RPM та SPRINT - Новий клуб для тіла 2
RPM та SPRINT - Новий клуб тіла 2
RPM та SPRINT
RPM та SPRINT на ваш Фітнес-зал NBC2 у Кутрасі це потужний і надзвичайно розслаблюючий кардіо-клас.
RPM та LES MILLS SPRINT - це дві велосипедні програми, створені LES MILLS. 2 тренування та 2 різної інтенсивності для однакової дози розваги. Сідайте на велосипед !
RPM та LES MILLS SPRINT - це висококалорійні тренування з гарною музикою. Вони зосереджуються на різних видах тренувань та зусиллях, щоб забезпечити.
RPM - це тренування 30 хвилин або 45 хвилин, що залежить від кардіо піків.
Ви йдете дорогою з пелотоном по уявній місцевості з узбереж і гір. Тренінг грає на рівнях інтенсивності та працює над концепцією інтервальних тренувань (інтервальних тренувань). Піт і спалені калорії підвищують рівень ендорфіну в учасників, які самі контролюють свій опір і швидкість, щоб крок за кроком розвивати свій рівень фізичної підготовки. 675 спалених калорій в середньому за клас.
LES MILLS SPRINT - це високоінтенсивне тридцятихвилинне інтервальне тренування.
Програма, призначена для досягнення швидких результатів, учасники наполегливо працюють, відновлюються та залишають інтенсивну серію. Фізичні, а також розумові межі розсуваються ще далі! Учасники вибухають своїми фізичними цілями і спалюють калорії через години після занять. 455 спалених калорій всього за 30 хвилин, на завершення дуже важливі розтяжки, які дозволяють розпочати фазу відновлення.
Отже, RPM - це групове тренування, яке розвиває ваш фізичний стан у темпі, який вам підходить, а завдяки LES MILLS SPRINT ви проживаєте досвід високої інтенсивності, який штовхає вас перевищувати ваші межі.
Виберіть тренування та забронюйте велосипед !
кваліфікація title = ”Plaisir” color = ”# 81d742 ″ процент =” 90 ″]
Хочете отримати більше інформації про цей курс? Відвідайте офіційний сайт млинів, наш фітнес-партнер, натиснувши логотип