Розслаблення та харчування для гарного стану - журнал Biz

Бізнес
- підрядники
- Компанії
- управління
- Biz Румунія
- Фінанси
- Бренд Фокус
- People Biz
маркомм
- PR
- Маркетинг
- реклама
- Цифрова
Тех
- Гімоб - банківський шпигун у кишені
  
  Epson випускає ряд відеопроекторів для захоплюючих цифрових вивісок
  
  2Checkout шукає 100 спеціалістів для науково-дослідного центру в Бухаресті
  
  Спроби шахрайства в глобальному масштабі зросли на 35% під час пандемії
  
  FintechOS запускає платформу нового покоління, присвячену банківській та страховій індустрії
творчість
- Спосіб життя
- Відео
ВІДКРИТИЙ ДЛЯ БІЗНЕСУ
Бізнес-проекти
- Топи та дослідження
- Генеральний директор Biz Exchange
- Biz World
- Звіти Biz
- Журнал Biz
Події

Розслаблення та харчування для самопочуття 4 хв

На додаток до передплати на тренажерні зали та тимбілдінг, компанія вже деякий час має додаткову альтернативу для підвищення продуктивності праці та збереження здоров’я працівників. Зокрема, мова йде про програми, що поєднують релаксацію зі спортом та пропонують різні можливості дізнатися деталі про правильне харчування.

Однією з таких програм є Spaventura, концепція, створена despreSpa.ro, єдиним порталом, який об’єднує повну інформацію про все, що означає спа-центр в Румунії, заснований Йоаною Маріан майже 5 років тому.

Страх: активне розслаблення для тіла та духу

Програма поєднує релаксацію, яку пропонує спа-центр, із заняттями йоги/тай-чи, призначеними для зменшення рівня стресу. Учасники розміщуються в розслаблюючій обстановці та пропонують коктейлі та здорову їжу.

Усі корпоративні оздоровчі програми, розроблені despreSpa.ro, включаючи Spaventura, розробляються у співпраці з різними фахівцями з йоги, тай-чи, фен-шуй, масажу, додаткової медицини, харчування.

Одним з тренерів програми Spaventura є Авісек Маджумдар, Акредитований викладач йоги після закінчення курсу в Сівананда Ашрам Керала, Індія. Він також вивчав аюрведичні техніки в Міжнародному центрі йоги Веданта. Він читав курси та тренінги у Гонконгу, Макао, Філіппінах, Китаї, Шрі-Ланці, Мальдівах, Маврикії, Індії. Тепер він оселився в Румунії, де заснував власну школу йоги (Школа йоги Пракріті). З часом він проводив семінари в різних великих компаніях Румунії, як в Бухаресті, так і в Тімішоарі, Клужі та Орадеї. На досвіді Spaventura він намагається усвідомити учасників переваг занять йогою та визначити їх інтегрувати певні елементи йоги у своє повсякденне життя.

Меню від Spaventura та майстер-класи зі здоров’я та профілактики (здорове харчування, вправи Дао Інь для довголіття, ароматерапія та фітотерапія) подбають про Олександра Ілюта, технік-дієтолог та акредитований тренер Національного органу з питань кваліфікації. Захоплюючись з юнацького віку питаннями харчування та розвитку особистості, Олександра поєднала знання, отримані в рамках Національної асоціації додаткових методів лікування в Румунії, з різними курсами альтернативної терапії, традиційною аюрведичною медициною, Тао Інь, Чі Кунгом. Вона проводить різні семінари зі здоров’я, здорового харчування, методів Ци Кунга, вправи Тао Інь для довголіття.

Інші корпоративні оздоровчі програми, пропоновані despreSpa.ro

Робота - Семінари з балансу життя, зроблено у співпраці з фахівцями з йоги, тай-чи, фен-шуй, масажу, додаткової медицини, харчування. Вони тривають 2-4 години і можуть проводитися в штаб-квартирі компанії. Сюди входять тренінги з фізичної рівноваги, розумової рівноваги та балансу роботи та життя.

Корпоративна оздоровча програма - довгострокова програма, розроблена у співпраці з лікарем. На основі найновіших аналізів крові та складної анкети, яка включає близько 80 запитань, лікар визначає ризики, яким піддається працівник: у короткостроковій, середньостроковій та довгостроковій перспективі, і спрямовує його на будь-яку діяльність, яка йому допоможе: йогу, тай-чи, голковколювання, остеопатія, масаж, гімнастика, фітнес, харчування. Одні види діяльності можна проводити у компанії, інші - у спеціалізованих офісах. Кожні півроку лікар проводить нові зустрічі з кожним працівником, щоб контролювати їхній прогрес.

Тиждень здоров’я в корпораціях - тиждень семінарів, на яких працівники отримують кілька вихідних пунктів щодо того, що означає здоровий спосіб життя. Кожен день тижня містить спеціальні майстер-класи: розум (виховання батьків/підвищення сили концентрації за допомогою кіокушину), душа (антистрес-релаксація за допомогою ароматерапії/йоги/чі кунг), тіло (пілатес/тай-чи/розтяжка), харчування (смузі та лимонади/година). приготування їжі) і простота (аюрведа/дихальні техніки).

Коробка Спандори - 4-годинна оздоровча програма, яка дозволяє отримати доступ до "зразків" здорового способу життя, які можна взяти пізніше у щоденних ритуалах: вправи йоги, тай-чі, натуральна косметика, розслаблюючий масаж, поради щодо харчування.

SPA-вечірки з темою, обраною відповідно до уподобань працівників та сезону. Працівники можуть вибирати: ароматерапію, винну терапію, Spa Garden Party.

Корпоративні подарунки - картка про Spa.ro. Бюджет встановлює покупець, і одержувач може вибрати будь-яку спа-терапію в будь-якому спа-центрі Румунії.

Спа Куточок - між сеансами нетворкінгу, бізнес-планами та презентаціями працівники можуть спробувати масаж рук, короткий сеанс ароматерапії або масаж шкіри голови.

Ігровий штурм у спа-центрі - креативний спосіб вирішення ділових проблем. Він складається з майстер-класів під наглядом професійного тренера, який створює необхідну основу для інноваційного мислення.

Остання ініціатива Spaventura відбулася у спа-готелі Sky Blue, у місті Паулешті-Ной, недалеко від міста Плоешть.

Sky Center, комплекс якого входить до складу цього готелю, відкритий наприкінці минулого року, пропонує широкий спектр послуг: оздоровчий та спа-готель, хамам, штучна соляна шахта, конференц-зали та зали, ресторан, клуб, фітнес-зал, салон салон краси, боулінг та більярд, олімпійський басейн.