Розумне схуднення від Dr.

схуднення

“Розумна втрата ваги: ​​а якщо все це відбудеться від кишечника, нашого другого мозку? " це книга, написана лікарями Дідьє Чосом та Лоуренсом Бенедетті.

Завдяки цьому вони пояснюють нам, чому успіх дієти пов’язаний не лише з нашим мозком. Дійсно, мікробіота і кишечник також мають свою роль !

Від 4 основні профілі мікроелементів для визначення за допомогою простих анкет автори дають нам перші ключі до справді ефективної та стійкої дієти.

Автори

Дідьє Чос є мікронутологом та дієтологом. Він заснував МЕІ, Європейський інститут дієтології та мікроелементу в 1997 році та автор численних визнаних статей.

Лоуренс Бенедетті є лікарем-мікроетологом. Вона викладає в МЕІ. Вона також проводить контроль над тютюном та внутрішньоматкову спіраль для відмови від куріння.