Розпізнати подагру; лікувати - причини, симптоми, терапія

Понад мільйон людей у Німеччині страждають на подагру 1. Хвороба може спричинити хворобливі напади подагри і вимагає медикаментозного лікування. Однак його можна уникнути за допомогою своєчасної профілактики та полегшити згодом. Наприклад, рекомендується витяжка з вишні Montmorency.

Що викликає подагру?

Подагра - це болісне запалення суглобів. Причиною є підвищений рівень сечової кислоти через перевантаження пуринів.

З одного боку, пурини створюються в організмі, коли власні клітини організму руйнуються. Але вони також містяться в продуктах тваринного та рослинного походження, таких як: м'ясо (особливо субпродукти та свиняча шкірка), ковбаса, птиця (у тому числі в шкірі), риба (наприклад, шпроти), а також дріжджі, бобові, зелена спельта, лляне насіння і спаржею.

Кристали сечової кислоти часто накопичуються на суглобі великого пальця ноги.

Організм зазвичай може вивести надлишок сечової кислоти через саму сечу. Однак для цього нирки повинні працювати безперебійно. Вони забезпечують фільтрування сечової кислоти з крові. Якщо цей процес порушений, в організмі спостерігається надлишок сечової кислоти - гіперурикемія. Спочатку він "мовчить", тому не проявляється через симптоми.

Гіперурикемія діагностується, коли рівень сечової кислоти в крові становить близько 7 мг/дл. Зависокі значення вказують на ризик розвитку подагри. Поширене захворювання пов’язане з сильним болем під час так званих нападів подагри. Коли відбувається напад подагри, організм зберігає надлишок сечової кислоти у вигляді кристалів сечової кислоти в суглобах, бурсі, сухожиллях та нирках. Імунна система розпізнає їх там як чужорідне тіло і бореться з ними, імунні клітини "їдять" кристали сечової кислоти. Оскільки кристали мають загострену та голкоподібну форму, імунні клітини руйнуються, так що з’являються нові, і вони також руйнуються. При цьому виділяються речовини-мессенджери, які викликають набряк, почервоніння та біль у тканині - запалення.

Напад подагри, який може тривати днями, часто вражає суглоби ніг і кистей. Напади подагри рідше трапляються в колінах, плечах або щиколотках. Якщо цей біль є першим досвідом для людини, він може не підозрювати, що це напад подагри.

Гіперурикемія переходить у подагру

Як правило, чоловіки мають більший ризик розвитку гіперурикемії, оскільки жінки добре захищені гормоном естрогеном аж до менопаузи. В обох статей ризик гіперурикемії значно зростає внаслідок надмірної ваги 2 .

Однак медичні працівники розрізняють один первинний і один вторинна гіперурикемія:

первинна гіперурикемія є вродженим розладом метаболізму пуринів, спричиненим ферментними дефектами.
В вторинна гіперурикемія Виведення сечової кислоти може бути порушене через декілька факторів: наприклад, перенесена хвороба, регулярні ліки або неправильний спосіб життя із занадто великою кількістю м’яса та алкоголізмом. При нездоровому харчуванні та/або вживанні ліків організм стає занадто кислим, що збільшує ризик.

Залежно від ступеня тяжкості, гіперурикемія може призвести до поширеного захворювання подагра. Оскільки це пов’язано з нездоровим способом життя, подагру також називають недугою достатку.

Лікування цього захворювання з ревматичної групи повинно бути медикаментозним. Однак сюди входить і дієта. Це означає дієту з низьким вмістом пуринів, утримання від алкоголю та зменшення ваги. Натуропатія, зокрема, виступає за знекислення організму та лужну дієту при подагрі.

Профілактика подагри

Це те, що ви повинні знати про подагру.

Це вже показує, як можна запобігти подагру: Наприклад, збалансованою, різноманітною дієтою, як це можна знайти в середземноморській дієті. У ньому мало м’яса, але багато свіжих овочів та цінних рослинних олій з поліненасиченими жирними кислотами.

Якщо існує підвищений ризик подагри, слід гарантувати кислотно-лужний баланс, щоб організм не перекислив.

Крім того, органи детоксикації повинні бути зміцнені. Для підтримки печінки рекомендуються такі засоби для очищення печінки, як розторопша і значне зменшення споживання алкоголю. Нирки відчувають полегшення від регенеруючих нирок трав'яних чаїв, таких як вівсяний чай та дієта з низьким вмістом солі. Це означає, що солоні закуски повинні бути винятком.

Загалом детоксикація організму посилюється достатнім споживанням рідини, яка повинна забезпечувати 30 мл на кілограм ваги. Відповідні рідини - джерельна вода та несолодкі трав’яні чаї.

Зниження ризику нападів подагри при даванні терпкої вишні, терпкого екстракту вишні та в поєднанні з ліками.

Крім того, існує багато природних речовин, які спеціально протидіють надмірно високому рівню сечової кислоти або симптомам подагри. Дивно, але терпкі вишні - чудовий вибір.

У дослідженні, проведеному Бостонським університетом на більш ніж 630 випробуваних на подагру, виявлено, що вживання вишні може значно зменшити напади подагри. Ризик нападу подагри може бути зменшений на 35 відсотків.

Ще кращі результати були досягнуті, коли брали екстракт з вишні. Тут ризик болісного нападу зменшився на цілих 45 відсотків. У поєднанні із звичайним препаратом подагри результати знову були перевищені, і ризик нападів подагри впав на цілих 75 відсотків. 3

Вишня Montmorency від подагри

Вишня була відома своїми цілющими властивостями ще в давнину. Але лише в 1950-х рр. Штат Мічиган (США) повернув його до тями. Тоді лікарі були здивовані тим, що кількість хворих на подагру зменшилася під час збору врожаю вишні Montmorency.

Вони виявили, що терпкі вишні Montmorency можуть знижувати сечову кислоту, щоб подагра не розвивалася. Крім того, він гальмує розвиток запалення.

Щоб зрозуміти, як це можливо, варто запитати, що насправді відбувається в організмі, коли загострені кристали сечової кислоти осідають на суглобах або в нирках. Організм хоче боротися з ними. Для цього він, серед іншого, активує циклооксигеназу (ЦОГ 1 і 2). Це власні ферменти організму, які необхідні, щоб викликати запалення. Дослідження показали, що терпкі вишні Montmorency здатні пригнічувати ці ферменти ЦОГ, і було показано, що вони зменшують розвиток запалення та болю. Очевидно, Montmorency може встигати за звичайними знеболюючими засобами, такими як ацетилсаліцилова кислота! 4-й

Фітохімікати полегшують подагру

Що це за особлива вишня? Росте в оптимальних умовах в окрузі Монморансі в штаті Мічиган (США). Морський клімат там відповідає за високу щільність поживних речовин у плодах. Клімат також сприяє процесу дозрівання.

Цікаве значення ORAC вишні Монморансі. Це навіть вище, ніж у малини та ожини. Значення ORAC є вираженням антиоксидантної сили плоду і пов’язане з високим вмістом фітохімікатів, таких як поліфеноли, до складу яких входять антоціани. Таким чином, вишня Montmorency дуже придатна для боротьби з вільними радикалами.

Це особливо цікаво в контексті подагри, оскільки виявлено, що вільні радикали - агенти окисного стресу - та відсутність природних поглиначів вільних радикалів збільшують ризик нападів подагри. 5 Отже, антиоксидантні інгредієнти вишні Montmorency можуть значно зменшити ризик подагри. Люди, у яких вже діагностовано подагру, також отримують користь від вишні Montmorency: містяться в ній антиоксиданти, очевидно, зменшують напади подагри - і, отже, їх шкідливі наслідки: руйнування суглобів та хрящів.

Ще одна перевага для хворих на подагру: Поліфенольний антоціанін стимулює функцію нирок, що підтримує розпад рівня сечової кислоти. У цьому відношенні вишня Монморансі видається чудовим, цілком природним засобом для профілактики та полегшення подагри.

Терпкі вишні Montmorency можуть багатьма способами допомогти при подагрі.

Постійно уникайте подагри

Як уже зазначалося вище, цю широко розповсюджену хворобу можна також запобігти здоровим харчуванням. Слід уникати продуктів, багатих на пурини. Однак імпульси, багаті пурином, очевидно, не призводять до підвищення рівня сечової кислоти.

Яйця та молочні продукти дозволяються у “дієті проти подагри”. М’ясо слід зменшити до мінімуму. Вигідно знизити загальний рівень вуглеводів, щоб досягти ефективної втрати ваги.

Важливо: Під час схуднення рівень сечової кислоти може підвищуватися, але це знову знижується, утримуючи вагу. Однак це працює лише в тому випадку, якщо ви ретельно перевіряєте напої, а потім видаляєте калорійні бомби. Звичайно, сюди входить і алкоголь, який у будь-якому випадку потрібно звести до мінімуму. Оскільки небезпечне в алкоголі те, що він містить карбонові кислоти. Вони змагаються з сечовою кислотою в нирках і тим самим блокують дренаж. Через пурини, що утворюють сечову кислоту в залишках дріжджів, пиво є протипродуктивним для полегшення симптомів і його слід повністю усунути.

Ефективним заходом запобігання подагрі є забезпечення організму достатніми основами. Цього можна забезпечити, доповнивши раціон природними мінеральними комплексами або основними травами. Також ідеально підходить мінеральний комплекс, що містить бікарбонат натрію. Він має сильну лужну та детоксикаційну дію. Бікарбонат натрію міститься також у деяких базових ваннах, які дуже благотворно впливають на здоров’я та оптимально забезпечують детоксикацію через шкіру.

Лужна дієта також необхідна, оскільки нирки повинні допомагати виводити зайві кислоти (через сечу). Однак їх часто переповнює кисла їжа, в результаті чого виділяється гормон стресу кортизол. А це, в свою чергу, означає, що важливі мінерали кальцій і магній дедалі більше вилучаються, хоча вони насправді вкрай необхідні в організмі.

Зміцнюйте здоров'я за допомогою Montmorency

Вишня Montmorency не тільки ідеально підходить для профілактики подагри, але й має природний вміст гормону сну. Це забезпечує хороший сон, а це, в свою чергу, призводить до зміцнення імунної системи, підвищення працездатності та стрункішої фігури.

Це призводить до подвійного плюсу для збагачення раціону концентратом вишневого соку Montmorency або капсулами: Подагра вражає в основному людей у другій половині життя. Водночас це група людей, які часто страждають від труднощів засинання та засинання. Причина цілком природна: власне вироблення організмом гормону сну вже значно зменшилося до 40 років. У зв'язку з цим рекомендуються продукти з природним вмістом гормону сну, такі як гарбуз - або концентрат з вишні Montmorency. Це набагато здоровіше, ніж прийом снодійних, що збільшить ризик подагри. Натуропатія та багато ортодоксальних лікарів рекомендують уникати використання ліків якомога довше, де це можливо. Тим краще, що ми можемо перейти на натуральні активні інгредієнти, які мають мало побічних ефектів.

Як концентрат вишневого соку у рідкій формі, так і капсули можна придбати в Інтернеті або замовити у місцевого фармацевта. Продукти мають так звані "центральні фармацевтичні номери" (PZN), так що фармацевт обов'язково знайде їх у своїй пошуковій системі.

Наш переможець тесту доступний у Німеччині у вигляді концентрату з PZN 12529355 та у вигляді капсул під PZN 10312723. В Австрії концентрат працює під PZN 4753920, а капсули під PZN 4753883.

Ви знайдете добірку вишневих вишень Montmorency, включаючи переможця тесту. в Doc Morris, Shop Apotheke, Apotal та Medpex.