Рухайся, щоб захистити коліна! Свобода
Петре Добреску, понеділок, 1 березня 2010 р., 12:44.
Хронічне захворювання колінних суглобів називається гонартрозом. Ця хвороба поступово настає протягом декількох років, і якщо її не вжити вчасно, її наслідки руйнівні, впливаючи на рухливість стопи.
Гонартроз проявляється особливо у віці 40-50 років як у чоловіків, так і у жінок. Серед найпоширеніших причин: старіння, ендокринні проблеми (діабет, ожиріння) або генетичне успадкування. Симптоми включають: біль вранці, рух або різку зміну температури.
Схуднути щонайменше п’ять фунтів
Щоб не посилити їх, потрібно уникати холоду та вологи, втратити щонайменше п’ять кілограмів, якщо перевищуєте ідеальну вагу, і щодня займатися якомога більше (ходьба або гімнастика). А продукти з природних джерел можуть вам допомогти:
- Босвелія - Пентавокс: корисний при всіх видах артрозу та болях у суглобах (крім ревматичних). Він має протизапальну та знеболювальну дію. Адміністрація: одна - дві капсули тричі на день. Ціна: 19 лей;
- Протиревматична олія - Саньє: полегшує біль і корисна при артрозі та артриті. Як користуватись: робити масаж чотири-шість разів на день. Ціна: 6,5 лей;
- Йоградж Гуггул - Herba Ayurvedica: корисний при гострих остео-суглобових захворюваннях, спондильозі та гонартрозі. Адміністрація: одна капсула три рази на день. Ціна: 29 лей;
-Arthralgin - Medica Laboratories - корисний при остеоартрозі, тендиніті, подагрі та невралгії. Адміністрація: одна капсула три рази на день. Ціна: 13 лей.
ІНШІ ВІДНОСИНИ:
- Насичений крем, характерний для Кігтя Диявола та Арніки - для місцевого масажу м’язів, суглобів, гонартрозу та ревматизму;
- Кондиціонер з розмарином - наносити на уражені ділянки і робити масаж, поки не вбереться. Загоєння м’язів, суглобів, гонартрозу та ревматизму;
-Гідрогель - розмаринова ванна та гідромасажний гель, добре підходять для лікування гонартрозу та ревматизму.