Розвиток потенціалу за допомогою тренування мозку Грегор Россманн

За допомогою Brainkinetik®, оригінального тренінгу з інтеграції мозку від Йозефа Мора, тіло отримує зорові та координаційні завдання, які не є щоденними. Мозок створює нові зв’язки (синапси) через ці виклики.

Чим більше мереж у мозку, тим вища продуктивність мозку. Діти стають більш креативними, учні більш концентрованими, спортсмени - більш продуктивними, а професіонали - більш стійкими до стресів.

Кінетика мозку використовує ефект того, що мозок контролює тіло і навпаки, і таким чином змушує мозок рухами, зоровими завданнями та когнітивними елементами створювати нові моделі мислення і, таким чином, ставати більш гнучкими. Це збільшує продуктивність і одночасно знижує рівень помилок.

Як може бути, що Brainkinetik® може досягти стільки?

Тренінг кидає виклик усьому мозку завдяки спеціальним вправам на рух та унікальним тренуванням очей. Оскільки наш мозок є нашим центром управління, так багато можна зробити за допомогою цього спеціального навчального курсу з інтеграції мозку. Крім того, концепція навчання Brainkinetik® настільки гнучка, що може бути адаптована до будь-якої групи людей.

Позитивний вплив на наше здоров’я

• Нарощувати стійкість до стресів
• Розвиток самовладання
• Підвищена концентрація
• Підвищуйте якість свого життя
• Розвиток та використання вашого потенціалу
• Оптимізація ефективності
• Досягнення особистих та приватних цілей
• Звільніть емоційні блокування та системи переконань, які обмежують ефективність
• Покращене розуміння
• Уникнення ситуацій затемнення
• Підтримка процесів змін, таких як зміна дієти та зниження ваги

Ваша особиста вигода

Brainkinetik® можна використовувати як частину індивідуального тренінгу для вирішення окремої проблеми або для досягнення певної мети.

Для кого підходить тренінг?

Тренування підходить для всіх вікових груп, усіх професійних груп та спортсменів.

Наукова довідка

Наукові дослідження підтверджують, що координаційні вправи на рух позитивно впливають на розвиток мозку. Продуктивність демонстративно покращується. Ось чому національні та міжнародні найкращі спортсмени використовують Brainkinetik® у своїх тренуваннях. Дослідження школярів також показують, що лише через 10 тижнів тренувань з Brainkinetik® (45 хвилин на тиждень) спостерігаються значні покращення у сферах концентрації уваги, впевненості в собі, незалежності тощо.

Приклади вправ з кінетики мозку

Поперечні рухи

• Підведіть праву руку до лівого коліна і навпаки.
• Підведіть праву руку до лівої п’ятки і навпаки.
• Підніміть праву руку боком вгору і одночасно виведіть ліву ногу боком назовні.
• Виведіть праву руку вперед і вгору, а ліву ногу вперед у протилежних напрямках.
• Завжди відводьте праву руку назад від середини тіла, а ліву ногу назад у протилежні сторони.

Кидок м'яча з оголошенням про лову рукою

• Оголошення робиться лівою або правою (права або ліва рука ловить м'яч), одночасно вводячи протилежну ногу
• Як і раніше, але при зміні рук стопа скидається
• Варіації:
  • ліва рука вперед з парними номерами - права нога вперед
  • те саме лише протилежне Нога назад
  • ліва рука вперед із супровідними звуками
  • те саме лише протилежне Нога назад
  • як утворити слово перед ним і з першою літерою

Підкиньте кульки і перехрестіть їх

• Кидайте кульки вгору за допомогою К, потім Р, потім двома руками
• Паралельно підкидайте кульки і ловіть їх схрещеними руками
• Кидайте кульки схрещеними руками і ловіть їх паралельними руками
• Поєднання рук і ніг

---