відчує готовий відкрити нові смаки.

Запам’ятайте одне: ваша дитина не помре від голоду. Якщо він добре росте, нехай його вага буде стабільним, жодних попереджень. З іншого боку, у разі схуднення, ненормальної кривої зростання, очевидно, необхідна консультація лікаря.

Повертаючись до моєї дочки, я бачу, що вона намагається мене отримати, і я не поступлюсь:

Часто трапляється так, що вона відмовляється сідати вечеряти: я її змушую. Вона залишається з нами протягом їжі, склавши руки і надувшись. Вона не їсть, і дуже шкода для неї, однак, їжа не є варіантом по меню: ні, вона не буде дивитись мультфільм, вона залишається з нами і все.
Вона не їсть вночі, або дуже мало: я НІЧОГО не кажу. Іноді вона приймає, коли я даю їжу, і я піддаюся грі.
Я не переживаю, бо вона добре росте, і це насправді все, що має значення.

Ми не говорили про останнє: ЗАДОВОЛЕННЯ ЇЖИТИ

Я люблю їсти, гарне вино, гарну їжу, випічку. Я люблю ділитися цим зі своїми дітьми, це для мене дуже багато значить. Раптом я кілька вечорів прошу Маленького принца приготувати зі мною аперитив: виймаємо оливки, помідори черрі, кульки моцарели, ріжемо маленькі квадратики піци, робимо рулетики з шинки з сиром свіжі, кладемо невеликі скибочки заміської шинки, маленькі палички моркви, сурімі, редиски, і ми приносимо все на журнальний столик у вітальню, це операція Тапас і хороший привід для моєї дочки, щоб взяти це і відкрити смаки та задоволення поділитися приємною миттю з сім'я.

Їжа повинна бути не боротьбою, а задоволенням !

Ось, сподіваюся, ця стаття може допомогти деяким батькам, і якщо у вас є інші методи, ми беремо їх усіх сюди! Ваші коментарі завжди раді.