Розторопша рослина керівництво рослини
Поділіться
Кажуть, що ця колюча рослина, яка називається розторопша, має корисні властивості для печінки, але не тільки. Його застосовували в лікувальних цілях з давніх часів. Що говорять наукові дослідження? Як застосовувати розторопшу, і які її протипоказання? Відповіді.
В кінці рослини є фіолетова квітка з п’ятьма частками, оточена невеликими колючками. Є навіть невеликі плоди, найчастіше чорні і мармурові з жовтим. Період цвітіння розторопші буває між травнем і серпнем, і тому настає наприкінці весни. У фітотерапії застосовують саме плоди рослини. Останній не має смаку та запаху, і він чимось схожий на насіння соняшнику. Він містить більшість активних інгредієнтів та компонентів рослини. Тому саме він бере свій початок за чесноти розторопші.
Плід розторопші складається з трьох активних речовин: силибіну, силихристину та силидіаніну. Ці три сполуки утворюють гепатопротекторний комплекс, який називається силімарин. Рослина також складається з жирної олії та ліпідів, які містяться в її плодах. Також можна згадати флавоноїди та флавонолігнани, що входять до його складу. Деякі похідні фенолу також присутні, як і стерини, токофероли та слизи. Нарешті, у складі плодів розторопші також є призматичні кристали, оксалат кальцію та клітини паренхіми.
Розторопша є рідною для середземноморського регіону. У давнину греки вже використовували його для лікування жовчогінних та печінкових розладів. У той час Пліній Старший навіть радив вживати мед і сік розторопші, щоб вивести зайву жовч. Згодом, у середні віки, рослина, як відомо, могла виганяти хвороби печінки та «чорну жовч», пов’язану із захворюваннями печінки. Зовсім недавно, у 19 столітті, лікарі американської еклектичної школи використовували розторопшу лікувати застій печінки, нирок і жовчного міхура, а також порушення менструального циклу та варикозне розширення вен. У наш час розторопша все ще зустрічається у багатьох фармацевтичних препаратах, особливо в Європі. Тому більшість цих препаратів призначені для лікування жовчогінних та печінкових розладів.
Розторопша зобов’язана своєю назвою дуже давній легенді. Діва Марія, яка дала б здорове Дитятку Ісусу біля гаю будяків, під час подорожі між Єгиптом та Палестиною, впустила кілька крапель молока на листя рослини, це створило білі жилки які є унікальними для цього виду. Тоді воно взяло назву розторопші, посилаючись на цю історію. З тих пір розторопша також культивується в кулінарних цілях.
Насправді листя рослини готували так само, як і шпинат, після видалення з них колючок. Молоді пагони їли як спаржу, а насіння смажили, як каву. Нарешті, квітковий бутон розторопші з’їли, як артишок, а використання розторопші у кулінарії та медицині бере свій початок з самого початку. Отже, які його переваги доведено наукою ?
Захворювання печінки
На думку клініцистів та дослідників, розторопша може регенерувати тканини печінки, пошкоджені різними факторами. Але рослина може також захищати орган від природних токсинів (зміїної отрути, грибків, алкоголю, укусів комах тощо), а також від впливу синтетичних токсинів (засоби для чищення, розчинники, наркотики та інші) (1-2) . У Європі розторопша, а особливо силімарин, який він містить, вважаються дуже ефективними речовинами для збереження печінки та її дії. Тому, як частина класичної медицини, ця рослина використовується для профілактики та лікування захворювань печінки всіх видів. Це найчастіше камені в жовчному міхурі, цироз, гепатит, жовтяниця, а також пошкодження, спричинені природними або синтетичними токсичними речовинами.
Дійсно, багато медичні спостереження та клінічні випробування продемонстрували сприятливий вплив розторопші на різні захворювання печінки, такі як цироз або гепатит алкогольного чи вірусного походження (3). Однак відсутність однорідності протоколів та методології не дозволяє дослідникам гарантувати ефективність цієї рослини в цій ситуації (4). Незважаючи на те, що вони не можуть рекомендувати рослину, вони також не можуть заперечувати проти його використання через безпеку (5). Тому необхідно продовжувати клінічний вплив на розторопшу та її компоненти. Що стосується пацієнтів, то переважно направити їх до лікаря.
Однак комісія Е. вирішила затвердити використання екстракту силімарину в 1989 році для лікування отруєнь печінки. Тому з тих пір він використовується як допоміжний засіб при лікуванні цирозу та гепатиту. У 2002 році Всесвітня організація охорони здоров'я визнала те саме використання цього продукту. Той факт, що ці дві організації визнали ефективність заводу, дозволяє знайти його у великій кількості фармацевтичних продуктів.
Ефективність проти діабету
Розторопша та її активні сполуки були предметом багатьох клінічних досліджень, особливо при лікуванні діабету типу 2. Отримані тоді результати показали, що споживання екстракту розторопші сприяло посиленню контролю рівня цукру в крові. Подібним чином він також знижує рівень тригліцеридів і холестерину в крові у пацієнтів (6). Інші випробування показали подібні результати у людей з цирозом. Потім лікування зменшило інсулінорезистентність пацієнтів (7). Дослідження тривають.
Розторопша перед раком
Дослідників дуже цікавить вплив розторопші та її діючих речовин на рак. Дійсно, ця рослина дозволить, зокрема, захистити печінку від пошкоджень, спричинених хіміотерапією (8-9). Крім того, дослідники вивчають можливі профілактичні ефекти рослини на рак шкіри, рак простати та колоректальний рак (10-12). Але це ще не все. Дійсно, розторопша, яка використовується як ліки, може також підвищити ефективність лікування раку. На сьогоднішній день клінічні випробування проводились in vitro на тваринах. Тому необхідно продовжувати дослідження.
Лікування диспепсії
Всесвітня організація охорони здоров’я та Є. Комісія визнають використання насіння розторопші у лікуванні диспепсії. Класично підготовлені лікарі насправді використовують гіркі речовини, такі як ті, що містять розторопшу, для лікування диспепсії. Крім того, рослина використовується у складі різних фармацевтичних препаратів, призначених для лікування розладів травлення жовчного або печінкового походження. Зараз проводяться клінічні дослідження, які повинні з'ясувати вплив розторопші на диспепсію у найближчі роки.
Розторопшу можна використовувати зовнішньо, на шкіру та як частину догляду. Але найчастіше його використання здійснюється внутрішньо. У цьому випадку, і як частина лікування печінки, дозування найчастіше коливається від 140 до 210 міліграм розторопші, тричі на день. Потім його зазвичай використовують у формі капсул, а отже, як харчову добавку. Потім цей продукт містить від 70 до 80% силімарину. Завжди дотримуйтесь дозування від виробника або лікаря, а також розумні терміни лікування.
При розладах травлення розторопшу можна використовувати у відварах. Потім достатньо проварити 3,5 грама насіння в 150 мілілітрах води і випити цей препарат приблизно за тридцять хвилин до їжі. Тоді ви також можете використовувати сушені насіння. Потім ми споживаємо від 12 до 15 грамів на день, що приймається два-три рази на день. Нарешті, розторопша також використовується як настоянка. Потім необхідно приймати один-два мілілітра за півгодини до їжі.
В рамках довготривалого лікування рекомендується час від часу робити перерви на кілька днів. Але також чергувати лікарські рослини, перш ніж відновити лікування. Роблячи це, ми можемо дозволити організму отримати максимум від активних інгредієнтів рослин. І загалом, лікування від двох до трьох місяців дозволяє розторопші оптимально впливати на організм. Зверніться до свого лікаря за порадою, як отримати правильну для вас дозу.
Розторопша найчастіше асоціюється з чорною редькою, фуморієм або артишоком у випадках гепатиту, жовтяниці або нападу печінки. Ці рослини посилюють його дію на організм, а отже роблять розторопшу більш ефективною. З іншого боку, силімарин, одна з речовин, що містяться в розторопші, часто асоціюється з женьшень, момордична або гімнема як частина протидіабетичного лікування. У цьому випадку доцільно звернутися до лікаря, щоб отримати дозу, адаптовану до вашого стану здоров’я.
До речі, за деякими клінічними даними, розторопша здатна впливати на активність ферментів печінки. Вони відіграють ключову роль у процесі виведення ліків з організму (13–14). Таким чином, цей вплив на цитохроми може збільшити або зменшити концентрацію лікарського засобу. І тим самим підвищити його ефективність, або навпаки, зменшити її. Але будьте обережні. Вплив на міцність препарату також може вплинути на його безпеку. Однак ці взаємодії залишаються слабкими та найчастіше без клінічних наслідків.
Нарешті, силімарин може зменшити резистентність до інсуліну і, отже, покращити контроль рівня цукру в крові. Під час лікування для зміни рівня цукру в крові необхідний підвищений контроль рівня цукру в крові. Крім того, необхідно повідомити свого лікаря, щоб дозволити йому регулювати дозування призначених препаратів.
В даний час не існує конкретних протипоказань щодо споживання розторопші. Тим не менше, хоча трава традиційно рекомендується жінкам, які годують груддю для покращення вироблення молока, деякі дослідники вважають, що відсутність вичерпних токсикологічних даних створює ризик для вагітних та жінок, які годують груддю. Тому останньому слід уникати розторопші, навіть якщо жодні дослідження не показали наявності у них несприятливих наслідків. Крім того, жодна вагітна жінка, яка брала участь у клінічних випробуваннях, не помітила жодних проблем. Якщо ви сумніваєтесь, завжди звертайтеся до лікаря і не ризикуйте зайвим чином.
Розторопша іноді може спричинити легкі розлади шлунково-кишкового тракту, такі як діарея або нудота. Однак ці ефекти залишаються рідкісними. Крім того, вживання розторопші може також викликати алергічну реакцію у людей, які мають алергію на рослини сімейства сполук, такі як, наприклад, ромашка, айстри або маргаритки. У зазначених терапевтичних дозах немає особливих запобіжних заходів, про які слід пам’ятати, крім особливих випадків. Наприклад, якщо закупорені жовчні протоки, слід уникати трав, що стимулюють роботу жовчного міхура. Це стосується розторопші. У разі хвороби або патології зверніться за порадою до лікаря, перш ніж вживати розторопшу у всіх її формах.
Поради: де і як купити рослину
Ви можете знайти вироби з розторопші в аптеках, травниках та органічних магазинах. Їх також можна знайти в Інтернеті, на спеціалізованих сайтах. Якщо ви хочете замовити замовлення в Інтернеті, обов’язково виберіть надійного постачальника. Також переконайтеся, що купуєте якісний продукт. Завжди вибирайте якісні рослини, а отже, розторопшу з регіону походження: Середземноморського регіону. Рослина також повинна походити із стійких та органічних культур, щоб бути достатньо сконцентрованою в активних інгредієнтах. Не соромтеся звертатися за порадою до лікаря, щоб знайти найбільш підходящу дозу для вашої ситуації.