Stiftung Warentest виявляє, що за допомогою цих засобів ви можете знизити стан високого кров’яного тиску

Оновлено: 02.08.19 - 15:52

допомогою

Є багато ліків на вибір для тих, хто страждає від сильного артеріального тиску. Але який з них є правильним?

Інфаркт, інсульт або ниркова недостатність: це серйозні наслідки, які можуть спричинити високий кров'яний тиск. Тут ви можете дізнатись, які ліки найкраще допоможуть.

Близько 20-30 мільйонів громадян Німеччини мають високий кров'яний тиск, більшість з яких страждає від людей похилого віку. Про це повідомляє Німецьке товариство з гіпертонії та профілактики. Зазвичай постраждалі довгий час навіть не помічають, що вони вже страждають від високого кров’яного тиску.

Високий кров'яний тиск: це за цим - і ці наслідки загрожують

Часто так звана гіпертонія виявляється випадково під час аналізу крові лікарем. Коли лічильник нарешті регулярні значення щонайменше 140/90 міліметрів ртутного стовпа (мм рт. ст.) вказує, можна говорити про високий кров'яний тиск.

Це відбувається, коли організм вже не може належним чином регулювати артеріальний тиск. Причини можуть бути найрізноманітніші - від ожиріння до сильного куріння до гормональних коливань. Це дозволяє Кровоносні судини звужуються, і кров вже не може вільно протікати по них.

Той, хто не лікує захворювання, повинен мати серйозні наслідки для здоров'я, такі як Інфаркт, інсульт або ниркова недостатність обчислити.

Ці поради та ліки допоможуть при підвищеному тиску

Всім, хто страждає від легкого або помірного артеріального тиску, рекомендується перевірити свій Кардинально змінивши свій спосіб життя. Лікарі радять дотримуватися наступних порад:

  • Займатися по 30 хвилин три-п’ять разів на тиждень
  • їжте багато фруктів та овочів
  • перестати палити
  • Максимально уникайте алкоголю
  • Зменшити стрес

Всім іншим, хто вже перебуває у серйозній стадії хвороби, варто харчуватися також здорово, але їм часто доводиться Приймати ліки для підтримки терапії. Це включає:

  • Інгібітори АПФ
  • Сартанці
  • Блокатори кальцієвих каналів
  • Бета-блокатори
  • Діуретики

У вас високий кров'яний тиск?

Бета-блокатори, інгібітори АПФ та ін.: Коли вони потрібні для підвищення артеріального тиску

Хоча у всіх цих препаратів спільне, що вони знижують кров’яний тиск, розширюючи судини, вони все одно націлені на різні органи. До того ж вони є лише за рецептом, класифікуються як нешкідливі і слід застосовувати, особливо якщо ви страждаєте від інших серйозних захворювань, таких як захворювання нирок або серцево-судинної системи. Тому вони також для одного використання протягом усього життя розроблений.

Тому Stiftung Warentest уважніше їх розглянув і також дійшов позитивного висновку. "Багато хороших досліджень і багаторічного досвіду показали, що вибрані агенти ефективний і добре переноситься є ", отже, висновок. Врешті-решт, користь явно перевищує ризик застосування антигіпертензивних препаратів.

Stiftung Warentest рекомендує: Ліки проти високого кров'яного тиску повинні бути індивідуально адаптовані

Однак Stiftung Warentest рекомендує постраждалим звернути увагу на те, який засіб призначають. Зрештою, ліки повинні бути адаптовані до індивідуальних потреб пацієнта або клінічних картин.

Так само з бета-блокаторами. Вони можуть допомогти пацієнтам молодшого віку, але не використовуються літніми людьми, оскільки, за даними Stiftung Warentest, вони є найгіршим способом запобігти інсульту.

Навпаки, діюча речовина метилдопа рекомендується вагітним жінкам з високим кров'яним тиском, оскільки це повинно бути безпечним для майбутньої дитини і навіть запобігати викидням. Пацієнтам із сильним високим кров'яним тиском також доцільно поєднувати два діючі речовини.

Побічні ефекти ліків від високого кров’яного тиску - і що з цим робити

Однак це також збільшується Ризик побічних ефектів. Це:

  • кашель
  • млявість
  • запаморочення
  • Проблеми з яснами
  • тепло
  • Чутливість до сонця

Однак ці симптоми в основному виникають лише в перші кілька тижнів терапії на. Зазвичай симптоми з часом стихають. Однак, якщо це не так, бажано негайно проконсультуватися з лікарем. Потім він пояснить, чи підходить вам засіб, чи встановлена ​​доза занадто висока.

Одна чайна ложка на день: скільки солі все ще здорово?

Тілу потрібно близько шести грамів хлориду натрію - хімічна назва солі - на день. Фото: Андреа Варнеке

Поганий образ дрібних білих зерен чи ні: сіль необхідна організму. Це не повинно бути занадто багато Фото: Андреа Уорнеке

Кожному, хто хоче зменшити споживання солі за станом здоров’я, непросто. Бо недостатньо просто заборонити сільничку з кухні. Часто в оброблених продуктах є сіль. Фото: Андреа Варнеке

Кажуть, що занадто багато солі призводить до високого кров’яного тиску і, отже, збільшує ризик серцевих нападів та інсультів. Фото: Андреа Варнеке

Німецьке товариство харчування (DGE) застерігає від вживання занадто багато кухонної солі. DGE рекомендує не вживати більше шести грамів - приблизно однієї столової ложки - кухонної солі на день. Фото: Карл-Йозеф Хільденбранд