Розсіяний склероз вживання великої кількості овочів зменшує втому
Йоганна Геберт
Люди з розсіяним склерозом часто страждають хронічною втомою, що впливає на якість їхнього життя. Згідно з дослідженням Університету Буффало, дієта з високим вмістом овочів може зменшити цю втому. І це за рахунок підвищення рівня хорошого холестерину.
Опубліковано 16.08.2019 13:15
Зараз у Франції майже 100 000 людей страждають на розсіяний склероз (РС). Щороку діагностується від 3000 до 5000 нових випадків. В основному це жінки, досить молоді. Ви не помираєте від розсіяного склерозу. Це хронічне захворювання, спричинене порушенням імунної системи. Поступово пацієнт втрачає використання кінцівок і може мати порушення зору та чутливості.
Розсіяний склероз проявляється у фазах спалаху, впереміш із фазами затишшя. Це друге нейродегенеративне захворювання після хвороби Альцгеймера та основна причина інвалідності у молодих людей після ДТП.
Втома, загальна кількість пацієнтів
Переважна більшість людей, хворих на розсіяний склероз, страждають від сильної втоми. Симптом, який впливає на якість життя, як і здатність працювати повний робочий день. На жаль, можливості лікування втоми обмежені. Найчастіше використовувані препарати викликають небажані побічні ефекти.
Дослідники з Університету Буффало (штат Нью-Йорк, США) досліджували вплив холестерину в крові на втому, пов’язану з розсіяним склерозом. Дослідження, опубліковане в журналі PLOS ONE, показує, що зміна дієти може мати сприятливі наслідки. "Це безпрецедентне відкриття, яке може відкрити шлях для нових підходів до лікування втоми", - говорить Муралі Рамананатхан, провідний автор дослідження.
Хороший холестерин зменшує втому
Протягом одного року 18 хворих на розсіяний склероз піддавались дієті Уолса, багатої фруктами та овочами, яка спонукає до споживання м’яса, рослинних білків, риб’ячого жиру та вітамінів групи В. Клейковина, продукти молочного виробництва та яйця виключені.
Кожен учасник також пройшов домашню програму вправ, яка включала розтяжку, силові тренування, а також медитацію та самомасаж для зменшення стресу. Дослідники проаналізували зміни індексу маси тіла (ІМТ), загального рівня холестерину, а також рівня "хорошого" (ЛПВЩ) і "поганого" (ЛПНЩ).
"Коли рівні ЛПВЩ були вищими, це мало більший вплив на втому", - говорить професор Раманатан. "Можливо, тому, що хороший холестерин відіграє важливу роль у м'язах, стимулюючи всмоктування глюкози та посилюючи дихання клітин для поліпшення фізичної працездатності та м'язової сили".
Ці результати дають основу для більш широкого дослідження, яке могло б проаналізувати вплив метаболічних змін (наприклад, індекс маси тіла) на втому.
Серія план раку
"МРТ простати - це революція"
Хвороба Альцгеймера: "вузли" в мозку, що викликають захворювання ?
Як «бактерія вампіра» допомагає боротися з інфекціями сечовивідних шляхів
Травматична амнезія, скарифікації, спроби самогубства: некрасивий опис жертви інцесту