Розторопша та холестерин - блог про схуднення
Поради, поради, відео ... ДОБРО схуднути
Розторопша та холестерин
Також реагуючи на імена Молоко Нотр-Даму, Розторопша Нотр-Дамська, дикий артишок або розторопша, розторопша є засобом, визнаним у всьому світі при лікуванні різних захворювань печінки. У деяких європейських країнах, таких як Німеччина, наприклад, це перше призначене рішення у разі виникнення проблеми з цим органом та під час інтоксикації. Саме його потужний активний інгредієнт, зазначає силімарин, є джерелом; також відомий своєю антихолестериновою дією.
Невелика презентація розторопші
Розторопша - це міцна однорічна або дворічна рослина з сімейства айстрових, корінна в середземноморському басейні, яка відрізняється блискучою зеленою листям, мармурованою білими жилками, за різними віруваннями вважається молоком Діви. Ця лікарська рослина черпає свої сили з дозрілих насіння, вільних від їх чаплями. Ці блискучі чорні сім'янини насправді містять потужні флавоноїди, включаючи силибін, силидіанін та силихристин, що утворюють силімарин. Ця діюча речовина має кілька терапевтичних властивостей, таких як здатність лікувати отруєння печінки, жовчні розлади, гепатит, цироз, діабет, диспепсію і, звичайно, гіперхолестеринемію, про що ми поговоримо тут.
Дії розторопші на холестерин
Різні наукові експерименти продемонстрували силу силімарину знижувати рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ) у крові. Прийом цієї активної речовини дуже допомагає під час лікування, слугуючи основним лікувальним або допоміжним ліками. Клінічне дослідження, проведене в групі хворих на цукровий діабет, що включало прийом 200 мг стандартизованого екстракту розторопші 3 рази на день, для зниження рівня цукру в крові, показало, як наслідок, зниження рівня тригліцеридів у крові та низький рівень цукру в крові.
Дії розторопші на жири печінки
Розторопша також може застосовуватися для лікування жирової інфільтрації печінки через надмірне вживання алкогольних напоїв, ліків, занадто жирної їжі або навіть токсичних речовин. Його активні інгредієнти діють на гепатоцити, пригнічуючи розпад ліпідів і знижуючи рівень жирних кислот, що накопичуються в цьому органі. Без втручання наявність цих ліпідів може пошкодити печінку та спричинити запалення.
Різні способи використання розторопші
Щоб насолодитися терапевтичними перевагами розторопші, у вас є вибір між споживанням її як трав’яного чаю або вибором капсул з екстрактами цієї лікарської рослини.
Ось як готується ваш напій, береться 3 г порошку сухофруктів і додається 200 мл гарячої води. Добре перемішайте і накрийте чашку приблизно 15 хвилин, перш ніж випити отриманий розчин. Цей напій слід приймати перед їжею 3 рази на день до повного одужання.
Якщо ви віддаєте перевагу ковтанню капсул, віддайте перевагу продуктам із екстрактом, стандартизованим до більш ніж 70% силімарину. В іншому випадку ви не отримаєте ніякого ефекту. Також переконайтеся, що капсули містять лише силімарин, без додаткових добавок.
Також можна знайти олію розторопші у магазинах, що спеціалізуються на фітотерапії, часто рекомендованих для місцевого використання.