Розтягнення зв’язок Розтягнення зв’язок здійснюється охолодженням, відпочинком та лежанням

Лікування вивиху включає охолодження, відпочинок та підняття

Вивих (викривлення) є однією з найбільш типових спортивних травм. Вивихи трапляються, коли суглоб рухається більше і далі, ніж це можливо насправді. Наслідком цього є порушення зв’язок і капсул суглоба.

здійснюється

Класифікація категорії розтягнень

  • 1 опис
  • 2 визначення
  • 3 причини та фактори ризику
  • 4 симптоми
  • 5 обстежень та діагностика
  • 6 Перебіг хвороби
  • 7 Лікування та терапія
    • 7.1 Схема PECH
    • 7.2 Ферментна терапія
  • 8 Профілактика
    • 8.1 протектори для зап'ястя
    • 8.2 Протектори щиколотки
  • 9 Дослідження та дослідження
  • 10 щоденних розтягнень

Вивихи, також відомі як викривлення, спричинені згинанням або надмірним розтягуванням суглоба і є поширеною спортивною травмою.

Симптоми

Уражена область

  • сильно набрякає і
  • часто буває гематома (синці).
  • Суглоб ще можна рухати, але це дуже боляче.

діагностика

Лікар ставить діагноз розтягнення зв’язок, встановивши його

  • пальпує і рухає суглоб.

Застосовується також для виключення перелому

підготовлений. Щоб виключити подальші травми, це також рідко

лікування

Розтягнення зв’язку зазвичай лікується консервативно. Травмований суглоб буде

  • знерухомлений
  • з пакетами з льодом або конвертами та в холодильнику
  • часто стабілізується за допомогою компресійної пов’язки.

  • кінцівки високо підняті,

щоб уникнути подальших набряків. Також

  • протизапальну мазь

сприяє процесу загоєння.

профілактика

Після того, як розтягнення зв’язок зажило, фізичні вправи та заняття спортом слід повільно починати. Вивихи часто можна запобігти, наприклад, шляхом

  • ретельно розігріває і
  • носіть відповідне взуття,