Розрахунок та крива ІМТ у дітей та підлітків для дівчат та хлопців у віці від 0 до 18 років

Індекс маси тіла або ІМТ використовується для оцінки статури людини. Цей показник також працює у дітей та підлітків від 0 до 18 років, проте його інтерпретація відрізняється. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про ІМТ дітей.

Невелике нагадування про ІМТ

Індекс маси тіла, більш відомий під абревіатурою ІМТ, допомагаєоцінити статура особистості. Винайдений бельгійським вченим Адольфом Кетеле в 1832 році, його також називають індексом Кетле або ІМТ (індекс маси тіла) англійською мовою. У 1997 р. ВМО (Всесвітня організація охорони здоров'я) ІМТ визначила універсальною формулою розрахунку для оцініть надмірну вагу, ожиріння або худорлявість у дорослих, і так боротьба з ризиком захворювання (гіпертонія, діабет, серцево-судинні захворювання тощо).

Спочатку розроблений для чоловіків та жінок у віці 18-65 років, інтерпретація цього індексу завдяки вигинам тіла, спеціально пристосованим для дітей та підлітків у віці від 0 до 18 років, є можлива вже кілька років. Вони дають змогу стежити за зростанням його дитини (дівчинки чи хлопчика) та визначати можливу надлишкову або недостатню вагу.

Читати також:

Розрахунок ІМТ дитини

Розрахунок індексу маси тіла для дітей від 0 до 18 років такий же, як і для дорослих, а саме:

ІМТ = маса ÷ Розмір ²

Одиниці виміру: Вага в кілограмах і Висота в метрах.

Приклади розрахунків ІМТ для немовлят, дітей та підлітків

Приклад для a 10-річна дитина, яка важить 38 кг і має розмір 1,45 метра: ІМТ = 38 ÷ 1,45 ² = 18 кг/м²

Будь то хлопчик чи дівчинка, у цієї дитини є нормальної статури оскільки це між 13,5 і 20 (див. криві нижче).

Приклад для a Дитина 12 місяців, яка важить 10 кг і має розмір 75 см: ІМТ = 10 ÷ 0,75 ² = 16 кг/м2

Будь то хлопчик чи дівчинка, у цієї дитини є нормальної статури оскільки це між 15 і 20 (див. криві нижче).

Приклад для a 15-річний підліток, який важить 50 кг і має розмір 1,60 м: ІМТ = 50 ÷ 1,60 ² = 19,5 кг/м2

Будь то хлопчик чи дівчинка, у цього підлітка є нормальної статури оскільки це між 16 і 24 (див. криві нижче).

Крива тіла у дівчат

Крива тіла у хлопчиків

Ці вигини тіла для дівчаток та хлопців у віці від 0 до 18 років поширюються Міністерством охорони здоров’я та INPES (Національним інститутом профілактики та освіти для здоров’я) як частина Національної програми з охорони здоров’я (PNNS). Вони були розроблені на основі французьких посилань на дані французького послідовного дослідження зростання Міжнародного дитячого центру (Pr Michel Sempé), доповненого еталонними кривими Міжнародної робочої групи з питань ожиріння (IOTF), що досягають значень 25 для надмірної ваги ( IOTF-25) та 30 при ожирінні (IOTF-30) до 18 років.

Вигини тіла та аналіз ІМТ дитини

Створена в 1982 році і внесена до списку з 1995 року в медичну книжку дітей, ці французькі криві тіла були оновлені в 2010 році. Вони створені в Росії процентилі, значення, що представляють всю сукупність (100 груп, рівних за кількістю). 1 процентиль дорівнює 1% населення. Більш конкретно, якщо ваша дитина має 25-й процентиль, це означає, що 25% дітей їхнього віку та статі мають ІМТ, менший або дорівнює їх ІМТ, і що 75% (100-25) мають більш високий ІМТ.

За французькими посиланнями, у дівчинки чи хлопчика з ІМТ, який знаходиться між 3-м і 97-м процентилем, є так звана "нормальна" будова. Внизу це буде недостатня вага, а вище зайва.

Згідно з міжнародними орієнтирами, у дитини з індексом маси тіла між процентилем IOTF-25 (еквівалент ІМТ 25 у дорослих) та IOTF-30 (еквівалент ІМТ 30 у дорослих) є надмірна вага, за межами процентиля IOTF-30 він страждає ожирінням.

Підсумовуючи:

ІМТ 97-й процентиль = надмірна вага (включаючи ожиріння).

Відстежуйте зміни ІМТ, щоб запобігти ризику зайвої ваги та ожиріння

Читаючи ці криві, ми бачимо, що статура дитини не є лінійною з часом. Він швидко зростає між 0 і 1 роком, а потім зменшується приблизно до 6-річного віку, перш ніж зазнає відскоку ожиріння, в результаті чого крива зростає до 18 років. Вчені це виявили чим раніше відбувся відскок (до 6 років), тим вищий ризик ожиріння. інакше, у будь-якому віці зміна “коридору” процентиля вгору є попереджувальним знаком. Тому бажано контролювати ІМТ вашої дитини принаймні раз на рік та постійно підтримувати криву його розміру, тим більше, що іноді важко визначити ситуацію із зайвою або недостатньою вагою.

Худість дитини згадується набагато рідше, ніж надмірна вага зменшення "коридору" процентилю також повинно насторожити. Ця ситуація особливо стосується дівчат у підлітковому віці. У суспільстві, де стандарти краси відповідають худорлявим фігурам, у багатьох дівчат виникає спокуса сісти на дієту без схвалення батьків або лікаря. Тут знову ж таки відстеження вигину тіла може бути надійною опорою, зрозумілою і зрозумілою всім, щоб показати підлітку, що вона відповідає «нормам» свого віку.

Що стосується зайвої ваги, важливо також зацікавитись станом батьків. У дитини, чиї батьки мають ІМТ старше 25 років, ризик захворіти ожирінням буде набагато вищим. І дитина з ІМТ вище 97-го процентиля також набагато частіше стане дорослим ожирінням.

У будь-якому випадку, поточна крива побудови дитини, але перш за все можливість побачити еволюцію через вирівнювання точок, є цінним інструментом для якнайшвидшого налаштування посиленого нагляду. Якщо ця крива змінюється ненормально, допомога дієтолога та професійного спортивного тренера може бути корисною. Справді, Індекс маси тіла дитини (як і дорослого) тісно пов'язаний з його харчуванням та фізичною та спортивною активністю. Баланс між споживанням і витратою калорій залишається фундаментальним моментом для того, щоб мати “хороший” ІМТ та мати гарне здоров’я.

Підсумовуючи

Розрахунок ІМТ у дітей не відрізняється від розрахунку для дорослих. Однак моніторинг цього індексу від 0 до 18 років та його інтерпретація для дівчат та хлопців полегшуються завдяки вигинам тіла, розробленим на основі французьких та міжнародних посилань, розподілених у рамках Національної програми з охорони здоров’я. Встановлені в процентилях, ці криві дають змогу відстежувати еволюцію ІМТ у дітей та підлітків, визначати в будь-якому віці, чи є у молодої людини надмірна вага або недостатня вага, і особливо бути попередженим у разі ненормального розвитку.

Потрібна підтримка для вашої дитини ?

Ваша дитина має надлишкову або недостатню вагу, і ви хочете, щоб підтримка професіонала допомогла їй добре почуватися про своє тіло ? Відкрийте наші послуги