Runtastic Balance відстежує калорії за допомогою харчового щоденника та планів здоров’я
На сьогоднішній день Runtastic добре відомий більшості з вас своїми численними спортивними програмами та послугами для запису даних про стан здоров’я та фізичної форми. З Balance з’являється додаток для iOS або Android, яке в першу чергу присвячене харчуванню користувача.
Він призначений для підтримки користувача у свідомому харчуванні та схудненні за допомогою харчового щоденника. Для цього вона має доступ до дуже великої бази даних про їжу та пропонує різні плани харчування.
За словами Balance, користувачеві слід допомогти "виробити здорові звички в довгостроковій перспективі", на думку розробника. Функція пошуку та база даних із понад 600 000 збережених продуктів може бути використана для відстеження їжі, яку ви з’їли. Щоденний вхід повинен тривати лише кілька хвилин. Додаткова харчова інформація також повинна гарантувати, що кожен усвідомлює, що насправді їсть.
Кожен, хто регулярно покладається на додаток рецептів Runtasty, буде радий, що їх страви та закуски вже внесені в базу даних балансу, і їх можна відстежувати у щоденнику їжі простим натисканням.
Різні плани охорони здоров’я включають план дієти для схуднення, план для нарощування м’язів або план збільшення енергії у повсякденному житті
“На основі інформації від користувача Balance розраховує добову потребу в калоріях та оптимальний розподіл
Вуглеводи, білки та жири. Це дає користувачам чудовий огляд того, що і скільки вони повинні споживати для досягнення своїх цілей ".
Однак для цих планів потрібен преміум-рахунок, який потрібно оплатити як підписку. Ви можете це зрозуміти з економічних причин, на жаль, на мій погляд, це погіршує програму для багатьох "лише" до гарного щоденника їжі. Що все ще надзвичайно велике і все ще може допомогти харчуватися здорово.