Розтріскування резистентності до інсуліну за допомогою метформіну
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Північні німці в еміграції
.або є інші способи?
Я щойно повернувся зі свого спортивного медичного огляду, і це стало несподіванкою.
Мій відсоток м’язів дуже високий, добре у верхньому діапазоні, моя загальна підготовленість (включаючи тест функції легенів) була дуже хорошою, і на ергометрі я був вище рівня (опір 150-175 - це нормально, я зупинився на 200). Артеріальний тиск і пульс дуже низькі в стані спокою (твердження: типовий пульс спортсмена), і ви всім дуже задоволені. З усим? Ні, це було б надто приємно;)
Вимірювання BIA показало, що в даний час я п'ю занадто мало, а мій білок занадто низький (о!), І я повинен відрегулювати ці регулювальні гвинти.
Ну, наскільки я не можу цього зробити. але. Лікар каже, що через дуже високий відсоток м’язів я повинен їсти більше білка, ніж зазвичай (близько 120-140 г на день), і він підозрює в дуже сильній резистентності до інсуліну.:(
Так як зараз? Я схудла, жир на животі розтанув, я роблю багато вправ, і тепер це?
Він хотів би робити зі мною "лікування метформіном" під наглядом, 2х500 одиниць на день.
Лайно
Лікарі вважають, що це вагове плато можна зламати за допомогою нього, і як тільки воно буде зламане, 15-20 кілограмів для мене все ще абсолютно реально.
Зараз ми залишились так, що я знову буду правильно накопичувати і включати білок до липня, як і моя поведінка вживання алкоголю значно зростає.
Якщо нічого не рухається, ми спробуємо. Однак я насправді трохи стурбований тим, що я не буду добре ладнати з побічними ефектами, і що моя підшлункова залоза врешті-решт заснутиме, і я буду «дотримуватися» метформіну.
Але, можливо, це також пояснення, чому більше нічого не хоче рухатися зі мною. Тому що лише мій генеральний підрядник у абсолютному спокої становить 1871ккл. плюс мій спорт і щоденні рухи . як правило, я повинен бути в напрямку УГУ і нижче протягом тривалого часу з оборотом.
Я зараз розірваний всередині