Розтягнення зв’язку - причини, симптоми та лікування
A розтягнення зв’язок також називається в медицині Спотворення призначений. Це одна з найпоширеніших і найпоширеніших травм під час занять спортом, піших прогулянок та роботи. У разі розтягнення зв’язок капсули та зв’язки суглоба перерозтягуються і травмуються. Це часто трапляється через необдуманий і несвідомий надмірний рух уражених суглобів. Типовими ознаками є сильний біль, особливо під час фізичних вправ, синці (синці) та набряк уражених ділянок.
Зміст
Що таке вивих?
A розтягнення зв’язок, від лікаря як Спотворення (Латиною означає скручування, спотворення) - це травма суглоба, яка виникає внаслідок надмірного розтягування суглобової капсули та стабілізуючих зв’язок. Капсула суглоба є щільним сполучнотканинним покривом, який закриває суглоб і, як мішок, запобігає від'єднанню поверхонь суглобів одне від одного.
Особливо напружені ділянки також стабілізуються зв’язками. В крайньому випадку зв’язки або суглобові капсули можуть навіть розірватися. Найчастіше розтягнення супроводжується кровотечею в суглобі та навколо нього. Подальшими можливими супутніми пошкодженнями є: розрив або зміщення суглобового хряща, супутні пошкодження м’яких тканин, пошкодження нервів. Свіжий вивих проявляється болем, набряком, болючістю, синцем (це може з’явитися до 12 годин пізніше).
причини
Розтягнення зв’язок особливо поширене в таких видах спорту, як теніс, баскетбол або футбол. Також часто страждають коліна і кисті, але в принципі відповідна травма можлива майже у всіх суглобах. Факторами ризику розтягнення зв’язку є: Заняття спортом високого ризику, особливо на високому рівні продуктивності або без достатньої фази розминки, відсутність координації, загальний поганий тренувальний стан з недостатньо розвиненими м’язами.
Але також попередні травми зв’язкового апарату у відповідному суглобі. Навіть незначні розтягнення, якщо вони трапляються частіше, можуть призвести до вираженої нестабільності суглоба - тоді мова йде про суглоб. Зношений капсульно-зв'язковий апарат також впливає на механіку суглобів, що піддає суглобовий хрящ підвищеному стресу і може прискорити процес зносу (остеоартрит). Тому, навіть маючи на увазі незначні травми, краще раз на раз звертатися до фахівця, щоб мінімізувати наслідкові пошкодження.
Симптоми, нездужання та ознаки
Вивих - це досить болюча і незручна справа, яка зазвичай супроводжується досить типовими і прямолінійними симптомами. Уражені люди відчувають сильний біль відразу після розтягнення зв’язку, який зберігається навіть тоді, коли розтягнення зв’язку перебуває в стані спокою. Отже, звичайна послідовність руху неможлива при розтягненні.
У деяких особливо важких випадках може спостерігатися набряк, який видно неозброєним оком. Постійне охолодження може усунути ці симптоми вивиху. Той, хто негайно звернеться до лікаря з цими симптомами, може розраховувати на швидке і повне лікування. Однак ті, хто обходиться без місцевого та медикаментозного лікування, повинні очікувати значного погіршення індивідуальних симптомів.
Біль значно посилюється, і за певних обставин можливе запалення нервових шляхів. В особливо поганих випадках можлива постійна наслідкова шкода, навіть якщо відвідання візиту до лікаря відкладено. Розтягнення зв’язку, як правило, демонструє чіткі симптоми, тому часто можна проводити самодіагностику.
Для поліпшення або усунення симптомів необхідне відповідне лікування. В іншому випадку симптоми будуть посилюватися і загрожуватимуть постійні наслідки.
Перебіг хвороби
Про травму або. розтягнення зв’язок є початкова фаза, в якій тканина набрякає, утворюється синець тощо. Цей етап завершується не пізніше 48 годин. Медичний огляд повинен бути проведений якомога раніше. Лише через 6 годин, наприклад, "проведене зображення", тобто рентген, при якому суглоб фіксується в тому самому положенні, в якому сталася травма, вже не має сенсу.
Додаткове навантаження на суглоб може призвести до подальших травм. протягом наступних 4-6 тижнів зруйновані тканини утворюються заново, так що вважається, що пошкодження зажило після 6 тижнів.
Ускладнення
Просте розтягнення зв’язку зазвичай не викликає ускладнень. Однак спотворення часто трапляються в контексті комбінованих травм - це уповільнює процес загоєння. Наприклад, якщо є повна розірвана зв’язка, може пройти до дванадцяти тижнів, щоб розтягнення зв’язок повністю спало.
Якщо капсульні зв’язки розірвати на додаток до розтягнення зв’язок, вони можуть зростися як шрам, що призведе до поганої постави та інших ускладнень. Розтягнення також може призвести до поганої постави. В результаті може статися знос суглобів або хронічний біль. Відсутність належного лікування вивиху може призвести до хронічної нестабільності суглобів.
Перш за все, розтягнення стопи неодноразово спричиняють довгострокові наслідки, оскільки нога щодня піддається екстремальним навантаженням, а травма часто не заживає повністю. Але хірургічне втручання також несе ризики.
Можуть траплятися травми нервів, інфекції та порушення загоєння ран. Введення знеболюючих та протизапальних засобів несе додаткові ризики, оскільки не можна виключати побічні ефекти та взаємодії. У гіршому випадку після прийому препарату виникають важкі алергічні реакції.
Коли слід звертатися до лікаря?
Якщо дискомфорт в кінцівках виникає після незначної аварії або травми, погіршення здоров’я слід додатково контролювати. Якщо через кілька хвилин спостерігається полегшення або симптоми проявляються протягом півгодини, лікар не потрібен.
У цих випадках самовідновлювальні сили організму сприяли поліпшенню ситуації та одужанню. Якщо симптоми посилюються або порушення зберігаються, слід звернутися до лікаря. Набряки, зміни зовнішнього вигляду шкіри або порушення рухливості необхідно обстежити та лікувати. Викликає занепокоєння синя зміна кольору ураженого регіону.
Втрата фізичної сили, зниження працездатності та порушення чутливості шкіри є подальшими ознаками наявного захворювання. Потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб можна було призначити та провести різні обстеження для з’ясування причини. Діагноз часто можливий лише після використання методів візуалізації та уточнення стану кісткової системи.
Якщо спортивна діяльність більше не може виконуватися як зазвичай, або якщо виникають проблеми у повсякденному житті, зацікавлена особа потребує допомоги. Обмеження у захоплювальній функції рук, проблеми із суглобами та проблеми з рухомим рухам свідчать про порушення в скелеті. Їх повинен оглянути лікар.
Лікування та терапія
Перша і найважливіша дія після Розтягнення зв’язок має застосовуватися правило PECH. Це означає в цілому 4 заходи першої допомоги:
1. Іммобілізація для захисту суглоба та уникнення подальших травм.
2. Лід для охолодження. Слід уникати фактичного безпосереднього контакту льоду. Помірне охолодження вище точки замерзання бажано для зменшення набряку та зменшення болю. Прохолодні пачки слід зберігати в холодильнику, а не в морозильній камері.
3. Компресія, також для обмеження набряклості. Це вже можна зробити на місці аварії простим натисканням; пізніше слід накласти пов’язку, що тисне.
4-й. Підняти. Ще один захід проти набряків. Підняті частини тіла повинні бути, якщо це можливо, над серцем пацієнта.
Догляд
Зазвичай немає необхідності відвідувати лікаря при незначних розтягненнях. Уражену частину тіла слід якомога частіше щадити і піднімати. Компресійні пов’язки на пошкодженому суглобі допомагають організму прискорити процес загоєння. Охолоджуючі компреси або теплі подушечки з ефірними оліями або зеленим чаєм також надають підтримуючу дію для полегшення болю, який може бути сильним.
В аптеці є безрецептурні креми для зняття болю, також на гомеопатичній основі, які також сприяють загоєнню. Після того, як розтягнення суглоба стане повністю еластичним, може знадобитися кілька місяців. Тому під час помірних фізичних навантажень спочатку слід носити підтримуючі пов’язки, щоб максимально захистити суглоб.
Якщо при сильних розтягненнях виникає сильний біль або кровотеча, слід проконсультуватися з лікарем. За допомогою методів візуалізації, таких як рентген або ультразвук, можна виявити можливий розрив або пошкодження зв’язок, які зазвичай доводиться лікувати хірургічним шляхом.
Заходи, які пацієнт може приймати самостійно, звичайно, залежать від тяжкості вивиху. Настійно рекомендуємо доглядати за собою, на допомогу можна використати засоби для ходьби або спеціальне спортивне взуття. Відповідна фізіотерапія також може допомогти пацієнту якомога швидше мобілізувати уражену частину тіла.
Ви можете знайти свої ліки тут
Ви можете зробити це самі
Вивих повинен розглянути лікар, щоб виключити серйозні переломи або пошкодження нервів. Легке розтягнення зв’язок можна лікувати самостійно, щадячи уражену частину тіла. Регулярне підняття та використання компресійних пов’язок підтримують процес загоєння кістки.
Охолоджуючі компреси допомагають при болях. Пізніше для полегшення болю також можна використовувати теплі подушечки з ефірними оліями або домашні засоби, такі як зелений чай. Крім того, доступні знеболюючі креми з аптеки або кабінету гомеопатії.
Після розтягнення зв’язку проходить кілька місяців, перш ніж суглоб стає повністю еластичним. Перед цим рекомендується м’яке тренування, надягаючи підтримуючі пов’язки. Рекомендується лікар при сильних розтягненнях. Це також стосується випадків кровотечі, інтенсивного болю або інших травм.
Якщо зв’язки травмовані, часто потрібна операція. Які заходи постраждала людина може вжити в цьому випадку, залежить від місця та тяжкості розтягнення. Показані загальні заходи, такі як відпочинок та підтримуюча фізіотерапія. Спеціальне бігове взуття або наручники підтримують порушену кінцівку і, таким чином, сприяють швидкому одужанню.
набрякати
- Hahn, J.-M.: Контрольний список з питань внутрішньої медицини. Тієма, Штутгарт 2013
- Пайпер, В.: Внутрішня медицина. Спрінгер, Берлін 2013
- Wülker, N., Kluba, T., Roetman, B., Rudert, M.: Кишеньковий підручник з ортопедії та травматологічної хірургії. Тієма, Штутгарт 2015
Вас також може зацікавити
На MedLexi.de ми не лише публікуємо інформацію про здоров’я, медицину та оздоровлення, ми також в захваті від сучасних медичних досліджень та медичних технологій. Ми із задоволенням досліджуємо всі теми, пов’язані з добробутом та здоров’ям людини, і пояснюємо складні медичні проблеми з високими журналістськими стандартами для широкої громадськості.
Знання медичних експертів з наших предметних областей допомагають нам підготувати зрозумілі знання для вашого здоров’я. Ми з цікавістю досліджуємо факти, перевіряємо їх на основі поточної дослідницької ситуації, а також вивчаємо щоденну медичну практику. Ми бачимо себе посередниками знань між лікарем та пацієнтом.