Розрив хрестоподібної зв’язки (4) Витончена нога - Колумністи салону
Діана Мркая завжди хотіла, щоб її права нога стала трохи худішою. З дуже прагматичних причин. Однак вона не очікувала, що м’язи скоротяться так швидко.
«Чому ти так дивно ходиш?» «Гм, бо я ...» «Ні, просто нормально йди. Попрацюймо зараз! »Перш ніж мій фізіотерапевт залишив будь-яке приміщення для мого ниття, вона змусила мене зробити вигляд, що нічого не сталося. Тож просто гуляйте нормально. Якби я міг, я б міг, подумав я. Але через 1,5 години бігової школи я помітив, що єдине, що мене розділяло і «нормальний біг» - це моя голова. Моє тіло вже давно прийняло ніжну позу - коліно повинно бути полегшене, як би там не було, моє тіло весь час думає. Я ношу надзвичайно міцну шину, яка стабілізує коліно, я використовую милиці, і все ж я довіряю своєму коліну, не довіряю собі. Що стосується деяких людей, які вистрибують з літака, то протягом останніх кількох днів мені було повернути повну вагу на праве коліно під час ходьби. Після незліченних спроб мені вдалося просто відвернути голову і довіритися. Тож менше ніж через три тижні я знову бігаю - із допоміжними засобами, але майже бездоганно прямо вперед.
«Ні алкоголю, ні сигарет, ні наркотиків, ні гарячих душів, ні ванн!» Коли я засміявся з цього висловлювання і сказав, що тоді у мене більше не буде життя, вираз мого фізіотерапевта звернувся до скульптури, висіченої в камені: «Я маю на увазі це дуже серйозно. "Оскільки я трохи злякався цього виразу, і в якийсь момент я хотів би припинити робити кожен крок окремо, того самого вечора я замовив у Rewe Online кілька кілограмів кварку і з тих пір мажу його на коліні:" Ложка для коліна, одна для мене ». Я цього не придумав, я повинен це зробити, щоб набряк нарешті зник. І оскільки я зараз правильно треную біцепс, додаткова порція білка теж не може зашкодити. Я впевнений, що через кілька місяців я буду схожий на людей із фітнес-студії, які люблять пропускати день ніг і робити жими лежачи, поки їх не зригує - верхня частина тіла, як Тім Віз, а ноги як сірники. Крім того, я бачу, як можу зателефонувати, лише тримаючи телефон біля лівого вуха правою рукою, інакше мій біцепс буде на заваді.
Коли м’язи руйнуються в найкоротші терміни
Довго я хотів, щоб моя міцна права нога стала трохи вужчою. Він завжди був товщі мого лівого. Я завжди помічав, що коли я носив вузькі штани, а штани праворуч майже загрожували лопнути, тоді як зліва ще було місце для щільних колготок. Однак дивно, як швидко м’язи прощаються. Я бачив, як мій спортивний піт зникає з чотирьох років - протягом двох тижнів ви можете помітити чітку різницю між двома ногами.
Той факт, що я тепер можу бігати досить нормально і незабаром зможу почати робити стабілізуючі силові вправи, однак, викликає у мене позитивне відновлення відновленої тренування м’язів. Принаймні до операції. Бо тоді вся гра починається спочатку. Але я ще не хочу думати так далеко.
До речі, з моєї спортивної травми я ходив лише у спортивному одязі. Я хочу чітко пояснити, що я отримав травму, займаючись спортом і не займаючись веденням домашнього господарства. Бо нещодавно один знайомий повідомив мене, що він теж ходив на милицях через розрив меніска. На відміну від мене, він поранився - почекайте - під час пилососування. Я знаю, що не повинен, але не можу перестати сміятися. У своєму гімнастичному одязі та зростаючих біцепсах я сам пам’ятаю всіх присідаючих слов’ян. Зараз мені потрібні лише наплічник Armani, золотий ланцюжок і довгий цвях на мізинці. О так, і насіння соняшника, щоб їх погризти.