Розпочав сьогодні дієту з клубу дієтичного форуму з акупунктури
я новачок. Хотів би робити тут нотатки. Як ви робите зважування та мотивуєте одне одного?
Коротко для мене: я за все своє життя склав 2 дієти. 1 тиждень WW, для мене було нічим, і одного разу успішно скинув 13 кг за допомогою голковколювання.
Проігнорувавши ваги місяцями і остаточно наважившись минулого року, мені тепер довелося щось робити.
Нещодавно відлучений У мене 2 хлопчики, 5 років і 15 місяців, і обидва набрали вагу під час годування груддю.
Зараз я важу 90 кг, це мій рекорд, я навіть не важив стільки, коли народився!
У мене також був гестаційний діабет, і мої значення також є граничними. Доктор вже сказав, худніть інакше діабет! Це також сімейне захворювання у нас.
Тож нарешті пройшов перший день у натуропата.
Отримав 4 голки, мотиваційну голку, голку проти агресії, проти тяги до цукру та почуття голоду.
Влаштуйте тижневу кварк-дієту, вживайте між ними сирі овочі та харчові добавки.
Я пройду детоксикацію протягом 3 тижнів і зрештою скину близько 8-10 кг. Потім 3-тижнева перерва, можна їсти що завгодно, а потім знову.
Хочу знову зважити 60 кг.
Тож тримай пальці за мене.
Re: Розпочала дієту сьогодні з голковколювання
відповідь від аніко 23 січня 2014 р., 07:07
Привіт,
Бажаю тобі успіхів. Також пробував голковколювання - результат, ну.
Повідомте нас про те, як у вас ідуть справи.
Мене мотивує лише те, коли шкала показує все менше і менше.
Приходьте до снігових духів теж, якщо хочете!
Re: Розпочала дієту сьогодні з голковколювання
відповідь від ліллі1211 23.01.2014, 9:18
Це звучить цікаво. Я міг також скористатися голкою проти агресії:-)