Розмовна психотерапія - Розмовна терапія - ШКОЛИ ГІПНОЗУ НІМЕЧЧИНА

Конгруентність існує тоді, коли поточна поведінка та досвід людини значною мірою відповідають існуючій Я-концепції.

Конгруентність вимагає від терапевта справжності та достовірності. Тільки так можна досягти реального зростання! Це означає той факт, що терапевт є такою ж людиною, як і пацієнт. Практикуючий може говорити про свої почуття та думки так само, як і клієнт. У зв'язку з цим ви зустрічаєтесь на рівні очей.

Тому терапевт повинен вміти емоційно залучатись. Тут недоречні фасади, ролі чи технічна мова. Метою є встановлення бажаних, прямих та довірливих стосунків від людини до людини. І пацієнт, і терапевт виявляються сильнішими від такої терапії. Виникає безпрограшна ситуація. Обидва вчаться один у одного. Прозорість та достовірність породжують довіру та взаємозв'язок. Це важливі основи для хорошої терапії.

Невідповідність

Сигнали мови тіла, які не відповідають його словесному висловлюванню чи його діям, представляють невідповідну поведінку, і тоді він здається досить неприродним.

Якщо терапевт невідповідний, клієнт це свідомо чи несвідомо сприймає. Якщо мова тіла, тембр голосу, жести, міміка чи погляд не збігаються з тим, про що говорять, пацієнт часто відчуває нерозуміння і закривається від себе.

2 приклади невідповідної поведінки

невизначеність
Це часто призводить до "неправильної поведінки". Щось штучно прикривають або сміються з того місця, де немає над чим сміятися і т. Д. Надягається маска, яка не є справжньою.
Сильні почуття
Батько злиться на сина за те, що він незаконно користувався його мотоциклом, навіть не маючи водійських прав. Якщо батько виявляє свої почуття спонтанно та у відповідній манері, тоді поведінка та мова тіла збігаються. Він поводиться щиро або злагоджено.
Однак якщо у батька є переконання: «Люблячий батько не повинен гніватися», тоді він пригнічує власний гнів. Тоді його слова та вчинки не відповідають його поведінці. Якщо потрібно, він все пригнічує і з’їдає в собі - виникає невідповідність.

Результати невідповідності

Суперечності між сказаним, сказаним і мається на увазі
Важлива інформація не передається і не передається будь-яким іншим способом
Виникають непорозуміння і навіть розгубленість

емпатія

Термін емпатія означає готовність і здатність співчувати іншим людям. Це означає ставлення, почуття, моделі мислення тощо. Це ґрунтується на свободі суджень. Це дає змогу по-справжньому зрозуміти.

Емпатія в гіпнотичній обстановці

У гіпнотичній обстановці (спеціальний дизайн умов терапії) використовуються потужні процедури для збільшення здатності до співпереживання.

Приклад може чітко пояснити: "... обережно просочіть людину, яка вас любить ... бачити очима, чути вухами ..."

Мистецтво співпереживання

Добре присвятити це мистецтво шкірою та волоссям. Практика створює майстрів! Звичайно, тут також є вроджені таланти та здібності, але їх можна посилити шляхом багаторазової практики. Роджерс описує це чутливе розуміння як процес під час бесіди, коли терапевт максимально точно сприймає почуття та їх значення для клієнта. Практикуючий доносить це розуміння до пацієнта якомога детальніше.

Завдяки постійному зворотному зв’язку терапевт намагається якомога чіткіше дослідити емоційний світ або досвід іншого. Далі йде те, що, на його думку, він зрозумів. Чим краще це вдається, чим більше відкривається партнер по розмові, тим глибше консультант може заглибитися у психіку іншої людини. Розуміння є однією з основ довіри; глибоке розуміння глибокої довіри.

Безумовна позитивна прихильність

Це означає: співчуття, вдячність і прийняття стосовно слів та почуттів пацієнта. Почуття можна проявляти і переживати. Це наріжні камені для позитивних змін. Кожна людина унікальна і має свої специфічні навички.

Як терапевт, не потрібно погоджуватися на це, а приймати те, що є актуальним, без суджень та упереджень.