Розшифруйте свій ліпідний профіль крові Мислення здоров’я
Занадто велика кількість холестерину або тригліцеридів у крові збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Ліпідний баланс крові дозволяє виявити його.
Ліпідний баланс, необхідний після 40 років
Життя з надлишком холестерину в крові пов’язане з підвищеним ризиком серцево-судинних подій. Однак приблизно 30% дорослих французів мають гіперхолестеринемію (високий рівень “поганого холестерину”) або заявляють, що перебувають на лікуванні, що знижує ліпіди *.
У короткостроковій перспективі гіперхолестеринемія не викликає жодних симптомів, тому вимірювання рівня холестерину в крові (так звана холестеринемія) за допомогою аналізу крові є важливим для виявлення проблеми.
Таким чином, баланс ліпідів повинен здійснюватися регулярно (раз на 5 років), особливо після 40 років. Це надає лікарю інформацію, необхідну для виявлення ризику серцево-судинних захворювань.
Але коли результати приходять, як ви орієнтуєтесь між ЛПВЩ/ЛПНЩ, хорошим і поганим холестерином та відомими тригліцеридами? ?
* згідно "Середній рівень холестерину ЛПНЩ та поширеність гіперхолестеринемії ЛПНЩ у дорослих у віці від 18 до 74 років", Національне дослідження з питань охорони здоров'я (ENNS) 2006-2007, Франція. Bull EpidemiolHebd. 2013 рік
Прочитайте і зрозумійте мій ліпідний профіль
За допомогою аналізу крові ліпідний баланс вимірює рівні різних ліпідів, що містяться в крові, метою якої є оцінка серцево-судинних ризиків шляхом відкладення жиру в артеріях (атеросклероз).
Ліпідний баланс вимірює 4 параметри:
Рівень ЛПНЩ або поганого холестерину:
Нагадуємо, ЛПНЩ транспортує холестерин до різних органів та сприяє його відкладанню в артеріях, отже, його кваліфікують як "поганий холестерин".
Рівень ЛПНЩ не повинен перевищувати 1,6 г/л, цей показник може бути переглянутий у бік зменшення для людей з такими факторами ризику, як вік, діабет, надмірна вага, гіпертонія ...
Рівень ЛПВЩ або хорошого холестерину:
ЛПВЩ вважається хорошим холестерином, оскільки він транспортує холестерин до печінки, де він виводиться. Високий рівень холестерину ЛПВЩ (> 0,4 г/л) пов’язаний з меншим серцево-судинним ризиком і може навіть придушити вплив фактора ризику. Однак це не єдиний важіль для хорошого здоров’я серцево-судинної системи.
Рівень тригліцеридів:
Тригліцериди - це тип жиру, який надходить переважно з їжею та надмірним споживанням алкоголю, цукрів та жирів. Високий рівень тригліцеридів також пов'язаний із підвищеним серцево-судинним ризиком, тому цей рівень не повинен перевищувати 1,5 г/л.
Загальний рівень холестерину або рівень холестерину:
Загальний рівень холестерину насправді включає холестерин ЛПНЩ та ЛПВЩ, а також 1/5 тригліцеридів. Ця норма вважається нормальною, коли вона нижче 2 г/л.
Найчастіше нас більше цікавить відношення загального холестерину до холестерину ЛПВЩ. Це тому, що бажано мати високий рівень ЛПВЩ з низьким рівнем ЛПНЩ, оскільки ЛПВЩ може допомогти позбавити артерії ЛПНЩ. Таким чином, якщо холестерин ЛПВЩ становить більше 20% загального холестерину, вважається, що ризик серцево-судинної системи зменшується. Отже, загальне співвідношення холестерину/ЛПВЩ холестерину повинно бути переважно менше 5.
Нормальні значення рівня холестерину та тригліцеридів