Розмова про Шауба, сторінка 2
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
З повагою, Бернштейн
Привіт всім
Я також вже був на лекції пана Шауба, просто дженджала, мотивуючого та висвітлюючого! 😄 Думаю, що я знову відвідаю лекцію! Сподіваюся на ще багато звітів на цьому форумі, найкращі побажання, сонце
На жаль, я щось пропустив - лише зараз я виявляю цю тему!
Щиро дякую за детальну інформацію
Я можу собі уявити, що час від часу я відвідуватиму лекцію, хоча мені не потрібно переконувати. Але в певний момент обов’язково буде провисання, бо «якщо ослику занадто зручно, він виходить на лід», або, іншими словами, якщо ти здоровий, ти стаєш необережним. Тоді така лекція обов’язково стане новим поштовхом!
Ще раз спасибі та найкращі побажання
П’ятдесят
Позавчора я знову зустрів двох жінок із мого звіту про відкриття ниток - ви пам'ятаєте, вони сиділи на "мучильній дієті"
Одна жінка, у якої болить спина, з тих пір розірвала дієту, вона також знову виглядає здоровою, але набрала величезну вагу, що її явно бентежить. Я страждав з нею, коли вона смикала за одяг, щоб прикрити що з’явилися подушки; всі знали про її дієту, і вона повинна відчувати себе невдахою. Бо хто не знає, схуднення - це справа волі, хто не впорається із супер дієтою, той щуп
Але як ти поводишся, не здаючись «покровительським»? Тож я просто нічого не сказав - окрім дурного сорому, у неї все добре.
Інша жінка - вона закликала вищезгаданого не стежити за оновленнями на той час - досі в програмі, але виглядає виснаженою, відверто хворою. Коли я запитав, як у неї справи, вона сказала дуже погано, боліла в суглобах і третій раз поспіль перенесла люмбаго. Зараз вона перебуває на фізіотерапії, яка не дуже допомагає, тому зараз обстежується на предмет поліартриту та ревматизму (що б це не означало, я нічого про це не розумію). Вона сказала, що вона може відчути вік (їй майже 60), який, мабуть, легко прийняти; Вона була трохи розчарована, не в останню чергу, тому що її метою було полегшити суглоби та покращити рухливість за рахунок схуднення. Мені було важко мовчати з нею, бо вона помітно страждає. Можливо, я поговорю з нею приватно.
Я не ангел, при всій моїй емпатії для мене все ще залишається невеликим задоволенням, коли мене довели, що я сумніваюся. Але я думаю, що вам слід говорити про це вголос, особливо постраждалі не повинні шукати помилку в собі, а навпаки, конфронтувати своїх радників, особливо керівників дієт, з фактами та вимагати підзвітності! На даний момент я знову відчуваю себе "анти-дієтичною кампанією"!
Останній раз редагував Fifty; 04.07.2013 о 12:42.
У мене є ще одне повідомлення про успіх на тему "Розмова про Шауба":
Ми запросили друзів на вечерю, там було м’ясо з гриля, картопляний салат (та інші салати, а також хліб, я не сектант) та домашнє морозиво на десерт.
Одна з гостей розповіла про свою операцію на спині та збільшення ваги кортизону, а також про те, як вона ніколи не поверталася до своєї старої ваги після припинення, хоча вона вже отримувала консультації з питань харчування у клініці, пробувала рекламовані зміни дієти і навіть пробувала одну з цих екстремальних дієт. Окрім залишкової ваги, були лише проблеми із суглобами та шлунком.
Потім я обережно трохи розповіла про Шауба, вона дуже зацікавилася і сказала, що вже задавалася питанням про мою втрату ваги (остання наша зустріч була деякий час тому). Потім ми довго розмовляли і негайно погортали книги Шауба.
І ось зараз я отримую повідомлення про те, що вона замовила книги і вже їх отримала, це може початися зараз, і її чоловік теж хоче долучитися.
Це хороша новина!
Дорогий,
як і обіцяли, паннакотта затримала мене тут, оскільки мій досвід тут пасує абсолютно краще.
Я просто писав: учора ввечері я знову пережив зрілість. Мені стає особливо зрозумілим, коли я намагаюся пояснити такий тип дієти. Молоді люди, переважно з «двотижневим досвідом» (будь ласка, з’ясуйте самі, яка це дієта), тоді приходять до мене з х-тисячами «за» і «за».
Молода вчорашня жінка дивилася на мене як на інопланетянина, коли я так приблизно сказав їй, про що Шауб.
Повільно, але впевнено я "добра стара", також відчутно п'ятдесят. Я часто не люблю, коли мене захоплюють "якщо і як".
Не писав Стефана Шауба у книзі "Пастка для хвороб"; Нікого не цікавить ваше здоров'я, крім вас самих!
Наскільки правдивим є той факт, що будь-хто, хто був у "Цвейві", наприклад, може лише підтвердити це.
Що мені, наприклад. відповісти дуже дорогій подрузі (вона мені на вік), коли вона запитала мене, чи справді ми все-таки отримаємо достатню кількість мінералів за допомогою цієї дієти.
Мені здалося, що я почув очевидну критику, і оскільки я знаю, що вона також споживає мінерали, мої аргументи полягали в тому, що у нас не було дефектів "flatü" (це дурний вираз; означає стільки, скільки нічого не варте)
Що я кажу своїм візаві? Я поняття не маю, врешті-решт, навряд чи я можу назвати себе експертом. Швидше лише як захоплений і нарешті прийшов у життєву тему. Як ти гадаєш?
Змінено Glögglifrosch (11.08.2013 о 14:58)
"Цвейві" - це добре!
Щойно у нас була бесіда з гостями на тему «тваринного білка»; особливо в сьогоднішньому "NZZ am Sonntag" знову є відповідна стаття. Коротко:
Цукор і тваринний білок = погано
5 разів фрукти та овочі на день = добре.
(Удо Полммер знову був би радий, випробуваними для вивчення шкідливості тваринного білка знову були миші, тобто вегетаріанці за своєю природою.)
Лист до редактора чи ні, це не було питання ще раз, тому що ти абсолютно правий, Гльогліфрош, з понад 50 ти дозволяєш кожному бути щасливими чи нещасними по-своєму.
О так, вітаміни та мінерали також варті розділу в "Паоло Коломбані" у "Помилках щодо харчування Фетте". Ми не їмо просте яблуко, а перелік вітамінів у зеленій та червоній упаковці, не п’ємо води, п’ємо калій, кальцій, магній тощо у рідкій формі
Навіть діти зараз надмірно поінформовані, вони можуть лише молитися про здорову їжу - а потім воліють їсти картоплю фрі
Серйозно: Хто насправді навчив нас, що вітаміни та мінерали містяться лише у фруктах та овочах? Чи сир, так би мовити, позбавлений вмісту, тобто не містить вітамінів та мінералів? Чи м’ясо - це лише сукупність шкідливих речовин, таких як пурин (подагра!) Та тваринний жир (холестерин!)?
Я б сказав вашому другу, щоб він потрудився переглянути список вітамінів та мінералів, особливо тих, що містяться в їжі. Ось і ось: М’ясо та яйця представлені добре, включаючи молочні продукти - ні, не явно в йогуртах та кварках! - там можна знайти картоплю та банани, часто перед певними фруктами та овочами.
Мені подобається уявляти, що марсіанин цікавиться нашою дієтою, дивиться наші рекомендації щодо потреб у вітамінах та мінералах, а потім запитує себе: "Ага, залізо для вас важливо - чому б вам не з'їсти шматочок м'яса або яйце замість кілограма Бобові? І вам, очевидно, потрібно щось, що називається вітаміном В2, воно в м’ясі, яйцях та сирі - чому ви тоді п’єте сироватку? "
Полемічний? Правда, але, отже, не неправильно.
Конкретний приклад?
Наприклад, 100 г свинининого філе забезпечує дорослу жінку усіма її щоденними потребами у вітаміні В1. Вона також могла споживати таку ж кількість з приблизно 500 г Рухброта, 400 г Landjäger, 100 г цільнозернових макаронних виробів або 50 г насіння соняшнику. (Джерело: www.agroscope.admin.ch/publikationen)
Точніше, мені краще з'їсти фунт цільнозернового хліба, ніж 100 г свинини - або як би 50 г насіння соняшнику?
Інший приклад?
Вітамін В6? Хм, чи я зараз їжу свинячу відбивну (щоденна потреба 290 г) з картоплею (добова потреба 340 г) та банан на десерт (добова потреба 320 г) - чи я віддаю перевагу сочевиці (добова потреба 250 г) з пепероні (добова потреба 500 г)? (Джерело: http://www.sge-ssn.ch/de/)
Сочевиця та гострий перець чудові, але відбивні, картопля та банани настільки ж значні, що покривають і мої потреби, так? І коли я думаю про те, що суміш сочевиці та перцю зробить ввечері для мого кишечника, тоді я дотримуюся відбивної
Але я згоден, що зазвичай не варто обговорювати Шауба. Особливо не з тим, хто вважає, що в нашій розкішній ситуації надлишкової пропозиції їм доводиться вживати додаткові мінерали.
Отже, це знову було поганим твердженням - стаття про боротьбу з м’ясом у NZZaS, ймовірно, все ще діє.
Востаннє відредаговано Fifty; 11.08.2013 о 18:42.