Розпочато режим очищення від прищів; КамільГ
Я вже знову відкриваю життя ... їжу вже 10 днів! Але не тільки ...
Почнемо з перших наслідків цієї здорової дієти. Натуропат і панночка, на яких це "лікування" принесло свої плоди, попередили мене: 10-й день ваш організм виводить токсини і очищається. Ви ризикуєте отримати піковий прищ.
І це не зазнало невдачі ... На Д-8 я пробуджував. На D-9 у мене було побачення, уявіть мій страх !
“Привіт, красеню! Що мені 14 років? Мої кнопки? Підлітковий криза? Але ні, зовсім не! "
Окрім появи чотирьох червоних та гнійних прищів (вибачте за важкі деталі), я можу сказати вам, що бачу незначний результат. Знаючи, що для того, щоб змінити якість вашої шкіри, потрібно від 4 до 8 тижнів, я не очікував нічого незвичайного! І все-таки певні домішки, такі як шкірне сало, вже покинули табір ! Мотиваційний старт ! Більше Я схудла на 1,5 кіло ! Хоча я не дуже намагаюся схуднути! Але все краще сказане.
Що стосується їжі, я НЕ робив жодної різниці ! Чесно кажучи, я навіть не хотів! Як я сидів на цій дієті у Великодні вихідні! Ніякого шоколаду! Нічого, quedal! Тільки здорові та збалансовані харчові продукти.
Скажіть собі, що за столом я їжу в компанії свого оточення/друзів і що вони їдять такі продукти, як картопля фрі, холодне м'ясо, хліб ... Я не спокушаюся! Отже, якщо я можу це зробити (я - основний жадібний), ви також можете досягти успіху !
За останній тиждень я вибрав для вас кілька типових страв. Вони виглядають більш-менш схожими, бо я не встиг приготувати тістечка, млинці чи пироги з мого гречаного борошна !
Маленьке нагадування
Зверніть увагу: 1 молочний продукт (виготовлений з козячого або овечого молока) на день.
Більше не цукор, а сироп агави.
Більше пшениці (хліб, тісто тощо)
Більше білої солі, крім морської.
Щоб знайти список предметів, які потрібно споживати чи ні, перейдіть до мого списку покупок !
На сніданок у мене гречані сухарі з органічним маслом + 1 склянка апельсинового соку 100% органічний фруктовий сік.
Я відчуваю себе краще, набагато менше втомленою, я легкий і ніколи не здутий в кінці їжі. Ще один позитивний момент: я менш втомлений, бо більше не перевантажую свою травну систему, скажімо так, брудними хімічними речовинами !
Незабаром я повернусь до вас, щоб розповісти вам про мої нові косметичні засоби + про моє посвячення в медитацію +, щоб дати вам солодкі та пікантні рецепти !
Знайдіть усі мої статті в розділі Попрощайся з прищами !