Розрахунок, який говорить вам, чи страждаєте ожирінням; думав

Лікар Ніколета Думітру з Національного інституту ендокринології К.І. Пархон пояснила думку, що щоденне споживання кілокалорій, що на 5% перевищує відсоток споживання енергії, призводить до збільшення на 5 кг маси за один рік жиру та 8 кілокалорій на день на додаток до споживання енергії спричиняє збільшення жирової маси на 10 кг протягом 30 років.

Ожиріння виникає внаслідок того, що організм людини має здатність накопичувати надлишок енергії у вигляді жирової тканини, тобто жиру. Надлишок жиру, надмірна вага або ожиріння можуть мати шкідливий вплив на здоров’я: серцево-судинні захворювання, діабет, захворювання кісткової системи або ускладнення травної системи.

Кожен з нас може обчислити свій індекс ожиріння вдома. Лікар Ніколета Думітру розкрила формулу, яка використовується в медичній практиці для визначення індексу маси тіла, що допомагає лікарям класифікувати ожиріння: вага (кг)/зріст в квадраті (м2).

Таким чином, ми можемо з’ясувати, чи страждаємо ожирінням, виконавши обчислення та проаналізувавши результати відповідно до таблиці нижче.

---