Розторопша (Silybum marianum) Моє здоров’я
Активні інгредієнти лікарської рослини розторопші вважаються захищаючими печінку, а також сприяють одужанню печінки.
Розторопша - одна з небагатьох лікарських рослин, які, як вірять, мають захисний ефект на печінку. Ліки на основі розторопші застосовуються в класичній медицині для запобігання отруєнь цибулиновими грибами та набряку мозку.
Недавні дослідження показують, що силибінін, один з активних інгредієнтів розторопші, може пригнічувати ріст і поширення ракових клітин. У будь-якому випадку, американські дослідники змогли показати цей ефект в експерименті на мишах, хворих на рак легенів. Як і багато інших ефектів лікарських рослинних екстрактів або інших речовин, цей результат не обов'язково повинен стосуватися людей.
Діюча речовина та спосіб дії
Діюча речовина лікарської рослини розторопші знаходиться у квітках. Це комплекс активних інгредієнтів, який називається силімарин. Компонентами цього комплексу є Силібінін А і В, а також Силіхристин та Силідіанін.
Крім силімарину, розторопша містить ряд гірких речовин і дубильних речовин. Гіркі речовини, зокрема, вважаються допоміжними для травлення та стимулюють апетит, оскільки стимулюють вироблення шлункової кислоти та жовчі.
Позитивний вплив на клітини печінки
Лабораторні тести показали, що діючі речовини розторопші втручаються в клітинний метаболізм. Силімарин здатний стабілізувати зовнішню оболонку клітин печінки. Це означає, що токсини та агресивні продукти метаболізму можуть легше проникати в клітини печінки. Як результат, розторопша уповільнює прогресування ураження печінки. У той же час активні інгредієнти, мабуть, стимулюють певні ферменти, що сприяють оновленню клітин печінки.
Інші ефекти
Клінічно доведено використання екстрактів розторопші проти отруєнь бульбами грибів. Відповідні препарати містять силибінін.
Окремі джерела повідомляють про успішне використання розторопші проти таких форм головного болю, як мігрень та невралгія трійчастого нерва. Розторопша також може мати розслаблюючий і заспокійливий ефект при синдромі подразненого шлунку.
Не лікуйте захворювання печінки самостійно
Захворювання печінки не підходять для самолікування, але їх слід якомога швидше обстежити у лікаря, якщо є ознаки цього. Біль у печінці, постійне порушення травлення та пожовтіння шкіри або очей - це тривожні ознаки, які роблять обстеження терміновим. Також рекомендуються регулярні перевірки функції печінки у разі збільшення споживання алкоголю, незахищеного статевого акту з часто мінливими партнерами або частого перебування за кордоном.
Наносити розторопшу
Ви можете без вагань використовувати чай з розторопші, якщо у вас немає алергії на квіти ромашки. У гіршому випадку слід очікувати побічних ефектів у вигляді помірного болю в животі.
Біль у животі та метеоризм частіше спостерігаються після прийому концентрованих препаратів розторопші. Краще поговорити зі своїм лікарем перед початком лікування будь-якого розторопші. Він може оцінити, чи є таке лікування перспективним і які препарати підходять.
Ефект на печінку лише за допомогою препаратів розторопші
Лікарська рослина розторопша розкриває свої захисні властивості для печінки лише тоді, коли беруть належним чином приготовані екстракти. Наприклад, у чаях активної речовини рослини занадто мало, оскільки вона майже не розчиняється у воді. Чаї з розторопші допомагають при проблемах з травленням, таких як гази, а також можуть стимулювати апетит.
Рецепт чаю з розторопші
Додайте 250 мл гарячої води до 1 чайної ложки плодів розторопші, дайте їй настоятися протягом 20 хвилин і процідіть. Пийте чай маленькими ковтками, щоб полегшити травлення та стимулювати апетит, вранці натщесерце, інакше приблизно за 30 хвилин до їжі.
Ви також можете змішати рівні частини розторопші з м’ятною або фенхелем для поліпшення смаку та підвищення його ефективності.