Розпізнавати та лікувати п’яткову шпору - керівництво - здоров’я

Перші кроки після вставання особливо незручні. Біль пекучий або пекучий - «ніби цвях забився в п’яту», так описують симптоми постраждалі: типова ознака п’яткової шпори. Постраждали близько десяти відсотків німців, жінок більше, ніж чоловіків. Терапія може бути тривалою і в більшості випадків вимагає великого терпіння.

причина

26 кісток лежать вільно разом в стопі. Їх утримують м’язи та сухожилля. Сухожильна пластина підтримує склепіння стопи і захищає нижню сторону від травм. П’яткова шпора завжди є наслідком перевантаження, порушується чутлива система «стопи». Причинами цього можуть бути плоскі склепіння стопи, зайва вага, інтенсивний спорт або погано облягаюче взуття. Це призводить до руйнування склепіння стопи, а сухожилля внизу примусово розтягується. Результат: він запалюється (підошовний фасцит).

Якщо цей стан зберігається протягом тривалого часу, організм намагається полегшити стопу. У ньому зберігається вапно для укорочення сухожилля - створюється так звана підошовна п’яткова шпора. Прикріплення ахіллового сухожилля також може запалитися. Якщо тут відкладається кальцій, створюється так звана спинна п’яткова шпора.

яткову

Що відбувається з п’ятковою шпорою?

Симптоми

Біль при появі є основною ознакою п’яткової шпори. Вони описуються як печіння, колючий або колючий удар. Як правило, вони виникають переважно після вставання, тобто на початку навантаження, і зменшуються протягом дня. Однак якщо після цього зробити перерву, біль повертається із оновленим напруженням. Постійний біль може виникати, якщо запалення вже є хронічним.

Однак п’яткова шпора не завжди викликає проблеми - іноді її виявляють лише як випадкову знахідку під час рентгенологічного дослідження.