Розслаблення та індукція лактації Другий шанс для годування груддю - Baby Club
Запитайте у будь-якої матері, яка годує груддю, що вона вирішила зробити, і вона поговорить про переваги грудного вигодовування для дитини, її та всієї родини, радості та задоволення від можливості задовольнити потреби своєї дитини у годуванні, про захист та безпеку. Матері, які здаються через важкий старт, можуть пропустити весь цей досвід. Мати, яка переконана, що втратила молоко, може дати дитині грудне молоко за відповідної підтримки та поради спеціаліста.
Мені вистачить молока?
Це залежить від кожної людини. Більшість мам за належних вказівок виробляють достатньо молока, щоб повністю відмовитися від сухих молочних добавок. Немає гарантії, що ви зможете повністю покрити потреби дитини у харчуванні, але ви, безумовно, можете збільшити кількість отримуваного ним грудного молока.
Розслаблення - другий шанс для годування груддю
Відмовитись від грудного вигодовування дуже легко, навіть коли справи йдуть добре, але багато матерів в кінцевому підсумку втрачають лактацію через недостатню інформацію, відсутність підтримки або міфи, що поширюються з покоління в покоління. Часто буває, що від грудного вигодовування відмовляються, про рішення, про яке згодом пошкодували.
Щоб зрозуміти, як саме працюють справи, потрібно знати, що після народження молоко виробляється у відповідь на грудне вигодовування та материнські гормони пролактин та окситоцин. У випадку матері, яка годує груддю, стимулювання грудей виробляти молоко у відсутності вагітності або пологів називається розслабленням. Якщо ви ніколи не народжували, процес називається індукцією лактації.
Виробництво молока залежить від кількох факторів.
- вік дитини та бажання годувати грудьми;
- Частота сеансів грудного вигодовування або доїння;
- Існування вагітності і як давно;
- Ефективне лікування можливих проблем зі здоров’ям: цукровий діабет, розлади щитовидної залози;
- Наявність старої патології або травми в області грудей;
- Практична та емоційна підтримка, яку ви отримуєте.
Індукція лактації та повторна лактація можливі простим частим грудним вигодовуванням
Щоб зцідити кілька крапель молока, може знадобитися кілька днів або тижнів. Ви можете зробити це ще до народження дитини або поки ви заохочуєте його взяти груди.
Грудне вигодовування та деякі захворювання
Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям або ви приймаєте ліки, вам слід повідомити лікаря про намір годувати грудьми. Грудне вигодовування може вплинути на управління деякими станами. Матері часто кажуть, що під час годування груддю симптоми попередніх захворювань стали простіше впоратися.
Якщо ліки, які ви приймаєте, несумісні з грудним вигодовуванням або якщо їх побічні ефекти включають зменшення секреції молока, ваш лікар часто зможе запропонувати альтернативу.
Малюк повинен навчитися смоктати
Ваша дитина, мабуть, вже звикла смоктати пляшку, і грудне вигодовування може бути для нього абсолютно новим досвідом. Здається, деякі малі знають, що робити, інші швидко вчаться, а третім потрібно багато часу і терпіння, щоб звикнути до цього нового способу годування.
Навіть немовлята у віці 3-4 місяців можуть навчитися годувати грудьми. Але грудне вигодовування може бути новим досвідом і для матері, тому для неї важливо мати відповідну підтримку та інформацію про положення та прихильність грудного вигодовування.
У разі повторного звільнення бажано поговорити зі спеціалістом про причини, які змусили вас здатися.
Тісний контакт з дитиною корисний
Намагайтеся якомога більше контактувати з дитиною або безпосередньо на шкірі, або з якомога тоншим одягом. Контакт між вами приємний і комфортний для малечі. Запропонуйте груди до того, як дитина занадто зголодніє, або коли він буде сонним або напівсонним; У ці моменти інстинкт сильніший.
У періоди, коли ваша дитина не голодна, але хотіла би смоктати спокій і затишок, заохочуйте її брати груди, а не використовувати соску.
Дієтичні добавки
Спочатку грудне вигодовування не даватиме дитині достатньої кількості молока, тому вам потрібно буде прикорм, будь то молоко між прийомами їжі або сухе молоко. Щоб перехід до грудного вигодовування був швидшим, було б доцільно шукати альтернативні методи пропонування цієї добавки, крім пляшечки.
Якщо використовується пляшка
Якщо ви вирішите використовувати пляшечку для забезпечення молочної добавки, є кілька хитрощів, які можуть допомогти у процесі повернення дитини до грудей.
Сосок з маленьким отвором означає, що дитині потрібно сильніше смоктати - як у грудях.
Більш підходяще положення під час столу - напівпідняте, в якому ви підтримуєте його голову та шию однією рукою.
Щоб заохотити дитину широко відкрити рот, проведіть соску по губах, зверху і знизу, а потім зупиніть кінчиком в області між носом і верхньою губою.
Забезпечте йому певний рівень контролю: дитині може запропонувати захопити соску самостійно, а не тримати її в роті.
Тримайте пляшку лише трохи нахиленою, щоб через сосок відразу текло трохи молока.
Заохочує часті перерви, які краще імітують грудне вигодовування.
Нехай дитина вирішує, коли він втомився.
Часто годуйте грудьми
Щоб навчити дитину ефективно смоктати, знадобиться трохи терпіння. Якщо дитині це подобається, годуйте грудьми кожні 1-2 години, принаймні 10-12 разів за 24 години. Відмовтеся від використання соски і дозвольте йому використовувати груди як для їжі, так і для комфорту, оскільки це збільшує лактацію. Це заохочує нічне смоктання, що є найефективнішим у збільшенні виробництва молока. Інше практичне та корисне рішення може бути відповідна віку система носіння.
Харчування починається і закінчується у грудей
Немовлята хочуть спочатку великого потоку молока, коли вони спрагнуть. Отже, хороша процедура - годувати грудьми з початку обох грудей, використовуючи компресії для прискорення потоку. Коли дитину починає трясти, пропонуйте прикорм, поки він не наповниться. Потім покладіть його назад до грудей, знову використовуючи компресію, і дайте йому сидіти там скільки завгодно.
Зверніть увагу на режим кріплення
Ви завжди повинні звертати увагу на те, як дитина прикладається до грудей, інакше його смоктання не буде ефективним. Ви будете перевіряти кілька різних позицій грудного вигодовування, поки не знайдете таку, яка сподобається вам обом. Більшість немовлят інстинктивно шукають груди і хапають її правильно, усіма ротами, коли мають можливість гніздитися в материнських грудях. Також корисний контакт «шкіра до шкіри».
Немовлята, які звикли до пустушок та пляшечок, не відкривають рота настільки, щоб правильно схопити груди; одним із рішень є використання їхнього рефлексу для повернення до грудей при торканні губи. Але також скористайтеся інстинктивним бажанням наслідувати себе і, коли потрібно, широко відкрийте перед ними рот.
Ознаки того, що виробництво молока збільшується
Ви можете радіти, що ваші зусилля окупляться, коли ви починаєте відчувати, що ваші груди відчуваються важче. Іноді виробництво молока пов’язане з несподіваними відчуттями: місцевою спекою, поколюванням, короткими жалами.
Зі збільшенням вироблення молока ви виявите, що ваша дитина частіше спрагує. Груди можуть спонтанно текти, навіть якщо це всього кілька крапель, і при доїнні ви наберете трохи більше, ніж раніше.
І максимум радості буде відчуватися, коли дитина відмовиться від добавки. Але не забувайте, що кожна крапля молока має значення, тому успіх всієї операції не обов'язково визначається кількісно, повністю відмовившись від пляшки.
Що ви робите, коли дитина відмовляється від грудей?
Деякі немовлята зовсім не раді годувати груди, і ця відмова може надзвичайно засмутити вас як маму. Але експерти наполягають на тому, що терпіння і спокій можуть творити чудеса навіть у цій ситуації.
Проведіть якомога більше часу з дитиною в безпосередньому контакті шкіри з шкірою, або на руках, або в системі зносу. Нехай він засне на ваших грудях у розслабленому положенні, оскільки його інстинкт пошуку грудей все ще зберігається. Перед грудним вигодовуванням обов’язково вичавіть краплю молока, щоб воно відразу ж смакувало. Якщо він дуже голодний, він пропонує невелику кількість добавки, щоб заспокоїти його і набратися терпіння смоктати. Прикріпивши, застосовуйте компресію до грудей, щоб полегшити її смоктання.
Як відмовитися від добавки?
Як тільки дитина їсть достатньо, змочує памперси, набирає вагу і не просить про добавку, пора повністю відмовитися від неї. Ви будете робити це поступово, зменшуючи порції протягом декількох днів, лише 5-10 мл кожного дня. Якщо ви дотримуєтесь їжі, коли ви відчуваєте, що ваші груди ситіші, ніж зазвичай, ви можете зменшити кількість добавки на 20-30 мл.
Мені потрібні добавки для лактації?
Відповідь на це питання все ще викликає дискусії серед фахівців. Добавки для лактації не працюють, якщо вони не пов’язані з частими смоктаннями або доїнням, тому важко сказати, наскільки велике збільшення виробництва відбувається за рахунок стимуляції та скільки добавки.
Тоді добавки для лактації слід приймати регулярно та в достатніх дозах. Не всі матері реагують на них. У деяких жінок виробництво різко падає, коли ви відмовляєтеся від добавки, тому якщо ви почали приймати її, добре відмовлятися від них поступово, а не раптово.
Найвідоміша і незаперечна добавка - кріп. Результати достатньої дози з’являються лише через 24–72 години після першого прийому. Деякі жінки стверджують, що зі збільшенням лактації щоденне потовиділення збільшується. Ці побічні ефекти включають діарею або погіршення астми. Матері, хворі на цукровий діабет, повинні знати, що кріп знижує рівень цукру в крові.