Румунська зірка, яка схудла на 5 кг за дієтою Опри Уінфрі
Автор:
Дата: 1 вересня 2012 р
Дієта Опри Вінфрі допомогла румунській зірці позбутися кошмару зайвих кілограмів всього за 6 тижнів. Дієта базується на овочах, приготованих за індійською кухнею, а основним інгредієнтом є каррі, що має багато користі для здоров’я.
Дизайнер Михаела Драфта скинула 5 кілограмів всього за шість тижнів, дотримуючись індійської дієти, за якою слідувала знаменита Опра Уінфрі.
"Я хотів спробувати щось нове, і цей спосіб приготування здався мені чимось новим в Індії. Я знав, що Опра схудла на 15 кілограмів, але в той момент, коли я розпочав цю дієту, я нічого більше не чекав. Я з подивом виявила, що всього за шість тижнів схудла на 5 кілограмів ", - каже Михаела Драфта.
Дієта дизайнера складається лише з овочів, приготованих, як у Боллівуді, Михаела повністю відмовляється від м’яса та солодощів. Секрет цієї дієти видає чудо-інгредієнт - каррі, який прискорює травлення та підсилює організм.
"Ця дієта повністю вегетаріанська і складається з приготованих в індійському стилі овочів, які я їду в обід і ввечері. Я готую салати зі шпинату, цвітної капусти, гороху та зеленої квасолі, а каррі - основний інгредієнт. Каррі прискорює та регулює травлення, зменшує ризик серцевих захворювань, покращує роботу серця та кровообіг ", - каже Михаела Драфта.
Цієї весни Опра Уінфрі відмовилася від традиційних голлівудських дієт на основі курки, салатів та риби, смаженої на грилі, і схудла на 15 кілограмів після переходу на "боллівудський" спосіб життя. Опра познайомилася з індійською кулінарією після зйомок епізоду свого шоу "Наступна глава Опри" в Нью-Делі.
Спробуйте супову дієту, одну з найефективніших дієт !