Розлади колінного суглоба Розлади колінного суглоба
Колінний суглоб є нашим найбільшим суглобом і має велике значення для нашої опорно-рухової системи. Але наше коліно також піддається сильному стресу. Піднімаючись сходами, катаючись на лижах, бігу або граючи у футбол, особливі труднощі викликають коліна. Хвороби часто болючі та тривалі. Біль також може бути спричинена неправильною поставою та одностороннім напруженням. Оскільки вони є попереджувальним сигналом від організму, не слід сприймати їх легковажно. Деякі захворювання, такі як артроз, протікають повільно. Остеоартроз колінного суглоба та нещасні випадки - найпоширеніші причини дискомфорту та болю в коліні. М’які тренування важливі, щоб уникнути травм та зберегти рухливість коліна.
Біль у коліні: допомагають фізичні вправи та ферменти
Молоді люди, зокрема фізично активні, часто скаржаться на проблеми з коліном. Типовими пусковими механізмами є підйом по сходах (колінний суглоб повинен переносити у вісім разів більше при підйомі по сходах), біг під гору або спортивні заходи, пов’язані із стресом у глибоких присіданнях, але також тривалі періоди сидіння. більше
Невиліковний: артроз колінного суглоба
Ніхто не захищений від зносу суглобів: ознаки остеоартриту можна виявити майже у всіх старше 65 років, але це може вплинути і на молодих людей. Найчастіше зустрічається артроз колінного суглоба. Ми пояснюємо, що ви можете зробити проти артрозу колінного суглоба. більше
Бурсит в коліні
Бурсит часто виникає в особливо напружених суглобах. До них відносяться плече, лікоть, стегно та коліно. Дізнайтеся більше про конкретні симптоми та варіанти лікування бурситу у відповідних суглобах нижче. більше
Болить западина коліна - це може бути за ним
Біль у порожнині коліна може бути ознакою різних захворювань: крім травм або перевантаження м’язів або сухожиль, причиною може бути так звана кіста Бейкера або, рідко, тромбоз. більше
Пошкодження коліна
Колінний суглоб насправді надзвичайно стабільний, але зокрема спортсмени часто мають проблеми з колінами. Прочитайте тут, які травми трапляються в колінному суглобі та як їх можна розпізнати. Також: 6 порад для захисту коліна. більше
Пошкодження меніска (ураження меніска)
Травми, а також зношення суглобів можуть пошкодити меніск. Типовими симптомами гострої травми меніска є сильний біль у коліні. Якщо є розрив меніска, його потрібно лікувати в будь-якому випадку, але хірургічне втручання не завжди необхідно. більше
Поради, завдяки яким ви забудете коліно бігуна
Бігуни, а також велосипедисти, в першу чергу, уражені коліном бігуна. Дізнайтеся тут, що ви можете зробити з коліном бігуна та як ви можете запобігти появі симптомів. більше
Що допомагає проти болю в коліні?
Біль у коліні часто помітна при русі - наприклад, під час пробіжки або підйому по сходах. Залежно від того, де виникає біль, можна отримати початкові знання про причину. Прочитайте тут, що ви можете зробити з болем у коліні. більше
Що робити при розриві хрестоподібних зв’язок?
Однією з найпоширеніших спортивних травм є розрив хрестоподібних зв’язок. Не дивно, адже більшість видів спорту сильно напружують коліна. У нас є штутгартський хірург-ортопед Dr. Крістіан Мох запитав про причини та ризики, а також про наслідки та варіанти лікування. більше